Диетическая яблочная шарлотка с медом на ржаной муке
Простой рецепт европейской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, восемь порций. Готовое блюдо содержит около 124 ккал. Для приготовления понадобится Термометр для духовки.
Ингредиенты
- Ржаная мука 1/2 стак.
- Овсяная крупа 1/2 стак.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Гречишный мед 3 ч.л.
- Кефир 1 стак.
- Разрыхлитель 1 ч.л.
- Яблоко 2 шт.
- Корица по вкусу
Специальное оборудование:
Термометр для духовки
Вся шарлотка 1130 ккал, а кусочек всего 145 ккал! Получается удивительно вкусная шарлотка! Можно использовать овсяные хлопья, а ржаную муку заменить на пшеничную, но тогда потеряется тот самый индивидуальный вкус.
Как приготовить
Смешать муку, размолотую овсяную крупу, мед, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста.
Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли.
Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ванилин, какао).
Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью.
Выпекать минут 30 в заранее разогретой до 180 градусов духовке.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить шарлотку яблочную. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Марианна, я всегда доверяю твоим рецептам!
Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
Марианна, что же вы со мной делаете? Решила приготовить ваш рецепт шарлотки с яблоками, зашла к вам на страницу - теперь ещё и диетической яблочной шарлотки с медом на ржаной муке придется готовить, у вас все так аппетитно.
А я делала диетическую яблочную шарлотку с медом на ржаной муке строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!
Диетическая яблочная шарлотка с медом на ржаной муке очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!
Только что доела диетическую яблочную шарлотку с медом на ржаной муке!!! очень вкусно!!!
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Диетическая яблочная шарлотка с медом на ржаной муке «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.
Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!
Спасибо за рецепт диетической яблочной шарлотки с медом на ржаной муке, делала уже 4 раза, всем очень нравится!
Делала диетическую яблочную шарлотку с медом на ржаной муке один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!
Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
Прочитала, надо попробовать.
Спасибо за вкусный и красивый рецепт диетической яблочной шарлотки с медом на ржаной муке!
Яблочная шарлотка в мультиварке 5 яиц; 1 стак. сахара; 1 стак. муки; 5-6 крупных яблок; щепотка соли; 1 ч.л. соды, гашеная кипятком;...
Рецепт шарлотки в аэрогриле Сливочное масло — 100 г; Яблоко — 4 шт.; Яйцо — 4 шт.; Мука пшеничная — 210 г; Сахар — 190 г; Молоко...
Как приготовить шарлотку по быстрому 5 яиц; 250 г сахара; 200 г муки; 1 ч.л. гашеной соды или 1 ч.л. пекарского порошка (разрыхлителя); 500...
Шарлотка с овсянкой Яблоко — 1-2 шт.; Хлопья овсяные — 200 г; Молоко — 2 стак.; Сахар — 2 ст.л. (лучше коричневый); Соль...
Яйцо куриное 5 шт.; Сахар 1 стак.; Мука пшеничная высшего сорта 1 стак.; Яблоки 2 шт.; Корица по вкусу;...
Шарлотка мраморная яйца 4 шт.; сахар белый 1 стак.; мука белая 1 стак.; сода 1 щеп; ванилин 1 щеп; соль 1 щеп; яблоки 3...
Шарлотка яблочная Яблоко — 4 шт.; Яйцо — 2 шт.; Сахар — 0,75 стак.; Кефир — 1 стак.; Мука — 1 стак.; Сливочное масло —...
Рецепт яблочной шарлотки 5-6 шт. яблок (лучше кислых); 100 г изюма (по желанию); 3 яйца; 1 стак. сахара; 1 стак. муки; ваниль;...
Шарлотка с тыквой Яйца — 2 шт.; Масло сливочное — 50 г; Манка — 1/2 стак.; Сахар — 1/2 стак.; Тыква — 2 стак. (очищенная...
Готовим шарлотку без яиц Зеленые яблоки 1 кг; Манная крупа 1 стак.; Сахар 130 г; Ванильный сахар 15 г; Кефир 1 стак.; Пшеничная...
Шарлотка на маргарине с яблоками Мука — 1 стак.; Сахар — 1 стак.; Яйцо — 3 шт.; Яблоко — 2-3 шт.; Маргарин — 150 г; Ванилин — По вкус...
Сливово-имбирный штрудель сливы - 1 горсть; маргарин - 50 г; сахар - 100 г; мука - 250 г; крахмал - 1 ст.л.; соль - 1 щепотка;...