Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 160 ккал.
Сегодня аромат шаурмы слышен практически на каждой городской улочке. И как бы мы не старались отказаться от вредной уличной пищи, этот сказочный запах затмевает рассудок и иногда заставляет нас ненадолго забыть о своих принципах.
Если эта ситуация вам знакома, мы знаем, как выйти из нее, не навредив фигуре. Ознакомьтесь с таким замечательным рецептом домашней низкокалорийной закуски. Минимум калорий и максимум удовольствия, попробуйте, вы придете в восторг! Возможно вам будет интересен рецепт шаурмы домашней, напишите, что думаете.
Поздравляем, аппетитная диетическая шаурма в листьях салата готова! Если хотите, вместо салата можно использовать листы пекинской капусты. Посмотрите, какие еще низкокалорийные блюда можно позволить себе перед началом пляжного сезона.
Чтобы приготовить соус, смешайте в глубокой емкости йогурт, горчицу, лимонный сок и мёд. Вымойте и обсушите листья салата.
Отварите куриную грудку. Вымойте и мелко нарежьте болгарский перец, помидоры и авокадо.
Грудку нарежьте тонкими ломтиками. Разверните салатные листья и выложите на них одинаковое количество мяса с овощами и заправьте соусом на основе йогурта.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить шаурму с креветками. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Для лучшего понимания как приготовить диетическую шаурму рекомендуется посмотреть видео.
Вчера приготовила диетическую шаурму!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Это просто очень вкусно
Вкусна
ПОНРАВИЛОСЬ)))
А вот ссылочка на рецепт шаурмы с курицей.
Спасибо большое! Буду пробовать!
Рецепты супер, спасибо огромное!
ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала диетическую шаурму первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить диетическую шаурму - очень вкусно!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как диетическая шаурма у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!
Лаваш — 2 шт.; Куриное или мясное филе — 200 г; Капуста — 80 г; Морковь острая — 60 г; Помидор — 1 шт.;...
Лаваш тонкий — 1 шт.; Креветки — 200 г; Помидор — 1 шт.; Сыр — 100 г; Салат — 2 шт.; Соус — 60 г; Огурец...
Лаваш — 1 шт.; Баранина — 300 г; Сыр твредый — 100 г; Капуста белокачанная — 100 г; Майонез — 6 ст.л.;...
яйца куриные - 3 шт.; сахар - 1 ч.л.; соль - 1 щепотка; кукурузная мука - 1 ч.л.; рис - 100 мл; лосось...
чеснок - 3 зубчика; мята - 2 веточки; гвоздика молотая - 1 щепотка; молотая сладкая паприка - 1 ч.л.;...
Куриное филе — 300 г; Корейская морковь — 350 г; Огурец — 3 шт.; Капуста — 250 г; Помидор соленый — 4...
Филе куриное — 500 г; Лаваш армянский — 3 шт.; Капуста молодая — 200 г; Перец сладкий — 1 шт.; Укроп,...
лаваш 6 шт.; филе грудки 300 г; огурец свежий 2 шт.; помидор 2 шт.; капуста китайская 300 г; морковь...
куриное филе - 350 г; лаваш армянский - 2 шт.; вода - 50 мл; лимонный сок ТМ SICILIA - 1 ст.л.; оливковое...
Лаваш тонкий - 2 шт.; Фарш мясной - 250 г; Томатный соус - 80 г; Твёрдый сыр - 170 г; Помидоры - 100...
Лаваш тонкий — 1 шт.; Креветки — 200 г; Помидор — 1 шт.; Сыр — 100 г; Салат — 2 шт.; Соус — 60 г; Огурец...
Лаваш — 1 шт.; Курица копченая — 200 г; Капуста белокочанная — 150 г; Огурец — 1 шт.; Помидор — 1 шт.;...
