Овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 1006 ккал.

Рецепт овощных роллов из цукини с лососем и нежным сливочным сыром
Фотография приготовленного рецепта овощных роллов из цукини с лососем и нежным сливочным сыром
Общее время:
20 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
1006 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Цукини 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Слабосоленый лосось 8 кусков
  • Сыр филадельфия 20 г
  • Очищенные семена тыквы по вкусу
  • Кунжут щепотка
  • Семена льна 1/2 чайной ложки
  • Семечки подсолнуха 1/2 чайной ложки
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Мангольд 1 пучок
  • Салат фризе 5 шт.

Как приготовить

Нарезать цукини и морковь тонкими слайсами.

В слайс из цукини аккуратно завернуть кусочек лосося, маленькую ложечку филадельфии и листья салата мангольд и фризе. Роллы аккуратно свернуть, так как свежий цукини очень хрупкий и нежный.

Полученные овощные роллы красиво выложить на тарелку, украсить ломтиками моркови, посыпать семечками подсолнечника, семенами кунжута, льна и тыквы, сбрызнуть блюдо оливковым маслом.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить маки суши с лососем, сыром и огурцом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Маня Тюнус
Маня Тюнус

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

ofranes
ofranes

Спасибо за угощение, буду пробовать

Людочка Мильковская
Людочка Мильковская

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

svetlana93
svetlana93

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

gedither1999
gedither1999

Обязательно попробую овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром, это вкусно.

onelor
onelor

Вчера был день овощных роллов из цукини с лососем и нежным сливочным сыром.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!

Медынская Надежда
Медынская Надежда

Думаю приготовить роллы из лазаньи, кто-нибудь пробовал?

lazitskaya_81
lazitskaya_81

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

gathined
gathined

Я пошла делать как у вас!!!

ira89
ira89

Какой замечательный рецепт овощных роллов из цукини с лососем и нежным сливочным сыром - яркий, красочный и аппетитный!

korelskaya_86
korelskaya_86

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

ofithacu
ofithacu

Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром уже полгода, все супер!

diana
diana

Лидия, сделала сегодня овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

cueldolyi1993
cueldolyi1993

Вкусняша, вкусняша!!!

endonesu
endonesu

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

enenof1995
enenof1995

УРА!!! Свершилось!
Я сделала овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

tasya
tasya

Некоторое время назад готовила овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

nuredi1971
nuredi1971

Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!

Рецепт Маков суши с лососем, сыром и огурцом Маки суши с лососем, сыром и огурцом

#Круглый рис - 150 г; Нори - 20 г; Огурцы - 150 г; Лосось - 150 г; Сливочный сыр - 150 г; Чеснок - 1...

Рецепт Роллов Калифорния Рецепт роллов калифорния

лист нори — 1 шт.; клейкого риса — 100 г; мясо краба — По вкусу; икры летучей рыбы — 1 ч.л.; авокадо...

Рецепт Роллов из лазаньи Как приготовить роллы из лазаньи

шпинат - 400 г; ветчина - 100 г; яйцо - 1 шт.; соль - 1 щепотка; томатный соус - 200 мл; пармезан - по...

Рецепт Творожных роллов Творожные роллы

200 г полужирного или жирного творога; 1 ст.л. сахарной пудры; 2-3 ст.л. кокосовой стружки; 3 шт. кураги;...

Роллы с лососем

Слабосоленая семга 300 г; Рис для суши 300 г; Сухие водоросли нори по вкусу; Васаби по вкусу; Маринованный...

Рецепт Белковых роллов Белковые роллы

Куриное филе 100-150 г; Огурцы 1/2 шт.; Творог 150 г; Йогурт натуральный 100 г; Капуста пекинская 150-200...

Рецепт Домашних роллов Домашние роллы

Рис для суши 100 г; Копченая семга 70 г; Сыр Филадельфия 50 г; Водоросль нори 2 листа; Огурцы 50 г; Перец...

Рецепт Роллов простых Рецепт роллов простых

набор для приготовления роллов; креветки - 7 шт.; крабовые палочки; лук зеленый; вода (для креветок);...

Рецепт Сладких роллов Сладкие роллы

Армянский лаваш 4 шт.; Капуста пекинская 0.5 шт.; Апельсин 2 шт.; Инжир 4 шт.; Фундук 30 г; Лайм 1 шт.;...

Рецепт Роллов Готовим роллы

рис для суши (круглозерый); васаби (японская горчица); соевый соус; креветки; семга малосоленая (не копченая);...

Рецепт Роллов с лососем Роллы с лососем

Слабосоленая семга 300 г; Рис для суши 300 г; Сухие водоросли нори по вкусу; Васаби по вкусу; Маринованный...

Рецепт Горячих роллов с курицей и огурцом Горячие роллы с курицей и огурцом

Рис - 1 стак. (200 мл); Поваренная соль - по вкусу; Сахар - по вкусу; Вода - 1 стак. (200 мл); Рисовый...