Фриттата с мидиями и овощами
Простой рецепт испанской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 427 ккал.
Фриттату можно приготовить с цветной капустой или капустой брокколи, так же можно добавить тертый сыр. Возможно вам будет интересен рецепт фриттаты с козьим сыром и сыром грюйер, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Красный болгарский перец 1 шт.
- Яйцо 2 шт.
- Мидии приготовленные 100 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Помидоры 1 шт.
- Растительное масло 2 ст.л.
Как приготовить
Яйца взбить вилкой.
Перец, лук очистить и нараезать тонкими полосками. Обжарить на разогретом растительном масле 2 мин, добавить кружками нарезанный помидор, мидии и MAGGI СУПЕР ПРИПРАВУ ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ. Жарить 3 мин
В сковороду влить яйца, накрыть крышкой и готовить 5-7 мин
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить фриттату с ветчиной и сладким перцем. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта фриттаты с мидиями и овощами
Для лучшего понимания как приготовить фриттату с мидиями и овощами рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Добавлен новый рецепт http://retseptplus.ru/zakuski/omlet/mini-frittata.
А что вы нашли во фриттате с мидиями и овощами??? Мне, например, не очень понравилось:(
Как это должно быть вкусно!!!!
Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
Спасибо:D
Будем пробовать!
Donskikh_72!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))
Вчера был день фриттаты с мидиями и овощами.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
Фриттата из тыквы с беконом и орехами пекан тыква - 500 г; орехи пекан - 1 горсть; тонко нарезанный бекон - 100 г; сыр твердый - 40 г; сметана -...
Рецепт фриттаты с козьим сыром и сыром грюйер Оливковое масло 3 столовые ложки; Лук репчатый 1 головка; Соль 1/2 чайной ложки; Перец черный молотый...
Как приготовить фриттату с ветчиной и сладким перцем Сладкий перец 250 г; Варено-копченая ветчина 350 г; Зеленая стручковая фасоль 200 г; Сливочное масло...
Фриттата с кабачком и сыром яйца куриные - 2 шт.; кабачки - 1 кусок; чеснок - 1 долька; соль - 1 щепотка; сыр - по вкусу; петрушка...
Яйцо 2 шт.; Помидоры 1 шт.; Молоко 50 мл; Сыр Чеддер 15 г; Лук-резанец 1/4 пучка; Сладкий перец 1/4 шт.;...
Фриттата с кабачком Кабачки 1 шт.; Картофель 1 шт.; Лук 1 шт.; Яйцо куриное 5 шт.; Тертый сыр пармезан 20 г; Молоко 2 столовые...
Овощная фриттата яйца куриные - 6 шт.; баклажаны - 1 шт.; кабачки - ½ шт.; перец сладкий желтый - ½ шт.; помидоры - 1...
Рецепт омлета фриттата помидоры черри - 7 шт.; яйца куриные - 7 шт.; сливки - 100 мл; сливочное масло - 25 г; базилик свежий...
Мини-фриттата 8-9 мелких куриных яиц (крупных шт. 6-7 должно хватить на 12 форм); 3 ст.л. молока; 6 кружочков колбасы;...
Готовим фриттату Яйцо 6 шт.; Болгарский перец 1 шт.; Цукини 100 г; Зеленый лук 1 пуч; Помидор 2 шт.; Оливки по вкусу;...
Нутовый омлет Молотые семена льна 1 столовая ложка; Овсяная мука 1 столовая ложка; Нутовая мука 0,3 стак.; Вода 1/2...