Творог обезжиренный 150 г • Огурцы 1 шт. • Черри 5-7 шт. • Редис 5-6 шт. • Сметана 2-3 ст.лож • Специи и пряности по вкусу • Мизуна 1 горсть • Соль морская по вкусу • Яйцо куриное 1 шт. • Хлеб цельнозерновой 6-8 кусочков
БутербродыТворог обезжиренный 150 г • Огурцы 1 шт. • Черри 5-7 шт. • Редис 5-6 шт. • Сметана 2-3 ст.лож • Специи и пряности по вкусу • Мизуна 1 горсть • Соль морская по вкусу • Яйцо куриное 1 шт. • Хлеб цельнозерновой 6-8 кусочков
Бутерброды1 кусочек хлеба • 30 г зернённого творога со сливками (у меня всё тот же «Пискарёвский») • 1/4 авокадо • 1 зубчик чеснока
батон - 7 шт. • грибы - 200 г • лук репчатый - 1 шт. • масло сливочное - 1 ст.л. • сыр - по вкусу • масло растительное - по вкусу
соль - 1 щепотка • сметана 20% - 2 ст.л. • чеснок - 2 зубчика • клюква вяленая - 1 горсть • перец лимонный - 2 щепотки • хлеб ржаной - 3 куска • творог 9% - 250 г
Свекла 1 шт. • Маринованная сельдь 1 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Картофель 2 шт. • Куриное яйцо 3 шт. • Майонез по вкусу • Свежая зелень по вкусу
булочки с кунжутом - 2 шт. • раковые шейки - 4 шт. • маскарпоне - 125 г • лимоны - 1 шт. • тархун - 1 пучок • лук зеленый - 3 стебля • чеснок - 1 зубчик • масло оливковое - 3 ст.л. • лавровый лист - 2 шт. • перец душистый горошком - 6 шт. • укроп сушеный - ½ ч.л. • соль морская - 1 ч.л
соль - 1 щепотка • сметана 20% - 2 ст.л. • чеснок - 2 зубчика • клюква вяленая - 1 горсть • перец лимонный - 2 щепотки • хлеб ржаной - 3 куска • творог 9% - 250 г
Свекла 1 шт. • Маринованная сельдь 1 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Картофель 2 шт. • Куриное яйцо 3 шт. • Майонез по вкусу • Свежая зелень по вкусу
булочки с кунжутом - 2 шт. • раковые шейки - 4 шт. • маскарпоне - 125 г • лимоны - 1 шт. • тархун - 1 пучок • лук зеленый - 3 стебля • чеснок - 1 зубчик • масло оливковое - 3 ст.л. • лавровый лист - 2 шт. • перец душистый горошком - 6 шт. • укроп сушеный - ½ ч.л. • соль морская - 1 ч.л