Суп из морского коктейля

Простой рецепт средиземноморской кухни. Время приготовления рецепта 50 мин. Количество порций, примерно, восемь порций. Готовое блюдо содержит около 190 ккал. Повод приготовления: на обед, полезный обед.

Рецепт супа из морского коктейля
Фотография приготовленного рецепта супа из морского коктейля

Суп из морского коктейля - прекрасный суп для любителей морепродуктов, а также для тех, кто увлечен своей фигурой. От одного только названия возникают мысли о каком-то деликатесе, не так ли? Возможно вам будет интересен рецепт миски для супа, напишите, что думаете.

Общее время:
50 мин
Рецепт на
8 порций
Калорий:
190 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Средиземноморская
Повод приготовления:
На обед, Полезный обед

Ингредиенты

  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Картошка — 4 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Цветная капуста — 200 г
  • Морской коктейль — 400 г (замороженный)
  • Приправа — - По вкусу (смесь овощей)
  • Вода — 2 л
  • Соль — По вкусу
  • Перец — По вкусу

Блюдо "Суп из морского коктейля" в домашних условиях - отличный вариант легкого обеда на вашем столе. Суп малокалорийный, а поэтому может подойти для различного рода диет. Однако, есть и вторая сторона медали, морепродукты нынче стоят недешево, но чего не сделаешь ради вкусного обеда. Как приготовить суп из морского коктейля - узнаете ниже ;)

Как приготовить

Изначально очистить все овощи (морковь, картошку, лук), капусту разделить на соцветия (если свежая).

Рецепт супа из морского коктейля

Все овощи целыми положить в кастрюлю и залить водой. Как только все начнет закипать - добавить специи и посолить. Варить примерно 30 минут

Рецепт супа из морского коктейля

После того как все сварится, нужно отчистить бульон от овощей, при этом овощи сохранить в отдельной тарелке, они нам еще понадобятся.

Рецепт супа из морского коктейля

В бульон, который остался после того как мы сварили овощи, положить морской коктейль и варить примерно 10- 15 минут.

Рецепт супа из морского коктейля

Морковь, капусту и картошку, которую мы оставили, нарезать и разложить по тарелкам (лук выкинуть). Далее в тарелки разлить бульон с морепродуктами. Готово! Приятного аппетита.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить вермишелевый суп с гречневыми фрикадельками. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта супа из морского коктейля

Для лучшего понимания как приготовить суп рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
lyudochka84
lyudochka84

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

ofranes
ofranes

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

and032
and032

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А суп обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

sikora_98
sikora_98

Сделала по вашему рецепту суп, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!

barsova_85
barsova_85

Какой замечательный рецепт. Моим любителям retseptplus.ru/supy/sytny-sup-iz-telyachyego-serdtsa обязательно понравится.

mumitist
mumitist

Kaviansky, огромное спасибо за супчик!
Получилось с первого раза.

Роза Червяковы
Роза Червяковы

Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!

Усова Ника
Усова Ника

Это просто очень вкусно

edoutou
edoutou

Так захотелось супчика, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

dronova_71
dronova_71

Я теперь просто обязана приготовить суп

sithas
sithas

Kaviansky, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

lyuba89
lyuba89

У меня суп прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Kaviansky, спасибо за рецептик суп!!!

ivanovskaya_70
ivanovskaya_70

Спасибо за угощение, буду пробовать

Малякутова Женя
Малякутова Женя

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

erednido
erednido

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

akinava
akinava

Мы тоже недавно первый раз делали супчик. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

ucisen1975
ucisen1975

Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.

Черкашина Тома
Черкашина Тома

Какой замечательный рецепт супчика - яркий, красочный и аппетитный!

onena
onena

Kaviansky, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

koposova_77
koposova_77

Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.

gicinseet
gicinseet

Спасибо за удивительные рецепты!

Рецепт Куббе — супа с клёцками из булгура с мясной начинкой Куббе — суп с клёцками из булгура с мясной начинкой

говядина - 175 г; бульон - 1 л; морковь - 2; оливковое масло - 3 ст.л.; булгур - 1 шт.; куркума - 1 ч.л.;...

Рецепт Вермишелевого супа с гречневыми фрикадельками Рецепт вермишелевого супа с гречневыми фрикадельками

морковь - 2; лук репчатый - 3 шт.; перец сладкий - 2; перец горошком смесь - 1 щепотка; лавровый лист...

Рецепт Грибного супа из сушеных белых грибов Как приготовить грибной суп из сушеных белых грибов

Белый гриб сушеный 50 г; Картофель 3 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Вермишель паутинка 1/3 стак.;...

Рецепт Вьетнамского куриного супа с рисом Вьетнамский куриный суп с рисом

2 куриных бедра; 1 лист сухой морской капусты; кусочек имбиря, размером с фалангу пальца; 3 звездочки...

Сытный суп из телячьего сердца

Капуста — 300 г; Сердце телячье — 700 г; Петрушка — 15 шт.; Картофель — 3 шт.; Репчатый лук — 2 шт.;...

Рецепт Супа сырного с гречкой зимний Суп сырный с гречкой зимний

Куриный бульон - 0.5 л; Лук репчатый - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Гречка - 1 ст.л.; Картошка - 1 шт.; Плавленый...

Рецепт Говяжьего супа с щавелем Говяжий суп с щавелем

Вода 1.5 л; Говяжье филе 200 г; Щавель 200 г; Картофель 2 шт.; Сметана 100 г; Яйцо 2 шт.; Морковь 1 шт.;...

Рецепт Супа с домашней лапшой Рецепт супа с домашней лапшой

#Курица - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Лук - 1 шт.; Сливочное масло - 2 ст.л.; Для теста:; Пшеничная мука...

Рецепт Супа с кальмарами Суп с кальмарами

1 л чистой воды; 1 крупная тушка кальмара (или 2 небольших); 2 картофелины; 1 луковица; 1 морковь; средний...

Рецепт Миски для супа Готовим миску для супа

Пшеничная мука 500 г; Соль по вкусу; Манная крупа 20 г; Оливковое масло 50 мл; Вода 320 мл; Свежие дрожжи...

Рецепт Крема-супа из петрушки Крем-суп из петрушки

Свежая петрушка — 300 г; Картофель — 300 г; Бульон — 750 мл (овощной, куриный, мясной - на ваш вкус);...

Рецепт Белого супа с морепродуктами Белый суп с морепродуктами

Сливки 33 % — 200 г; Креветки — 100 г; Мидии — 100 г; Кальмар — 100 г; Капуста пекинская — 350 г; Капуста...