Суп из тыквы для ребенка

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 395 ккал. Повод приготовления: на обед, для детей, на обед, полезный обед, от 3 лет. Рецепт супа относится к диетическим рецептам.

Рецепт супа из тыквы для ребенка
Фотография приготовленного рецепта супа из тыквы для ребенка

Такой суп можно предложить малышу от 2 лет. Он легкий и полезный, с приятным сливочным ароматом. Возможно вам будет интересен рецепт сока из тыквы, яблок и моркови, напишите, что думаете.

Общее время:
30 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
395 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На обед, Для детей, На обед, Полезный обед, От 3 лет

Ингредиенты

  • Вода — 1 стак.
  • Тыква — 200 г
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 1 Зубчик (по желанию)
  • Сливки 11% — 50 мл
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Мускатный орех — 1 Щепотка
  • Тыквенные семечки — 1 Щепотка

Чтобы приготовить суп для ребенка из тыквы, нужно использовать только самые свежие и спелые овощи. Очистите тыкву, сварите ее с луком на воде или на бульоне. Добавьте сливки, специи, соль. Суп готов, удачи!

Как приготовить

Подготовьте продукты для супа.

Рецепт супа из тыквы для ребенка

Порежьте очищенную тыкву кусочками.

Рецепт супа из тыквы для ребенка

Порежьте лук и чеснок.

Рецепт супа из тыквы для ребенка

Обжарьте лук с чесноком на столовой ложке масла до полуготовности. После этого чеснок извлеките, выбросьте.

Рецепт супа из тыквы для ребенка

Добавьте к луку тыкву, воду и щепотку соли. Варите 20 минут.

Рецепт супа из тыквы для ребенка

Семечки тыквенные освободите от кожуры.

Рецепт супа из тыквы для ребенка

Готовый суп пюрируйте блендером. Влейте сливки, добавьте щепотку мускатного ореха. Откорректируйте на соль суп.

Рецепт супа из тыквы для ребенка

Поставьте суп на огонь, доведите до кипения. Снимите с огня.

Рецепт супа из тыквы для ребенка

Готовый суп разлейте по тарелочкам и украсьте семечками. Приятного!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить сок тыквы с апельсином. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта супа из тыквы для ребенка

Для лучшего понимания как приготовить суп рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

5 / 5
Рейтинг рецепта
Таня Смольянинова
Таня Смольянинова

Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.

vorona_90
vorona_90

Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

yelya
yelya

Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)

Ачмизова Эмма
Ачмизова Эмма

Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!

Юнгер Ольга
Юнгер Ольга

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)

Лиза Ивлева
Лиза Ивлева

Ой...как вкусно!!! Обожаю супчик!!!!

yetiturse
yetiturse

Рецепт супа бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и песто из тыквы.

Рецепт Сока из тыквы, яблок и моркови Сок из тыквы, яблок и моркови

Тыква 1 шт. небольшая; Яблоко 4 шт.; Морковь 4 шт.; Сахар по вкусу...

Рецепт Киселя для ребенка до года Рецепт киселя для ребенка до года

Свежая черная смородина — 100 г; Свежие ягоды клюквы — 0,25 стак.; Вода — 1 л; Сахар — 2,5 ст.л.; Крахмал...

Рецепт Сока из тыквы и апельсинов Как приготовить сок из тыквы и апельсинов

Тыква 7 кг; Вода 15 л; Апельсин 8 шт.; Сахар 1,5 кг; Лимонная кислота 2 ст.л....

Рецепт Сока тыквы с апельсином Сок тыквы с апельсином

Тыква 1 кг; Апельсин 500 г; Лимон 1 шт.; Сахар 120 г...

Гуляш для ребенка

Говядина или телятина — 500 г; Репчатый лук — 1 шт.; Томатная паста — 1 ч.л.; Мука — 1 ст.л.; Лавровый...

Рецепт Мармелада из тыквы Мармелад из тыквы

Сахар - 1.5 кг; Тыква - 2 кг; Яблочный уксус - 10 ст.л.; Гвоздика - 4 шт.; Корица - по вкусу...

Рецепт Цукатов из тыквы Цукаты из тыквы

тыква - 1 кг; сахар - 5 г; вода - 3 шт....

Рецепт Песто из тыквы Рецепт песто из тыквы

Тыква 600 г; Тростниковый сахар 5 столовых ложек; Малиновый уксус 5 столовых ложек; Тыквенное масло 50...

Рецепт Джема из тыквы Джем из тыквы

1 кг тыквы; 1-1,5 стак. воды; 3 лимона; 1 ст.л. натертого имбиря; 1 стручок ванили; 1 кг сахара; 1 ст.л....

Рецепт Сока из тыквы Готовим сок из тыквы

тыква - 250 ст.л.; яблоки - 1 шт.; лимонный сок - 1 шт.; мед - по вкусу...

Рецепт Грибного супа из сушеных белых грибов Грибной суп из сушеных белых грибов

Белый гриб сушеный 50 г; Картофель 3 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Вермишель паутинка 1/3 стак.;...

Рецепт Супа при простуде Суп при простуде

Курица 300 г; Лук 2 шт.; Морковь 2 шт.; Соль по вкусу; Вода 1,5 л; Сливочное масло 40 г; Рис 50 г; Картофель...