Творожно-тыквенная запеканка без муки, манки и сахара
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, пять порций. Готовое блюдо содержит около 56 ккал.
Ингредиенты
- Тыква 500 г
- Творог обезжиренный 500 г
- Яйцо куриное 1
- Мед по вкусу
Как приготовить
на 100грамм - 61.52 ккал. Б/Ж/У - 8.95/0.69/6.22
Ингредиенты: тыква 500 г творог обезжиренный 500 г 1 желток и 3 белка мед по вкусу
Приготовление: Тыкву натираем на крупной терке и слегка тушим на воде, для мягкости. Сливаем воду через дуршлаг. Творог взбиваем с желтком, отдельно взбиваем белки. Соединяем все и снова взбиваем, добавляем мед. Духовку включаем на 200 градусов, а нашу творожную массу выливаем в силиконовую форму и отправляем в духовку приблизительно на 30 минут.
Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить запеканку с макаронами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Сегодня первый раз готовила творожно-тыквенную запеканка без муки, манки и сахара.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.
Готовила творожно-тыквенную запеканка без муки, манки и сахара на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит творожно-тыквенную запеканка без муки, манки и сахара:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!
Получилось отменно!
Вика, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
Какой интересный рецепт творожно-тыквенной запеканка без муки, манки и сахара:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Рецепт творожно-тыквенной запеканка без муки, манки и сахара очень классный, хочу еще попробовать запеканку без муки и манки.
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я творожно-тыквенную запеканка без муки, манки и сахара готовить...
Вика, ты сама их придумала рецепт творожно-тыквенной запеканка без муки, манки и сахара?
Vkysno, spasibo.
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
Тыквенная запеканка Оранжевая радость Тыква (мякоть, 500-600 гр.); Куриное филе (2 крупных куриных филе); Морковь (2 средних); Сыр твёрдый...
Рецепт тыквенной запеканки с куриным филе куриное филе - 300 г; сыр твердый - 250 г; соус - 3 г; сметана 20% - 3 ст.л.; итальянские травы - 1 ч.л.;...
Как приготовить запеканку без муки и манки маскарпоне 250 г; сметана 200 г; творог 200 г; мак 150 г; тростниковый сахар 180 г; яйца 3 шт.; кукурузный...
Запеканка с макаронами 2 стак. сухих макарон; 200 г ветчины; 200 г тертого сыра; 200 г шампиньонов; по вкусу черный перец, орегано,...
Капуста белокочанная 300 г; Цветная капуста 200 г; Брюссельская капуста 200 г; Куриный фарш 300 г; Лук...
Запеканка творожная творог 600 г; яйцо куриное сырое 4 шт.; сахар-песок 150 г; ванилин 0.5 ч.л.; цукаты цитрусовых 2 ст.л.;...
Морковная запеканка Морковь 500 г; Сахарный песок 300 г; Манная крупа 12 г; Чернослив 50 г; Горчичное масло 30 мл; Куриное...
Рецепт запеканки с вишней вишня - 500 г; творог - 500 банок; сахар - 2 ст.л.; сахар ванильный - 1 пакет; картофельный крахмал -...
Готовим запеканку с мясом Фарш из говядины 500 г; Кабачки 4 шт.; Луковица 1 шт.; Зелень 1 пучок; Сметана 2 ст.л.; Сыр 100 г; Чеснок...
Запеканка из картофеля, вешенок и сыра 500 г свежих вешенок; 1,5-2 кг картофеля; 2 стебля лука-порея; 250 г сыра (лучше - швейцарского); 1,5...
