Постный овощной суп
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 128 ккал. Рецепт постного овощной суп относится к постным рецептам.
Данный суп является одним из моих самых любимых первых блюд. Он невероятно вкусный, имеет насыщенный аромат и сам по себе очень сытный. Собрал в себе все, что надо для хорошего супа. Возможно вам будет интересен рецепт овощного диетического супа, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Чечевица — 100 г
- Сельдерей — 1 шт.
- Картофель — 3 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Растительное масло — 3 ст.л.
- Соевый соус — 1 ст.л.
- Лимонный сок — 0,5 ст.л.
- Чеснок сушёный — 0,5 ч.л.
- Соль — По вкусу
- Чёрный молотый перец — По вкусу
Самое приятное, что это блюдо является постным. Оно очень прижилось в нашей семье, надеюсь, понравится и вашей. Наконец, как приготовить постный овощной суп, вы узнаете из этого пошагового рецепта. Наглядно увидите простоту. А также по фотографиям сможете представить, насколько он прекрасный.
Как приготовить
Вначале подготовьте чечевицу. Поставьте ее вариться на 25 минут. В это время порежьте картофель на кубики.
Натрите морковь на крупной терке, нашинкуйте лук. Мелко нарежьте сельдерей. Поджарьте все овощи до полуготовности.
Теперь все отправьте к чечевице, посолите, поперчите, добавьте лимонный сок, соевый соус и чеснок. Варите еще минут 20. Ориентируйтесь по готовности картофеля и чечевицы. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощной суп на молоке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта постного овощной суп
Для лучшего понимания как приготовить постный овощной суп рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Вкус постного овощной суп просто потрясающий!
Будем повторять.
Спасибо огромное за рецепт! постный овощной суп супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Для постного овощной суп вроде не сложно, можно попробовать.
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Usoforeds1996, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я постный овощной суп не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
Спасибо за прекрасный рецепт! Я недавно полюбила постный овощной суп, до этого просто готовила овощного мисо-супа.
Usoforeds1996, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Спасибо за рецепт постного овощной суп, получилось!
Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Usoforeds1996, это просто волшебный рецепт постного овощной суп!
спасибо!
Очень вкусно!!! Спасибо большое!!!
Первый раз в жизни решилась на постный овощной суп и не получилось(((
Так обидно!!
Приготовила вкусно
Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала постный овощной суп для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!
Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
Овощной суп с баклажанами Баклажаны 1 шт.; Помидоры 2 шт.; Лук репчатый 1/2 шт.; Картофель 5 шт.; Морковь 1 шт.; Чеснок 1 шт.;...
Рецепт овощного супа с тортеллини тортеллини — 250 г; оливкового масла — 1 ст.л.; моркови — 1 стак.; сладкий зеленый перец — 1 шт.; луковица...
Как приготовить суп овощной с тортеллини брокколи свежая - 100 г; горошек зеленый - 50 г; бульон - 1 л; оливковое масло - 1 ст.л.; лук зеленый...
Овощной диетический суп Помидоры 2 шт.; Перец зеленый сладкий 1 шт.; Кукуруза мороженая 50 г; Имбирь 5 г; Лук репчатый 1 шт.;...
Растительное масло — 2 ст.л.; Лук-порей — 2 шт.; Стебель сельдерея — 2 шт.; Морковь — 2 шт.; Чеснок —...
Овощной суп на молоке 400 мл молока (для постного варианта можно использовать кокосовое молоко); 2 картофелины; 1 банка консервированной...
Овощной суп с опятами Опята свежие 300 г; Лук 1 шт.; Морковь 1 шт.; Картофель 2 шт.; Чеснок 1 зубчик; Баклажаны 1 шт.; Фасоль...
Рецепт овощного мисо-супа Упаковка пасты мисо — - шт. (всегда можно найти в японском отделе); Кабачок — 1 шт.; Морковь — 1 шт.;...
Овощной суп На 1,5 л воды:; 2 небольших клубня картошки; 1 луковица; 1/2 морковки; 2 томата; 1/2 кочана цветной капусты;...
Готовим суп овощной 3 картофелины; 1 луковица; 1 морковь; 350 г капусты; небольшой пучок зелени; 2 ст.л. соевого соуса (по...
Овощной суп с курицей Куриное филе — 400 г; Картофель — 4-6 шт.; Морковь — 4 шт.; Большая луковица — 1 шт.; Сельдерей — 3-4...
Овощной суп с клецками Картофель 4-5 шт.; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Молоко 70 мл; Мука пшеничная 100 г; Яйцо куриное...