Пшенная запеканка солнышко
Простой рецепт кухни фьюжн. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 199 ккал.
Запеканка из пшенной каши с мясным фаршем и овощами полезное и вкусное блюдо. Оно утолит голод и позволит обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами, минералами и аминокислотами. Возможно вам будет интересен рецепт запеканки из кабачков и сыра, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- пшено ТМ «Националь» - 150 г
- капуста цветная - 200 г
- мясной фарш - 200 г
- морковь вареная - 1 шт.
- сливки - 200 мл
- сыр твердый - 80 г
- яйца куриные - 2 шт.
- соль - по вкусу
- зелень - по вкусу
Как приготовить
Пшенная крупа одна из самых полезных. Эти маленькие золотистые зернышки содержат необходимые для роста и развития человека аминокислоты, минералы и витамины.
Пшенную крупу тщательно промыть водой. Засыпать в кипящую воду в соотношении 1:2. Варить на медленном огне, через 10 минут посолить, накрыть крышкой и варить до готовности.
Пшенная каша готова.
Мясной фарш обжарить на сковороде около 1 минуты. Затем добавить несколько столовых ложек сливок и тушить до готовности фарша.
Отварить цветную капусту в подсоленной воде, разобрать по соцветиям.
На дно огнеупорной формы выложить пшенную кашу.
Следующим слоем мясной фарш.
На него по кругу (солнышком) выложить цветную капусту и нарезанную кружками отварную морковь.
Приготовить заливку из сливок, натертого сыра и яиц.
Залить запеканку подготовленным соусом.
Поместить в разогретую до 200 С духовку. Запекать до золотистой корочки.
Можно приготовить пшенную запеканку в порционной форме.
Посыпать зеленью по вкусу. Пшенная запеканка Солнышко готова. Приятного аппетита! Угощайтесь!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить запеканку с макаронами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Делаю пшенную запеканку солнышко который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!
Как же аппетитно.
Брависсимо!
Иногда хочется, действительно, простого вкуса в пшенной запеканке солнышко. Посмотрите еще retseptplus.ru/vypechka/zapekanki/zapekanka-bez-muki-i-manki, надеюсь, что рецепт не разочарует.
Вкус пшенной запеканки солнышко просто потрясающий!
Будем повторять.
Констанция! Спасибо за рецепт!
пшенную запеканку солнышко готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!
Пшенная запеканка солнышко выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
Спасибо, Констанция за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!
Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!
Это мой самый любимый рецепт пшенной запеканки солнышко, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Констанция, рецепт пшенной запеканки солнышко ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от пшенной запеканки солнышко.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Спасибо! Беру в закладки.
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
Пшенную запеканку солнышко давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)
Спасибо за рецепт, готовила пшенную запеканку солнышко на день рождения сестры
Всем понравилось
Запеканка из кабачков и сыра 500 г желтых кабачков, нарезать тонкими кружочками или кубиками; 1 луковица, мелко нарезать; 30-35 круглых...
Рецепт запеканки без муки и манки маскарпоне 250 г; сметана 200 г; творог 200 г; мак 150 г; тростниковый сахар 180 г; яйца 3 шт.; кукурузный...
Как приготовить запеканку с макаронами 2 стак. сухих макарон; 200 г ветчины; 200 г тертого сыра; 200 г шампиньонов; по вкусу черный перец, орегано,...
Запеканка из капусты Капуста белокочанная 300 г; Цветная капуста 200 г; Брюссельская капуста 200 г; Куриный фарш 300 г; Лук...
творог 600 г; яйцо куриное сырое 4 шт.; сахар-песок 150 г; ванилин 0.5 ч.л.; цукаты цитрусовых 2 ст.л.;...
Морковная запеканка Морковь 500 г; Сахарный песок 300 г; Манная крупа 12 г; Чернослив 50 г; Горчичное масло 30 мл; Куриное...
Запеканка с вишней вишня - 500 г; творог - 500 банок; сахар - 2 ст.л.; сахар ванильный - 1 пакет; картофельный крахмал -...
Запеканка с мукой сливы 800 г; яйца 6 шт.; творог 120 г; молоко 100 мл; коричневый сахар 90 г; мука 80 г; ванильный сахар...
Готовим запеканку с мясом Фарш из говядины 500 г; Кабачки 4 шт.; Луковица 1 шт.; Зелень 1 пучок; Сметана 2 ст.л.; Сыр 100 г; Чеснок...
Запеканка из картофеля с цесаркой и голубым сыром 1 кг крупного картофеля; 500 г вареного мяса цесарки; 150 г сыра с голубой плесенью (дор блю, горгонзола);...
Картофельная запеканка в мультиварке панасоник Картофель — 400 г; Сыр — 120 г; Яйцо куриное — 1 шт.; Молоко — 100 мл; Масло — 30 г; Чеснок — 1 Зубчик;...