Холодный крем-суп из авокадо с кукурузой
Простой рецепт европейской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 427 ккал.
Нежный крем-суп станет идеальным вариантом для тех, кто ценит полезные и простые в приготовлении блюда. Возможно вам будет интересен рецепт холодного крема-супа из огурца и сельдерея, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Авокадо 2 шт.
- Помидоры 1 шт.
- Огурцы 1 шт.
- Цукини 1 шт.
- Кинза 5 г
- Зеленый лук 80 г
- Кукуруза консервированная 1/2 стак.
- Йогурт натуральный 50 мл
Как приготовить
Огурец и томат очистить от кожицы, нарезать кусочками. Авокадо разрезать, достать косточку, ложкой вынуть мякоть.
Кинзу и лук вымыть и измельчить. Все подготовленные ингредиенты взбить с помощью блендера.
Продолжая взбивать, добавить воду, разбавляя массу так, чтобы она приобрела консистенцию легкого супа.
Очистить второе авокадо и цукини, нарезать кубиками, добавить в суп.
При подаче посыпать зернами кукурузы и добавить чайную ложку натурального йогурта. Украсить зеленью.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить холодный суп из цитрусовых. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта холодного крема-супа из авокадо с кукурузой
Для лучшего понимания как приготовить холодный крем-суп из авокадо с кукурузой рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Спасибо огромное за рецепт холодного крема-супа из авокадо с кукурузой!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))
Рецепт холодного крема-супа из авокадо с кукурузой очень классный, хочу еще попробовать холодный свекольный суп.
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Холодный суп из дыни с креветками и авокадо 2 средних огурца; 2 небольшие дыни (типа канталупа); сок 1 лимона; 2 ст.л. свежей мяты; 250 г вареных...
Рецепт холодного томатного супа кук-си с креветками 1200 г помидоров; 400 мл воды; 120 г огурцов; 80 г редиса; 40 г стеблей сельдерея; 4 г чеснока; 15 мл...
Как приготовить холодный крем-суп из огурца и сельдерея Огузок 700 г; Сельдерей 4 шт.; Авокадо 2 шт.; Мята 10 г...
Холодный суп из цитрусовых Сахар 100 г; Апельсины 2 шт.; Картофельный крахмал 2 столовые ложки; Сливки 1/2 стак.; Сметана 2 столовые...
Огурцы 200 г; Редис красный 200 г; Свёкла 500 г; Сметана 200 г; Яйцо куриное 7 шт.; Квас хлебный 1 л;...
Холодный суп со щавелем Щавель 2 горсти; Кефир жирный 1 стак.; Яйцо куриное 3 шт.; Огурцы 100 г; Минеральная вода 1 стак.; Лук...
Холодный огуречный суп Йогурт натуральный 300 мл; Огурцы 1 шт.; Картофель 1 шт.; Укроп 10 г; Чеснок 1 зубчик; Оливковое масло...
Рецепт холодного супа с огурцом Огурцы — 800 г; Натуральный йогурт — 800 г; Чеснок — 2-3 Зубчиков; Овощной бульон — 300 мл (можно из...
Холодный суп из раков 1 л хлебного кваса; 15 шт. раков; 4 свежих огурца; 4 сваренных вкрутую яйца; стак. сметаны; полстак....
Готовим холодный суп гаспачо Белый хлеб 3 куска; Чеснок 1 зубчик; Хересный уксус 1 столовая ложка; Оливковое масло 1 столовая ложка;...
Холодный суп из редиски и молока Редис 300 г; Молоко 400 мл; Рисовый уксус для суши 1 ч.л.; Огурцы 300 г; Сахар 1 ч.л.; Соль по вкусу;...
Холодный пикантный суп с йогуртом 200 мл натурального йогурта; 100 мл сливок более 30% жирности; 4 средних огурца; 100 г малосоленой брынзы;...