Горбуша под шубой в духовке

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 160 ккал.

Рецепт горбуши под шубой в духовке
Фотография приготовленного рецепта горбуши под шубой в духовке

Очень вкусная рыбка под аппетитной шубой с сырной корочкой

Горбуша - это не только очень вкусная, но и невероятно полезная рыбка, она просто необходима в меню людям, которые придерживаются здорового питания. Она ценна богатым содержанием белка, который относится к легкоусвояемым и низкой калорийностью, но горбуша способна быстро и надолго утолить голод, что важно для людей, которые борются с лишним весом. Кроме того, эта рыбка еще и очень вкусная и недорогая, в приготовлении ее сложно испортить, поэтому рекомендую приготовить ее уже сегодня Возможно вам будет интересен рецепт креветок под шубой, напишите, что думаете.

Общее время:
40 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
160 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Горбуша - 700 г
  • Лук репчатый - 150 г
  • Морковь - 150 г
  • Майонез - 150 г
  • Сметана - 150 г
  • Твёрдый сыр - 100 г
  • Поваренная соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Как приготовить

Вот и все необходимые ингредиенты, которые потребуются для нашего блюда. Главная здесь конечно горбуша - она должна быть конечно же свежей, приятного цвета, плотной, без желтых следов на кожице

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Первым делом займемся нашей рыбкой - ее тщательно моем под проточной водой, обсущиваем бумажными полотенцами, делаем продольный надрез вдоль хребта и аккуратно отделяем филе от костей. Затем отделяем мякоть от кожицы и плавников. Оставшиеся реберные косточки также аккуратно извлекаем - они нам ни к чему

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Филе нарезаем порционными кусочками толщиной примерно в 3-4 см

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Теперь займемся овощами. Лук чистим, моем под проточной водой и нарезаем тонкими полукольцами

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Морковь также чистим, моем и трем на крупной терке. Лук с морковью отлично сочетаются с рыбой и прекрасно ее дополняют

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Подготовленную горбушу выкладываем в форму для запекания - у меня форма керамическая, ее дополнительно ничем не смазываю, возможно вашу форму следует дополнительно смазать растительным маслом, чтобы низ не пристал

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Немного солим

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Перчим. Обычно я использую свежемолотый черный перец, он в разы ароматнее. Сюда также прекрасно подойдет белый перец или смесь молотых перцев или специальная смесь специй для рыбы

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Поливаем соком половины лимона

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Сверху выкладываем нарезанные полукольца лука

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Затем тертую морковь

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Сметану смешиваем с майонезом и смазываем нашу шубу. Сметана с майонезом мне нравятся именно в паре, но вы можете использовать что то одно в зависимости от своих вкусовых предпочтений - будет также очень вкусно

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Твердый сыр трем на терке и посыпаем им верх. Нам подойдет любой сорт твердого сыра, который есть в наличии. Я очень люблю запеченную румяную сырную корочку, поэтому сыр кладу сразу, если же вы наоборот любите сыр нежный и тянущийся, посыпьте им блюдо за 10 минут до окончания запекания - иногда делаю и так

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Запекаем рыбку под шубой в разогретой до 180 градусов духовке в около 30 минут - рыба готовится очень быстро, нам нужно чтобы упели пропечься наши овощи

Рецепт горбуши под шубой в духовке

Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить мясо под шубой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта горбуши под шубой в духовке

Для лучшего понимания как приготовить горбушу под шубой в духовке рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4 / 5
Рейтинг рецепта
tamberg_71
tamberg_71

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт горбуши под шубой в духовке мой любимый!!!

Марущак Улья
Марущак Улья

Вчера был день горбуши под шубой в духовке.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!

idombaim
idombaim

Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт

erent
erent

Спасибо ersulol1991, ты меня спасла!!!

nyuta
nyuta

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

ofedgad
ofedgad

Горбушу под шубой в духовке я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить http://retseptplus.ru/salaty/salat-pod-shuboi/kartofel-pod-shuboi.

lena73
lena73

Не умею готовить в принципе вообще, а горбушу под шубой в духовке сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
горбушу под шубой в духовке съели за один присест!

lyudochka84
lyudochka84

Горбуша под шубой в духовке — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

arisha
arisha

Приготовила.
Едим.
Но от горбуши под шубой в духовке я ожидала бО'льшего!!!

zina92
zina92

Очень красиво! И вкусно!

valya86
valya86

Впервые в жизни замахнулась на горбушу под шубой в духовке, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!

svetlana93
svetlana93

Вкусняша, вкусняша!!!

ratupins
ratupins

Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!

rita
rita

Ersulol1991, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить горбушу под шубой в духовке по этому простому рецептику.

Рецепт Картофеля под шубой Картофель под шубой

Картофель — 1 кг; Бекон — 250 г; Лук репчатый — 1 шт.; Сыр твердый — 200 г; Сметана — 1 стак.; Чеснок...

Рецепт Креветок под шубой Рецепт креветок под шубой

креветки - 500 г; скумбрия филе - 500 г; майонез - 250 г; желатин - 2 шт.; сок - 2 ст.л....

Рецепт Голубцов под шубой Как приготовить голубцы под шубой

Капуста белокочанная 1 шт.; Рис 50 г; Свиной фарш 150 г; Лук 1 шт.; Морковь 1 шт.; Подсолнечное масло...

Рецепт Селедки под шубой Селедка под шубой

сельдь слабосоленая - 800 г; картофель - 6 шт.; свекла - 7 шт.; лук репчатый - 2 шт.; яйца куриные -...

Бананы под шубой

Творог — 400 г; Банан — 1-2 шт.; Сметана — 2 ст.л.; Сливочное масло — 100 г; Какао — 2 ст.л.; Молоко...

Рецепт Свиньи под шубой Свинья под шубой

свинина; 1 большая луковица; 2 помидора; 5 зубчиков чеснока; 3 картофелины; сыр; майонез...

Рецепт Шпрот под шубой Шпроты под шубой

3 моркови; 3 картофелины; 2 свеклы; 1 яйцо; 50 г твердого сыра; 200 г шпрот; луковицы; 4 маринованных...

Рецепт Салата под шубой Рецепт салата под шубой

Филе сельди — 500 г; Свекла — 2-4 шт. (в зависимости от размера); Лук — 1 шт.; Морковь — 2-3 шт.; Картофель...

Рецепт Семги под шубой Семга под шубой

семга стейки - 4 шт.; лук-шалот - 1 шт.; соль - 1 щепотка; перец черный молотый - 1 щепотка; майонез...

Рецепт Мяса под шубой Готовим мясо под шубой

500 г свинины; 1 большая луковица; 8-9 картофелин; 500 г свежих шампиньонов; 200 г твердого сыра; 5-6...

Рецепт Селедки под шубой без майонеза Селедка под шубой без майонеза

Сельдь — 1 шт. (небольшая, слабосоленая); Лук — 1 шт.; Свекла — 2 шт.; Морковь — 3 шт.; Картофель — 4...

Рецепт Салата-суфле Селедка под шубой Салат-суфле Селедка под шубой

свекла вареная - 4 шт.; майонез домашний - 7 ст.л.; сельдь слабосоленая - 100 г; лимоны - ¼ шт.; желатин...