Диетическая пицца на курином тесте

Простой рецепт итальянской кухни. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 232 ккал. Для приготовления понадобится Термометр для духовки.

Рецепт диетической пиццы на курином тесте
Фотография приготовленного рецепта диетической пиццы на курином тесте
Общее время:
25 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
232 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Итальянская

Ингредиенты

  • Куриное филе 600 г
  • Греческий йогурт 50 г
  • Маслины без косточек по вкусу
  • Томатная паста 50 г
  • Помидоры 1 шт.
  • Сыр моцарелла 70 г

Специальное оборудование:

Термометр для духовки

Как приготовить

Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.

Для начинки смешать соус (томатная паста, кетчуп) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром, маслинами, выложить нарезанный помидор все что, вы хотите.

Отправить в духовку на 15 минут.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить пиццу с ягодами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
lyuba
lyuba

Вчера был день диетической пиццы на курином тесте.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!

aldasin1973
aldasin1973

+++,
муж в восторге))))))))))))

tonya
tonya

СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.

galka
galka

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

nedis
nedis

Готовится элементарно)

Мишко Ириша
Мишко Ириша

Приготовила диетическую пиццу на курином тесте!
очень вкусно! спасибо за рецепт!

Шантарина Лида
Шантарина Лида

Сегодня первый раз готовила диетическую пиццу на курином тесте.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

ancalu
ancalu

Девочки, давайте поговорим про пиццу. Сегодня приготовила, понравилось.

tanechka88
tanechka88

В общем, диетическая пицца на курином тесте супер!
Автор-волшебница!!!

ratupins
ratupins

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!

ederite
ederite

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

yarastucu
yarastucu

Дарья, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт диетической пиццы на курином тесте!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

Фарафонтова Евгения
Фарафонтова Евгения

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили диетическую пиццу на курином тесте вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

arisha84
arisha84

Когда делала диетическую пиццу на курином тесте и не сомневалась, что получится вкусно!

igemum
igemum

Дарья, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант диетической пиццы на курином тесте.
Мне он нравится больше других.

Рецепт Пиццы с колбасой на жидком тесте Пицца с колбасой на жидком тесте

Яйцо куриное 1 шт.; Соль 1 ч.л.; Сахар 1 столовая ложка; Растительное масло 3 столовые ложки; Сухие дрожжи...

Рецепт Картофельной пиццы Рецепт картофельной пиццы

Картофель 250 г; Мука цельнозерновая 150 г; Мука пшеничная высшего сорта 100 г; Соль по вкусу; Сухие...

Рецепт Пиццы в сковороде Как приготовить пиццу в сковороде

Мука — 9 ст.л.; Сметана — 4 ст.л.; Майонез — 4 ст.л.; Яйца куриные — 2 шт.; Сыр твердый — 100 г; Грибы...

Рецепт Пиццы с колбасой Пицца с колбасой

для теста; Молоко 200 мл; Вода 100 мл; Яйца 2 шт.; Творог 100 г; Сухие дрожжи 1,5 ч.л.; Растительное...

Пицца для деток

молоко - 200 мл; мука - 330 г; оливковое масло - 2 ст.л.; сахар - 2 ч.л....

Рецепт Пиццы с ягодами Пицца с ягодами

Дрожжевое слоеное тесто 500 г; Сахар 3 столовые ложки; Свежие ягоды 220 г...

Рецепт Большой пиццы Большая пицца

дрожжи свежие - 2 шт.; соль - 1 щепотка; перец сладкий - 1 шт.; сыр твердый - 150 г; перец черный - 1...

Рецепт Пиццы Корона Рецепт пиццы корона

Мука — 200 г; Дрожжи прессованные — 4 г; Томатный соус — 100 г; Салями — 100 г; Моцарелла — 100 г; Вода...

Рецепт Пиццы Крудо Пицца Крудо

Томатный соус 110 г; Тесто для пиццы 215 г; Сыр моцарелла 180 г; Сыр маскарпоне 44 г; Пармская ветчина...

Рецепт Пиццы Готовим пиццу

Кефир 0,5 пакетов; Лук 1 головка; Масло подсолнечное 1 ст.л.; Мука 3-4 стак.; Кетчуп 3 ст.л.; Маслины...

Рецепт Пиццы с сыром скаморца Пицца с сыром скаморца

мука - 200 г; соль - 1 ч.л.; вода - 125 мл; оливковое масло - 1 ст.л.; дрожжи сухие - 1 ¼ ч.л.; томатный...

Рецепт Пиццы в картофельных лодочках Пицца в картофельных лодочках

Картофель — 4 шт.; Оливковое масло — 1 ч.л.; Соль — По вкусу; Томатный соус — 70 г ("Маринара"); Сыр...