Диетический бульон

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 184 ккал. Рецепт диетического бульона относится к диетическим рецептам.

Рецепт диетического бульона
Фотография приготовленного рецепта диетического бульона

Если вы на диете, вам отлично подойдет данный рецепт. Диетический рецепт приготовления овощного бульона совсем несложный: суп варится быстро из простого "овощного набора". Рекомендую! Возможно вам будет интересен рецепт бульона мясного, напишите, что думаете.

Общее время:
60 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
184 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Диетические рецепты

Ингредиенты

  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Перец болгарский — 2 шт.
  • Корень петрушки — 2 шт.
  • Корень сельдерея — 1 шт.
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Кольраби — 1 шт.

Приготовим диетический бульон в домашних условиях. Основой для бульона могут быть любые овощи, которые есть у вас в наличии. У меня такой вот "овощной набор": лук репчатый, морковь, перец болгарский, кольраби, чеснок, корни сельдерея и петрушки. Готовый бульон станет прекрасной основой для вашего диетического питания. Удачи!

Как приготовить

Первым делом подготовим все необходимые для бульона овощи.

Рецепт диетического бульона

Промываем и очищаем от кожуры овощи. Крупные разрезаем пополам. Складываем все в кастрюлю, заливаем водой. Доводим до кипения, убавляем огонь до минимума. Варим, пока овощи не разварятся. Готовый бульон процедите. Соль не кладем!

Рецепт диетического бульона

Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить бульон с пирожочками. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта диетического бульона

Для лучшего понимания как приготовить диетический бульон рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
nooki
nooki

Ringer1993, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт диетического бульона!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

zverenkakr
zverenkakr

Диетический бульон — отпад!
Быстро и очень вкусно!

erinti1988
erinti1988

Готовила по рецепту шотландского бульона. Очень вкусно.

lyudmila78
lyudmila78

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

Медынская Надежда
Медынская Надежда

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

katya70
katya70

В общем, диетический бульон супер!
Автор-волшебница!!!

Майя Радычук
Майя Радычук

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт диетического бульона!!!

tentoro2005
tentoro2005

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик диетического бульона.
ringer1993, спасибо!!!

yetiturse
yetiturse

Для диетического бульона вроде не сложно, можно попробовать.

acict
acict

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

yussom
yussom

Как вкусно! Я полюбила диетический бульон с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

nedis
nedis

Вот и приготовила диетический бульон!
Обалденно красиво получилось!

Светлана Савранчук
Светлана Савранчук

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить диетический бульон.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

yarastucu1977
yarastucu1977

Ringer1993, спасибо за рецепт диетического бульона! Обязательно приготовлю :)

isestat
isestat

Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.

bundina_74
bundina_74

Ringer1993, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!

anastasiya83
anastasiya83

Диетический бульон для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

ancalu
ancalu

Яхууу)))наконец то закончила диетический бульон!
Спасибо за интересный рецепт!))))

itelorsen
itelorsen

Я делала диетический бульон, мне понравилось.
Даже сестре, которая диетический бульон не любит,понравилось!

Рецепт Бульона с пирожочками Бульон с пирожочками

соль - 1 щепотка; маргарин - 200 г; сметана - 200 г; яйцо - 1 шт.; бульон - по вкусу; говядина - по вкусу;...

Рецепт Шотландского бульона Рецепт шотландского бульона

Ячмень 1/2 стак.; Бараний бульон 2 л; Лук репчатый 120 г; Репа 125 г; Соль по вкусу; Морковь 125 г; Рубленая...

Рецепт Бульона из говядины Как приготовить бульон из говядины

1 кг говядины; 1 луковица; 1-2 морковки; несколько горошин перца; несколько лавровых листиков; соль,...

Рецепт Бульона из свинины Бульон из свинины

Кости для булльона — 3 кг (свиные); Лук репчатый — 250 г; Морковь — 2 шт.; Сельдерей — 250 г; Чеснок...

Бульон с клецками

1 -1,5 л мясного или куриного прозрачного бульона; две трети стак. муки или полстак. манной крупы; ч.л....

Рецепт Бульона из грудки Бульон из грудки

1 кг куриной грудки; 1 луковица; 1 морковь; несколько горошин черного перца; небольшой пучок укропа;...

Рецепт Бульона из костей Бульон из костей

Кролик 400 г; Перец желтый сладкий 1/2 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Соль по вкусу; Чеснок...

Рецепт Бульона из курицы Рецепт бульона из курицы

1 кг курица; 1 морковь; 1 луковица; несколько веточек укропа и петрушки; зонтик укропа; несколько горошин...

Рецепт Бульона с яйцом Бульон с яйцом

400 г куриных костей с мясом; 1 небольшая морковь; 1 маленькая луковичка (или половина); несколько веточек...

Рецепт Бульона мясного Готовим бульон мясной

мясо или кости (свинина, говядина, телятина, курица) 400-500 г; лук репчатый 1 шт.; морковь 1 шт.; душистый...

Рецепт Куриного бульона Куриный бульон

Куриные косточки с мясом без кожи — 300-400 г; Вода — 1 л; Соль — По вкусу; Лук репчатый — 1 шт.; Морковь...

Рецепт Трески по-польски на рыбном бульоне с корнем сельдерея Треска по-польски на рыбном бульоне с корнем сельдерея

#Треска - 350 г; Корень сельдерея - 20 г; Лук - 1 шт.; Лавровый лист - 1 шт.; Душистый перец - 4 шт.;...