Роллы богатства моря

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 95 ккал.

Рецепт роллов богатства моря
Фотография приготовленного рецепта роллов богатства моря

Домашние роллы с интересным содержанием. Все мы слышали о полезности морской капусты, представляю вашему вниманию рецепт наиполезнейшей закуски из морской капусты. Возможно вам будет интересен рецепт роллов простых, напишите, что думаете.

Время подготовки:
15 мин
Общее время:
35 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
95 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • 100-150 г круглого риса
  • 200 г салата из морской капусты по-корейски
  • листы сухих водорослей нори

В этой закуске очень большое содержание йода, что полезно при весеннем авитаминозе или когда хочется чего-нибудь особенного.

Как приготовить

Рис хорошо промыть, высыпать в кастрюлю. Добавить 350 - 400 мл воды. Довести до кипения, убавить огонь и варить, пока жидкость полностью не испарится. Готовый рис выложить на плоскую тарелку и остудить.

Лист нори выложить на коврик для суши гладкой стороной вниз. Сверху выложить немного риса и распределить по всему листу нори тонким слоем.

На середину горизонтальной полоской выложить салат из морской капусты. Свернуть в тугой рулетик. Готовый ролл разрезать на небольшие кусочки по 2 см. Повторить с оставшейся начинкой.

Выложить роллы на тарелку. Подавать можно с майонезом.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить белковые роллы. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Юля Паненко
Юля Паненко

Отличный рецепт! Спасибо, sooldadsi1992. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

Женя Хитрушко
Женя Хитрушко

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

selenigi
selenigi

Готовила по рецепту роллов из лазаньи. Очень вкусно.

Маша Киттина
Маша Киттина

Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!

vyshenskaya_74
vyshenskaya_74

Спасибо, рецептик замечательный

skotnikova_78
skotnikova_78

Отличный вариант приготовления роллов богатства моря.
Обязательно воспользуешься рецептом!

Поленова Полина
Поленова Полина

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

valya
valya

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

Петряник Тата
Петряник Тата

Sooldadsi1992, рецепт роллов богатства моря ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

selenigi
selenigi

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта роллы богатства моря!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

gaifullina_94
gaifullina_94

Sooldadsi1992, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))

maya71
maya71

Делала роллы богатства моря на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!

oybirt1973
oybirt1973

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

Светлана Савранчук
Светлана Савранчук

Какая красота…

ofilaro
ofilaro

Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих роллов богатства моря он не ел.

lyudochka99
lyudochka99

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

Маргарита Лопатина
Маргарита Лопатина

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

Рецепт Роллов Калифорния Роллы Калифорния

лист нори — 1 шт.; клейкого риса — 100 г; мясо краба — По вкусу; икры летучей рыбы — 1 ч.л.; авокадо...

Рецепт Роллов из лазаньи Рецепт роллов из лазаньи

шпинат - 400 г; ветчина - 100 г; яйцо - 1 шт.; соль - 1 щепотка; томатный соус - 200 мл; пармезан - по...

Рецепт Творожных роллов Как приготовить творожные роллы

200 г полужирного или жирного творога; 1 ст.л. сахарной пудры; 2-3 ст.л. кокосовой стружки; 3 шт. кураги;...

Рецепт Роллов с лососем Роллы с лососем

Слабосоленая семга 300 г; Рис для суши 300 г; Сухие водоросли нори по вкусу; Васаби по вкусу; Маринованный...

Белковые роллы

Куриное филе 100-150 г; Огурцы 1/2 шт.; Творог 150 г; Йогурт натуральный 100 г; Капуста пекинская 150-200...

Рецепт Домашних роллов Домашние роллы

Рис для суши 100 г; Копченая семга 70 г; Сыр Филадельфия 50 г; Водоросль нори 2 листа; Огурцы 50 г; Перец...

Рецепт Роллов простых Роллы простые

набор для приготовления роллов; креветки - 7 шт.; крабовые палочки; лук зеленый; вода (для креветок);...

Рецепт Сладких роллов Рецепт сладких роллов

Армянский лаваш 4 шт.; Капуста пекинская 0.5 шт.; Апельсин 2 шт.; Инжир 4 шт.; Фундук 30 г; Лайм 1 шт.;...

Рецепт Спринга-роллов Спринг-роллы

рисовая бумага 100 г; лапша рисовая 100 г; курица 100 г; перец болгарский 1 шт.; соевый соус по вкус...

Рецепт Роллов Готовим роллы

рис для суши (круглозерый); васаби (японская горчица); соевый соус; креветки; семга малосоленая (не копченая);...

Рецепт Спринга-роллов с крабами по-вьетнамски с листьями мяты и сладким соусом чили Спринг-роллы с крабами по-вьетнамски с листьями мяты и сладким соусом чили

Рисовая бумага 12 шт.; Морковь 2 шт.; Зеленый лук 1 пучок; Зеленый перец чили 2 шт.; Мясо краба 600 г;...

Рецепт Ролла Филадельфия Ролл Филадельфия

рис ТМ «Националь» - ½ стак.; нори - 1 лист; огурцы свежие - по вкусу; авокадо - по вкусу; творожный...