Диетические блинчики на кефире

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 102 ккал.

Рецепт диетических блинчиков на кефире
Фотография приготовленного рецепта диетических блинчиков на кефире
Общее время:
30 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
102 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Кефир нежирный 1 стак.
  • Мука цельнозерновая 4 ст.л.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Сода 5 г

Как приготовить

Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли.

Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.

Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.

Рецепт "Диетические блинчики на кефире" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить блинчики без дрожжей. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
ratupins
ratupins

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, dina, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
блины на кефире готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

anastasiya83
anastasiya83

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

ekimedin
ekimedin

А я думала разбираюсь в приготовлении блинчиков на кефире:D:D, а здесь такое:)

Булычёва Таня
Булычёва Таня

Рецепт блинчиков на кефире понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

Добрая Эльвина
Добрая Эльвина

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать блинчики на кефире, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D

nurisaten
nurisaten

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили блины на кефире вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

bronshpits_95
bronshpits_95

Сделала блинчики на кефире впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!

Захарченко Ира
Захарченко Ира

Можете прокомментировать блинчики?

otrutidi1992
otrutidi1992

Очень понравился этот рецепт блинов на кефире.

Волынец Оля
Волынец Оля

Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)

kolkova_79
kolkova_79

Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант блинов на кефире

lena73
lena73

Как красиво!

bikmurzina_75
bikmurzina_75

Спасибо за блинчики на кефире и красивое оформление!

oybirt1973
oybirt1973

Огромное спасибо за такой чудесный рецепт блинов на кефире.
У меня все получилось, как на Ваших фото!

tisendis
tisendis

Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.

Вострокнутова Роза
Вострокнутова Роза

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

sofiya75
sofiya75

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

longarowa1975
longarowa1975

Dina, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

Червяковы Ксюша
Червяковы Ксюша

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

speranskaya_84
speranskaya_84

Делаю блинчики на кефире который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!

anastasiya83
anastasiya83

Большое спасибо за рецепт!
блины на кефире просто супер!!!

Рецепт Американских блинчиков Американские блинчики

Молоко — 200 мл; Мука — 140 г; Яйцо — 1 шт.; Разрыхлитель теста — 1 ч.л. (без горки); Сода — 1 Щепотка...

Рецепт Блинчиков без дрожжей Рецепт блинчиков без дрожжей

Мука — 1 стак.; Молоко — 2 стак.; Яйцо — 2 шт.; Сода — 1 Щепотка (можно погасить парой капель лимонного...

Рецепт Блинчиков с картошкой Как приготовить блинчики с картошкой

Готовые блины — 10-15 шт.; Картофель — 3-4 шт.; Сливочное масло — По вкусу; Растительное масло — По вкусу...

Рецепт Блинчиков с шоколадом Блинчики с шоколадом

Мука — 2 стак.; Вода или молоко — 350 мл; Яйцо — 1 шт.; Шоколад — 200 г; Бананы — 2 шт.; Сахар — 100...

Закусочные блинчики

мука - 100 г; молоко - 300 мл; яйца куриные - 1 шт.; соль - 2 щепотки; сахар - 2 ч.л.; ванильный порошок...

Рецепт Блинчиков на сметане Блинчики на сметане

Сметана — 250 г; Молоко — 300 мл; Яйцо — 2 шт.; Соль — 1 Щепотка; Сахар — 1 Щепотка; Растительное масло...

Рецепт Блинчиков с яблоками Блинчики с яблоками

Блины 4 шт.; Яблоки 1 шт.; Масло сливочное 25 г; Сахар 1.5 ст.л.; Корица по вкусу...

Рецепт Блинчиков пшеничных Рецепт блинчиков пшеничных

крупа Полтавская ТМ «Националь» - 1 стак.; вода - 3 стак.; творог 9% - 200 г; сметана 15% - 100 г; яйца...

Рецепт Тархунных блинчиков Тархунные блинчики

яйца куриные - 2 шт.; пшеничная мука - 100 г; сметана - 100 г; тархун - 1 пучок; молоко - 300 мл; оливковое...

Рецепт Блинчиков с мясом Готовим блинчики с мясом

молоко 1 л; яйцо 2 шт.; мука 8 ст.л.; растительное масло без запаха 2 ст.л.; фарш 500 г; лук репчатый...

Рецепт Блинов с мясом Блины с мясом

яйца куриные - 1 шт.; соль - 1 щепотка; мука - 3 стак.; вода - 1 шт.; масло растительное - 2 шт.; чеснок...

Рецепт Блинов с яблоками Блины с яблоками

мука 14 ст.л.; вода 500 мл; яйца куриные 2 шт.; сода 1 ч.л.; уксус виноградный или яблочный 1 ч.л.; масло...