Маринованные куриные грудки

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 79 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин, на природу.

Рецепт маринованных куриных грудок
Фотография приготовленного рецепта маринованных куриных грудок

Любите жарить мясо на гриле? Тогда я покажу вам, как приготовить маринованные куриные грудки. Сделаем ароматный маринад из лимона и горчицы, будет сочно и потрясающе вкусно, поверьте. Возможно вам будет интересен рецепт холодца иза куриной грудок, напишите, что думаете.

Общее время:
60 мин
Рецепт на
8
Калорий:
79 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На природу

Ингредиенты

  • Цедра лимона — 1 ст.л.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Перец черный молотый — 0,5 ч.л.
  • Розмарин — 2 шт. (веточки)
  • Масло растительное — 80 мл
  • Сок лимонный — 60 мл (+ 4 дольки лимона)
  • Дижонская зернистая горчица — 1 ст.л.
  • Куриная грудка — 4 шт.

Если вы еще не знаете, что такое доска для гриля, то это специальное приспособление для того, чтобы улучшить аромат и сохранить красивый вид блюда. Как правило, такие доски делают из натурального необработанного дерева, поэтому оно и отдает продуктам свой аромат.

Как приготовить

Подготовьте все ингредиенты. Розмарин мелко порежьте, натрите цедру и выжмите сок лимона. Промойте куриные грудки и обсушите.

Рецепт маринованных куриных грудок

Соедините все ингредиенты, чтобы сделать маринад. Этот маринад вылейте на курицу и отправьте в холодильник минимум на 15 минут.

Рецепт маринованных куриных грудок

Теперь выложите куриные грудки на специальную доску для гриля, сверху положите по кусочку лимона и пару листиков розмарина.

Рецепт маринованных куриных грудок

Я готовлю курицу в закрытом гриле около 20 минут. Она получается не слишком зажаристой и сочной. Очень вкусно!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить бульон иза грудки. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта маринованных куриных грудок

Для лучшего понимания как приготовить маринованные куриные грудки рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
Зарипова Каролина
Зарипова Каролина

Да маринованные куриные грудки так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Ралько, спасибо!

barsova_85
barsova_85

Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)

erimandot1983
erimandot1983

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю маринованные куриные грудки!!!
Еще раз спасибо!!!

korbukova_86
korbukova_86

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик маринованных куриных грудок больше стало.

Хинтибидзе Люба
Хинтибидзе Люба

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

polina
polina

Рецепт маринованных куриных грудок очень классный, хочу еще попробовать http://retseptplus.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-kartofelya-i-kurinoi-grudki.

Рецепт Куриные грудки, фаршированные крем-чизом Филадельфия, фетой и ароматными травами
Куриные грудки, фаршированные крем-чизом Филадельфия, фетой и ароматными травами

куриные грудки - 2 шт.; базилик - 1 ч.л.; орегано - 1 ч.л.; соль - ½ ч.л.; перец черный - ½ ч.л.; оливковое...

Рецепт Рулета иза куриной грудок с черносливома и орехами
Рецепт рулета иза куриной грудок с черносливома и орехами

филе грудки цыпленка 700 г; чернослив без косточки 20 шт.; миндаль жареный 50 г; кедровый орех 50 г;...

Рецепт Шашлычков иза куриной грудок в индийскома стиле
Как приготовить шашлычки иза куриной грудки в индийском стиле

куриное филе - 500 г; йогурт натуральный - 500 г; яблоки - 2 шт.; масло сливочное - 1 ст.л.; манго -...

Рецепт Супа-пюре из картофеля и куриной грудки
Суп-пюре из картофеля и куриной грудки

Картофель 5 шт.; Куриная грудка 1 шт.; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Сливки 10%-ные 300 мл; Соль...

Рецепт Шницеля иза куриной грудок Кордона блю
Шницель из куриной грудки Кордон блю

филе куриных грудок 4 шт.; ветчина 4 шт.; сыр 4 шт.; сыр пармезан 2 ст.л.; соль и перец по вкусу; орегано...

Рецепт Куриных грудок по-французсков
Куриные грудки по-французски

Куриное филе — 1 шт.; Сыр твердый — 80 г; Лук репчатый — 1-2 шт.; Помидоры черри — 5-6 шт.; Соль — По...

Рецепт Заливного иза грудок индеек
Заливное из грудки индейки

грудка индеики — 1 шт.; грейпфрут — 1 шт.; луковица — 1 шт.; чеснока — 2 Зубчика; лавровый лист — 1 шт.;...

Рецепт Чахохбили с куриной грудок
Рецепт чахохбили с куриной грудок

2 кг куриных грудок; 250г томатной пасты; 5 луковиц средней величины; 50г сливочного масла; зелень (петрушка,...

Рецепт Холодца иза куриной грудок
Холодец из куриной грудки

Морковь — 1-2 шт.; Куриные ноги — 5 шт.; Куриное филе — 3 шт.; Лук — 2 шт.; Перец горошком — По вкусу;...

Рецепт Бульона иза грудок
Готовим бульон иза грудки

1 кг куриной грудки; 1 луковица; 1 морковь; несколько горошин черного перца; небольшой пучок укропа;...

Рецепт Закуски иза сыры Жемчужины Несси
Закуска из сыра Жемчужина Несси

пармезан - 15 г; яичные желтки вареные - 3 шт.; сухари панировочные - по вкусу; яйца куриные - 2 шт.;...

Рецепт Квашеных помидоров с зеленью
Квашеные помидоры с зеленью

Помидоры - 1.5 кг; Укроп - 60 г; Петрушка - 60 г; Чеснок - 15 г; Соль - 100 г; Сахар - 100 г; Вода -...