Низкокалорийный сырный суп
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 50 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 316 ккал.
Этот супчик — просто находка после праздничных дней: его легко готовить, он быстро насыщает и помогает справиться с усталостью. Вы можете варьировать состав и пропорции овощей в зависимости от вкуса и наличия их в вашей морозилке.
Если ваша цель — освободиться от груза котлет и оливьешек, используйте нежирный сыр. Если же вам просто хочется горячего ароматного супа — можете добавить в суп картофель и украсить его сухариками. Возможно вам будет интересен рецепт куриного сырного супа, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Брокколи 50 г
- Болгарский перец 50 г
- Морковь 50 г
- Лук 50 г
- Твердый сыр 100 г
- Яйцо 2 шт.
- Вода 1 л
- Зелень по вкусу
Если вы переживаете о фигуре, можете съесть суп с низкокалорийными хлебцами. Обязательно расскажите подругам об этом замечательном блюде!
Как приготовить
Вскипятите воду и высыпьте в нее овощную смесь.
Через 5–7 минут натрите сыр и высыпьте в воду. Размешайте до полного растворения сыра.
Через 5 минут добавьте вареное яйцо, нарезанное небольшими кубиками. Посолите, поперчите и добавьте любимую зелень.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить сырный суп для детей. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта низкокалорийного сырного супа
Для лучшего понимания как приготовить низкокалорийный сырный суп рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Ну и красота низкокалорийный сырный суп!!!
Обязательно попробую сделать!
Вкус потрясающий, даже те, кто не любит низкокалорийный сырный суп, оценили.
Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала низкокалорийный сырный суп-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)
Спасибо за рецепт!
Спасибо дорогуша чувствую рецепт низкокалорийного сырного супа станет любимкой
хочу хочу
Нашла рецепт http://retseptplus.ru/supy/syrny-sup/syrny-sup-v-multivarke, понравилось. Что думаете?
Отличный рецепт! Спасибо, unerorou1995. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Unerorou1995!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Вот и приготовила низкокалорийный сырный суп!
Обалденно красиво получилось!
Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю низкокалорийный сырный суп уже полгода, все супер!
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт низкокалорийного сырного супа!
Теперь это мой любимый низкокалорийный сырный суп.
Сырный суп с фрикадельками Картофель 3 шт.; Мясной фарш 300 г; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Сыр 50 г; Перец черный молотый...
Рецепт сырного супа с шампиньонами Вода 1.5 л; Шампиньоны 200 г; Картофель 4 шт.; Плавленый сыр полужирный 2 шт.; Морковь 1 шт.; Лук репчатый...
Как приготовить сырный суп в мультиварке Плавленный сырок — 4 шт.; Лук порей — 100 г; Картофель — 4 шт.; Зелень — 50 г; Морковь — 1 шт.; Соль...
Сырный суп по-английски Сыр колбасный — 200 г (копчёный); Вода — 3 л; Курица — 0,5 шт.; Картофель — 4 шт.; Репчатый лук — 1 шт.;...
креветки - 400 г; рис - ½ стак.; сыр плавленый - 200 г; морковь - 1; лук репчатый - 1 шт.; зелень - по...
Сырный суп с гренками Картошка — 4-5 шт.; Филе курицы — 1 шт.; Сливочный сыр — 2 ст.л.; Твердый сыр — 250 г; Укроп — По вкусу;...
Сырный суп для детей Филе индейки — 300-400 г; Плавленый сыр — 200 г; Картошка — 3 шт.; Морковка — 1 шт.; Соль, специи — По...
Рецепт сырного супа с лапшой курица 0.5 шт.; грибы шампиньоны 500 г; лук 1 шт.; морковь 2 шт.; лапша по вкусу; соль и перец по вкусу;...
Куриный сырный суп Бульон — 3 л; Куриное филе — 200 г; Шампиньоны — 200 г; Макароны — 100 г; Плавленый сырок — 1-2 шт.;...
Готовим простой сырный суп рис - 1 стак.; соль - 1 щепотка; масло сливочное - 1 ст.л.; кукуруза - 2 горсти; сыр плавленый - 200...
Сырный суп с шампиньонами и брокколи шампиньоны - 200 г; сыр плавленый - 200 г; брокколи замороженная - 200 г; картофель - 2 шт.; морковь...
Сырный супчик с грибами и гренками сыр сливочный - 1 упаковка; вода - 1 л; хлеб белый - 3 куска; масло подсолнечное - по вкусу...