Огуречный гаспачо

Простой рецепт испанской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 226 ккал.

Рецепт огуречного гаспачо
Фотография приготовленного рецепта огуречного гаспачо

Нежный огуречный гаспачо на кефире напоминает больше смузи, нежели суп, поэтому вы можете подавать его в широких стаканах. Возможно вам будет интересен рецепт гаспачо томатного, напишите, что думаете.

Общее время:
60 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
226 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Испанская

Ингредиенты

  • Огурцы 6 шт.
  • Петрушка 40 г
  • Укроп 30 г
  • Базилик 10 г
  • Кефир 150 мл
  • Оливковое масло 3 ст.л.
  • Лимонный сок 1 ст.л.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль по вкусу
  • Молотый перец по вкусу
  • Вода 100 мл
  • Хлеб из грубой непросеянной ржаной муки 1 ломтик

Как приготовить

Огурцы помыть и очистить от кожицы. Зелень вымыть и обсушить салфеткой. Хлеб замочить в холодной воде.

В блендер положить нарезанные на кусочки огурцы, зелень и хлеб вместе с водой. Измельчить.

Добавить остальные ингредиенты и снова хорошо взбить. Поставить в холодильник.

При подаче гаспачо можно украсить ломтиком огурца и зеленью.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить андалузского гаспачо. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
rita84
rita84

Спасибо большое, palkina_75, освежила в памяти рецепт огуречного гаспачо!
порадую любимого.

Бусинка Юля
Бусинка Юля

Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!

Кривонос Ириша
Кривонос Ириша

Вкусно как у мамы!

alesya71
alesya71

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

Шантарина Лида
Шантарина Лида

Рецепт гаспачо из спаржи я уже пробовала, теперь еще приготовим огуречного гаспачо.

Лабушев Анна
Лабушев Анна

Уже делала два раза получается обалденно.

ressur
ressur

Вкусно и красивая подача.
Возьму себе огуречного гаспачо в коллекцию рецептов.

ilalyo
ilalyo

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

sortanow
sortanow

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

sardar_82
sardar_82

Спасибо за вкусный и красивый рецепт огуречного гаспачо!

sofiya75
sofiya75

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

Маша Киттина
Маша Киттина

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

tooltiomy1988
tooltiomy1988

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

ofrorti
ofrorti

Я приготовила огуречного гаспачо для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А огуречного гаспачо не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!

Штернс Светлана
Штернс Светлана

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

grik_90
grik_90

Спасибо за отличные рецепты!!!

ponchik_92
ponchik_92

Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит огуречного гаспачо.
Большое тебе спасибо, palkina_75, за такие простые, но аппетитные блюда.

Алеся Румбаль
Алеся Румбаль

Обалденный рецептик огуречного гаспачо. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

shmal_85
shmal_85

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

asiya
asiya

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам palkina_75!!!

Рецепт Гаспачо по-мексикански Гаспачо по-мексикански

Помидоры 1 кг; Чеснок 4 зубчика; Хлебные крошки 50 г; Оливковое масло 6 столовых ложек; Красный перец...

Рецепт Классического гаспачо Рецепт классического гаспачо

Помидоры 450 г; Лук репчатый 1 головка; Консервированный перец 1 шт.; Огурцы 1 шт.; Томатный сок 3 стак.;...

Рецепт Андалузского гаспачо Как приготовить андалузского гаспачо

помидоры 1 кг; огурцы 8 шт.; перец болгарский 2 шт.; чеснок 4 шт.; лук репчатый 1 шт.; перец красный...

Рецепт Гаспачо с семечками Гаспачо с семечками

Помидоры 6 шт.; Красный болгарский перец 1 шт.; Огурцы 2 шт.; Чеснок 1 шт.; Петрушка 50 г; Оливковое...

Морковный гаспачо

Морковь 500 г; Красный болгарский перец 1 шт.; Помидоры 2 шт.; Вода 2 л; Лимонный сок 1 ч.л.; Оливковое...

Рецепт Гаспачо из спаржи Гаспачо из спаржи

Спаржа (зеленая) 2 пучка; Спаржа (белая) 1 кг; Масло оливковое 4 ст.л.; Лимон (сок) 2 шт.; Желатин 3...

Рецепт Гаспачо томатного Гаспачо томатный

Помидор 16 шт. красных + 4 шт. черных; Помидоры черри 6 шт.; Чеснок 1 головка; Оливковое масло 3 ст.л.;...

Рецепт Зеленого гаспачо Рецепт зеленого гаспачо

Перец сладкий зеленый — 5 шт.; Оливковое масло — 70 мл; Огурцы — 400 г; Хлеб пшеничный — 100 г; Чеснок...

Рецепт Моего гаспачо Мой гаспачо

хлеб белый - 1 г; томатный сок - ¼ л; помидоры - 1 шт.; огурцы соленые - 1 шт.; болгарский красный перец...

Рецепт Супа Гаспачо Готовим суп гаспачо

#соль – щепотка; красный винный уксус – 20 мл; сладкий перец – 1 шт.; оливковое масло – 10 мл; чеснок...

Рецепт Супа Гаспачо Суп Гаспачо

#соль – щепотка; красный винный уксус – 20 мл; сладкий перец – 1 шт.; оливковое масло – 10 мл; чеснок...

Рецепт Летнего гаспачо Летний гаспачо

сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 700 мл; огурцы - 1 шт.; перец болгарский красный - 1 шт.; перец болгарский...