Сицилийская пепероната

Простой рецепт итальянской кухни. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 135 ккал.

Рецепт сицилийской пеперонаты
Фотография приготовленного рецепта сицилийской пеперонаты

Этот итальянский овощной салат прекрасно подойдет в качестве летней закуски или гарнира. А еще пепероната является низкокалорийным блюдом, на все уходит всего одна ложка масла ;) А вкуса и аромата - мало не покажется! Угощайтесь:) Возможно вам будет интересен рецепт фаршированных помидоров с креветками, напишите, что думаете.

Общее время:
25 мин
Рецепт на
1
Калорий:
135 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Итальянская

Ингредиенты

  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • винный уксус белый - 2 ст.л.
  • сахар - 1 ст.л.
  • помидоры - 3 шт.
  • чеснок - 2 стак.
  • изюм - 2 ст.л.
  • соль - 1 щепотка
  • мята - по вкусу

Как приготовить

Перец нарезать полосками (лучше предварительно запечь и снять кожицу).

Рецепт сицилийской пеперонаты

Помидоры нарезать кубиками.

Рецепт сицилийской пеперонаты

Лук обжарить на оливковом масле, добавить винный уксус и сахар,

Рецепт сицилийской пеперонаты

затем помидоры,

Рецепт сицилийской пеперонаты

перцы,

Рецепт сицилийской пеперонаты

изюм, нарезанный чеснок,

Рецепт сицилийской пеперонаты

каперсы. Посолить, поперчить. Тушить минут 15.

Рецепт сицилийской пеперонаты

Дать настояться. А тем временем подготовить листики мяты - вымыть, высушить и отобрать только верхние листочки:)

Рецепт сицилийской пеперонаты

Подавать теплым, посыпав кедровыми орешками (я вспомнила о них уже во время ужина и, как вы понимаете, уже было не до фото ; и листиками мяты.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить быстрый хумус иза фасоли с сырыми овощами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
tentoro2005
tentoro2005

Спасибо, буду попробовать)))

Юлия Жёлудев
Юлия Жёлудев

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

ninotils
ninotils

Рецепт хорош, А я готовлю ТОЛЬКО сырую икру из баклажанов.

edoutou
edoutou

Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо

erind2001
erind2001

Я тоже заприметила сицилийскую пеперонату, да пока еще руки не дошли.

kuntente2000
kuntente2000

Сицилийская пепероната конечно на любителя.
Но понравилось.

lyudochka99
lyudochka99

Спасибо за рецепт сицилийской пеперонаты.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

Арина Лясковська
Арина Лясковська

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D

Ариша Хоменко
Ариша Хоменко

Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.

illeadimy1994
illeadimy1994

Сейчас буду готовить это чудо:)

Рецепт Быстрого хумуса иза фасолей с сырыми овощами
Быстрый хумус из фасоли с сырыми овощами

Свежая кинза (кориандр) 1 пучок; Чеснок 3 зубчика; Белая консервированная фасоль 2 банки; Лимонный сок...

Рецепт Маринованной свиной вырезки по-испансков
Рецепт маринованной свиной вырезки по-испансков

Вода 3,5 стак.; Крупная соль 30 г; Сахар 0,3 стак.; Хересный уксус 0,3 стак.; Колотый лед 1 стак.; Свиная...

Рецепт Фаршированных помидоров с креветками
Как приготовить фаршированные помидоры с креветками

8 крупных помидоров; 350 г креветок; 2 яйца сваренных вкрутую; 2 зубчика чеснока; соль, перец; петрушка;...

Рецепт Сыр домашний с чесноком, укропом
Сыр домашний с чесноком, укропом

молоко - 3 шт.; соль - 1 ч.л.; сахар - 1 ч.л.; яйцо - 1 шт.; зелень - по вкусу...

Рецепт Панира — домашнего индийского сыра
Панир — домашний индийский сыр

Молоко 3 л; Лимонный сок 2 столовые ложки; Натуральный йогурт 450 мл; Соль по вкусу; Куркума по вкусу;...

Рецепт Сырой икры иза баклажанова
Сырая икра из баклажанов

перец болгарский - 2 шт.; масло растительное - по вкусу; специи - 1...

Рецепт Закуски Рыбных хвостиков
Закуска Рыбные хвостики

Вафельные трубочки 16 шт.; Сардина в масле 240 г; Рис 1 стак.; Соль по вкусу; Черный перец (молотый)...

Рецепт Помидоров фаршированных
Рецепт помидоров фаршированных

яйца перепелиные - по вкусу; грибы - по вкусу; брокколи свежая - по вкусу; капуста цветная - 1 кочан;...

Рецепт Жареного адыгейского сыра
Жареный адыгейский сыр

Адыгейский сыр - 300 г; Чеснок - 1 зубч; Сливочное масло - 2 ст.л.; Соль - по вкусу; Перец черный молотый...

Рецепт Закуски иза селедок
Готовим закуску иза селедок

Картофель вареный 2 шт.; яйцо 5 шт.; Луковица 0,5 шт.; Укроп 1 пучок; Огурец свежий 5 шт.; Помидоры свежие...

Рецепт Закуски иза сайр
Закуска из сайры

сайра консервированная 2 шт.; лук 2 шт.; зелень 2 пуч; яйцо вареное 2 шт.; хлеб для тостов по вкусу...

Рецепт Тортилья с купатами, луком и картофелем
Тортилья с купатами, луком и картофелем

яйца куриные - 5 шт.; купаты - 2 шт.; картофель - 2 шт.; лук репчатый - 1 шт.; чеснок - 2 зубчика; розмарин...