Суши-сэндвичи

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 145 ккал.

Рецепт суш-сэндвичей
Фотография приготовленного рецепта суш-сэндвичей

Предлагаю вам узнать, как приготовить суши-сэндвичи отличный вариант перекуса, который можно взять в ланч-боксе на работу и наслаждаться полезной едой во время обеда. Обязательно попробуйте! Возможно вам будет интересен рецепт суш-супа, напишите, что думаете.

Общее время:
60 мин
Рецепт на
3 порции
Калорий:
145 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Рис для суши — 200-300 г
  • Нори — 2-3 шт.
  • Куриное филе — 200 г
  • Салат — 1 Пучок
  • Соус — 1/2 стак.

Вряд ли вам удастся найти более сытный вариант приготовления сэндвича, нежели суши-сэндвич: сочетание риса, куриного филе и соуса. Такие сэндвичи очень удобно брать в ланч-боксе в качестве перекуса или полноценного обеда. Настоятельно рекомендую в качестве дополнения взять овощи: сельдерей, брокколи или помидоры. По желанию вы можете заменить куриное филе мясом или морепродуктами, а соус сделать более острым.

Как приготовить

1. Отварите рис для суши и заправьте его (горячую воду смешайте с 1ч. л. сахара, 1 ч. л. соли, 2 ст. л. рисового уксуса). Дайте рису немного остыть.

Рецепт суш-сэндвичей

2. Куриное филе разрежьте и отбейте с помощью молоточка. Посолите, поперчите по вкусу и обваляйте в панировочных сухарях. Обжарьте куриное филе на растительном масле до золотистой корочки.

Рецепт суш-сэндвичей

3. Приготовьте соус: майонез смешайте со сладкой горчицей и соевым соусом. Затем соберите сэндвич: лист нори разверните ромбом, на середину выложите немного риса в форме квадрата, наверх положите литья салата, соус, обжаренную курицу и снова тонкий слой риса.

Рецепт суш-сэндвичей

4. Заверните нори в форме конверта и обмотайте пищевой пленкой, чтобы сэндвич хорошо закрепился. Оставьте на некоторое время. Разрежьте сэндвич пополам и выложите в ланч бокс. В качестве дополнения нарежьте овощи. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить суши запеченные. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта суш-сэндвичей

Для лучшего понимания как приготовить суши-сэндвичи рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Илличевская Анюта
Илличевская Анюта

Туренко, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить суши-сэндвичи по этому простому рецептику.

uguldull
uguldull

Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, Туренко, что так же вкусно.

igemum1999
igemum1999

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

Януля Приймак
Януля Приймак

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

aldasin1973
aldasin1973

Уверена маме понравится
все любители суш-сэндвичей оценили!

onena
onena

Иногда хочется, действительно, простого вкуса в сушах-сэндвичах. Посмотрите еще http://retseptplus.ru/zakuski/sushi/sushi-filadelfiya, надеюсь, что рецепт не разочарует.

grigoryevykh_97
grigoryevykh_97

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

Рецепт Суш Филадельфия Суши Филадельфия

Лосось малосоленый — 300-350 г; Авокадо — 1/2 шт.; Огурец свежий — 1/2 шт.; Лист нори — 1-2 шт.; Сыр...

Рецепт Суш запеченных Рецепт суш запеченных

Нори — 1 шт.; Рис — 1/4 стак.; Красная рыба — 50 г; Крабовые палочки — 1-2 шт.; Креветки — 8 шт.; Огурец...

Рецепт Суш с курицей Как приготовить суши с курицей

Куриная грудка — 1 шт.; Кунжутное масло — По вкусу; Оливковое масло — По вкусу; Рис отварной для суши...

Рецепт Суш с сакурой Суши с сакурой

Сакура - 60 г; Рис - 200 г; Соя - 20 г...

Суши с тунцом

Тунец — 130 г; Рис — 150 г; Соус Срирача — 3 ч.л.; Зеленый лук — 2 ч.л.; Кунжутное масло — 1/2 ч.л.;...

Рецепт Риса для суши Рис для суши

для риса; Рис для суши 1 стак.; Вода 1 стак.; для заправки; Рисовый уксус 2,5 ст.л.; Сахар 1 ч.л.; Соль...

Рецепт Ниса для суши Hис для суши

2 стак. сырого риса для суши (350 г); 3 стак. воды (700 мл); 8 ст.л. рисового уксуса (120 мл); 1 ст.л....

Рецепт Суш Рыбки Рецепт суш рыбки

кальмары - 200 г; рис - 60 г; рыба красная филе - 40 г; нори - 5 г; кунжут черный - 1 щепотка; огурцы...

Рецепт Маков суши Маки суши

Креветки очищенные 100 г; Лосось 100 г; Зеленые водоросли 5 г; Огурцы 100 г; Рис для суши (японский,...

Рецепт Суш-супа Готовим суши-суп

Длиннозерный рис 1/2 стак.; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Соль по вкусу; Черный перец горошком по...

Рецепт Фьюжна тирамису Суши Фьюжн тирамису Суши

клубничное пюре - 100 г; мука - 135 г; клубника замороженная - 200 г; желтки - 50 г; сахар - 250 г; сахарная...

Рецепт Нигирей-суш с хоккигаем Нигири-суши с хоккигаем

Хоккигай моллюск 3 шт.; Водоросли нори (большие листы) ½ шт.; Рис для суши (японский, круглозерный) 200...