Ленивый штрудель с яблоком

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, пять порций. Готовое блюдо содержит около 575 ккал.

Рецепт ленивого штруделя с яблоком
Фотография приготовленного рецепта ленивого штруделя с яблоком

Есть сладости и худеть? Да запросто. Просто нужно знать, какими именно десертами себя можно баловать. Конечно, налегать на шоколадные батончики и надеяться на то, что цифра на весах начнет вас радовать, не стоит, а вот с правильными вкусняшками худеется просто и быстро.

Мы с радостью поделимся с вами рецептом очередного диетического десерта, который готовится исключительно из полезных и натуральных продуктов. Вместо высококалорийного теста в нашем яблочном штруделе используется лаваш, поэтому никакой возни с такой выпечкой не предвидится. Возможно вам будет интересен рецепт штруделя с вишней, напишите, что думаете.

Общее время:
30 мин
Рецепт на
5 порций
Калорий:
575 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Лаваш 1 шт.
  • Яблоко 2 шт.
  • Творог 360 г
  • Курага 20 г
  • Чернослив 20 г
  • Изюм 10 г
  • Грецкие орехи 30 г

Наши поздравления, низкокалорийный полезный десерт готов! Чтобы успеть потратить полученную из штруделя энергию, рекомендуем есть его до 12 часов дня. Посмотрите, как можно приготовить диетический штрудель с вишней. Если вам понравился такой простой рецепт, поделитесь им со своими друзьями!

Как приготовить

Поместите сухофрукты в глубокую емкость, залейте водой и оставьте на час.

Смешайте творог с яичным белком, заменителем сахара и ванилином. Равномерно распределите полученную массу по поверхности лаваша, отступив по пару сантиметров от краев листа.

Присыпьте творожную начинку натертыми на крупной терке яблоками, сухофруктами, измельченными грецкими орехами и корицей.

Аккуратно сверните лаваш рулетом, завернув свободные края сверху и снизу так, чтобы из будущего штруделя не выпадала начинка. Разрежьте полученный рулет пополам и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить штруделя с яблоком и тыквой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
edoutou
edoutou

Впервые в жизни замахнулась на ленивого штруделя с яблоком, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!

Вита Петрушкина
Вита Петрушкина

Сегодня первый раз готовила ленивого штруделя с яблоком.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

savkova_92
savkova_92

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

vasilisa
vasilisa

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

Ануля Мазницина
Ануля Мазницина

Спасибо!
Очень замечательный рецепт ленивого штруделя с яблоком.

Ключко Антонина
Ключко Антонина

Размещаю ссылочку на рецепт рождественского штруделя, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.

Марианна Усенко
Марианна Усенко

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

zinka97
zinka97

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

risherise
risherise

Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…

tooltiomy1988
tooltiomy1988

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить ленивого штруделя с яблоком - очень вкусно!!!

Рецепт Ленивого штруделя с маком из лаваша Ленивый штрудель с маком из лаваша

Для основы:; Лаваш тонкий - 2 шт.; Для начинки:; Мак пищевой - 100 г; Мёд - 0.5 стак. (200 мл); Изюм...

Рецепт Австрийского штруделя с яблоком Рецепт австрийского штруделя с яблоком

Для теста:; Мука 250 г; яйцо куриное 1 шт.; Масло сливочное (растопленное) 1 ст.л.; Соль 1 щепотка; Теплая...

Рецепт Штруделя с грушей и яблоком Как приготовить штруделя с грушей и яблоком

Слоеное тесто — 250 г (бездрожжевое); Яблоко — 1 шт. (большое); Груша — 1 шт. (большая твердых сортов);...

Рецепт Штруделя с яблоком и тыквой Штрудель с яблоком и тыквой

творог - 250 банок; сода - 1 щепотка; яйцо - 1 шт.; мука - 15 стак.; сахар - по вкусу; тыква - 1 ст....

Рождественский штрудель

Слоеное тесто 700 г; Брусника 100 г; Яблоко 2 шт.; Корица по вкусу; Сахар по вкусу; Кунжут по вкусу;...

Рецепт Несладкого штруделя Несладкий штрудель

мука - 125 г; вода - 100 мл; растительное масло - 1 ст.л.; соль - 1 щепотка; шампиньоны свежие - ½ кг;...

Рецепт Фруктового штруделя Фруктовый штрудель

мука 250 г; вода 320 мл; желток 1 шт.; соль 1 щеп; айва 1 шт.; груша 3 шт.; яблоки 3 шт.; орехи грецкие...

Рецепт Штруделя с вишней Рецепт штруделя с вишней

вишня - 600 г; соль - ½ ч.л.; яйцо - 1 шт.; сахар - 100 г; мука - 250 г; масло сливочное - по вкусу;...

Рецепт Штруделя с грушей Штрудель с грушей

Слоеное тесто готовое — 500 г; Груши — 2-3 шт.; Клюква — 1 стак.; Фундук — 1/3 стак.; Лимон — 0,5 шт.;...

Рецепт Штруделя Готовим штруделя

мука — 300 г (для теста); соль — 1/4 ч.л. (для теста); масло — 30 мл (для теста); вода — 200 мл (теплая,...

Рецепт Ленивого штруделя с маком из лаваша Ленивый штрудель с маком из лаваша

Для основы:; Лаваш тонкий - 2 шт.; Для начинки:; Мак пищевой - 100 г; Мёд - 0.5 стак. (200 мл); Изюм...

Рецепт Фруктового штруделя Фруктовый штрудель

мука 250 г; вода 320 мл; желток 1 шт.; соль 1 щеп; айва 1 шт.; груша 3 шт.; яблоки 3 шт.; орехи грецкие...