100 г моркови • 100 г твердого сыра • 2 зубчика чеснока • 1 ст.л. майонеза • 1 ст.л. сметаны.
Салаты100 г моркови • 100 г твердого сыра • 2 зубчика чеснока • 1 ст.л. майонеза • 1 ст.л. сметаны.
СалатыГруши 1 шт. • Сливочное масло 1/2 столовой ложки • Пальмовый сахар 1 ч.л. • Тертый миндаль 4 столовые ложки • Сыр филадельфия 100 г • Смесь салатных листьев 200 г • Огурцы 150 г • Оливковое масло extra virgin 5 столовых ложек • Зернистая горчица 1 ч.л. • Сок лайма 1 ч.л. • Белый винный уксус 1 ч.л. • Мед 1 ч
сыр российский - 200 г • куриные грудки - 1 шт. • оливки - 6 шт. • шампиньоны маринованные - 200 г • майонез - 4 ст.л. • укроп - 1 веточка • чеснок - 1 зубчик • паприка - 1 ч.л. • соль - 1 щепотка • оливковое масло - 1 ч.л
сыр 100 г • апельсин 0.5 шт. • лук репчатый 1 шт. • яйца 2 шт. • перец красный горький молотый 1 щеп • майонез по вкусу
Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки • Апельсиновый сок 3 столовые ложки • Красный винный уксус 1 столовая ложка • Соль по вкусу • Свежемолотый черный перец по вкусу • Водяной кресс 560 г • Мякоть арбуза 800 г • Сладкий красный лук 20 г • Козий сыр 60 г • Очищенные грецкие орехи 60 г
Адыгейский сыр — 250 г • Помидоры — 5-6 шт. • Огурцы — 2-3 шт. • Лук репчатый — 1 шт. • Перец сладкий — 1-2 шт. • Маслины — 20-25 шт. • Лимон — 0,5 шт. • Масло оливковое — 5-6 ст.л. • Свежая зелень — По вкусу • Соль — По вкусу • Перец черный молотый — По вкусу • Орегано сушеный — По вкусу
Зеленый салат 1 пучок • Китайская капуста 1 шт. • Помидоры 4 шт. • Лук репчатый 1 головка • Оливки без косточек 1 банка • Маслины без косточек 1 банка • Сыр фетакса 400 г • Петрушка 1 пучок • Соль по вкусу • Красный сладкий перец 2 шт. • Перец черный молотый по вкусу • Оливковое масло по вкусу • Лимон 1/2 шт
200 г картофеля • 200 г стручковой фасоли • 4 ст.л. оливкового масла экстра вирджин • 1 ст.л. винного уксуса • 55 г каперсов • 1 пучок мяты • 1 пучок укропа • 150 г томатов черри • 1 ст.л. растительного масла • 200 г сыра халуми • 2 ст.л. муки • соль, свежемолотый черный перец
Картофель 400 г • Капуста брокколи 400 г • Помидоры 5 шт. • Сыр фета 150 г • Перец чили 1 шт. • Лук 2 шт. • Чеснок 2 зубчика • Лимонный сок 30 мл • Оливковое масло 2 столовые ложки • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу
сыр 100 г • апельсин 0.5 шт. • лук репчатый 1 шт. • яйца 2 шт. • перец красный горький молотый 1 щеп • майонез по вкусу
Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки • Апельсиновый сок 3 столовые ложки • Красный винный уксус 1 столовая ложка • Соль по вкусу • Свежемолотый черный перец по вкусу • Водяной кресс 560 г • Мякоть арбуза 800 г • Сладкий красный лук 20 г • Козий сыр 60 г • Очищенные грецкие орехи 60 г
Адыгейский сыр — 250 г • Помидоры — 5-6 шт. • Огурцы — 2-3 шт. • Лук репчатый — 1 шт. • Перец сладкий — 1-2 шт. • Маслины — 20-25 шт. • Лимон — 0,5 шт. • Масло оливковое — 5-6 ст.л. • Свежая зелень — По вкусу • Соль — По вкусу • Перец черный молотый — По вкусу • Орегано сушеный — По вкусу
Зеленый салат 1 пучок • Китайская капуста 1 шт. • Помидоры 4 шт. • Лук репчатый 1 головка • Оливки без косточек 1 банка • Маслины без косточек 1 банка • Сыр фетакса 400 г • Петрушка 1 пучок • Соль по вкусу • Красный сладкий перец 2 шт. • Перец черный молотый по вкусу • Оливковое масло по вкусу • Лимон 1/2 шт
200 г картофеля • 200 г стручковой фасоли • 4 ст.л. оливкового масла экстра вирджин • 1 ст.л. винного уксуса • 55 г каперсов • 1 пучок мяты • 1 пучок укропа • 150 г томатов черри • 1 ст.л. растительного масла • 200 г сыра халуми • 2 ст.л. муки • соль, свежемолотый черный перец
Картофель 400 г • Капуста брокколи 400 г • Помидоры 5 шт. • Сыр фета 150 г • Перец чили 1 шт. • Лук 2 шт. • Чеснок 2 зубчика • Лимонный сок 30 мл • Оливковое масло 2 столовые ложки • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу
картофель молодой - 500 г • перец чили - по вкусу • сыр джугас - 70 г • оливковое масло - 10 ст.л. • каракатица - 250 г • чоризо - 100 г • каперсы - 2 ст.л. • рукола - 120 г • соль - по вкусу • перец - по вкусу
картофель • лук • морковь • майонезананас • свекла • чеснок • сыр • майонез
Свекла 1,5 кг • Молодой картофель 700 г • Крупная соль по вкусу • Свежемолотый черный перец по вкусу • Оливковое масло extra virgin 6 столовых ложек • Чеснок 2 зубчика • Голубой сыр 150 г • Свекольная ботва 4 пучка
картофель - 300 г • оливковое масло - 6 ст.л. • лосось слабосоленный - 200 г • горчица - 1 ст.л. • сельдерей - 3 веточки • вода - 1 ст.л. • сахар - 1 ч.л. • корнишоны маринованые - 100 г • лимоны - 1 шт. • салат романо - 1 кочан • соль - по вкусу • лук красный - 1 шт. • перец - по вкусу • каперсы - 1 ст
Горбуша, консервы — 1 шт. (банка) • Картофель — 3 шт. (отварной) • Морковь — 3 шт. • Сыр твердый — 150 г • Яйцо — 3 шт. • Майонез — 200 г • Лук зеленый — 1 Пучок • Соль — 1 По вкусу
яйца отварные 4 шт. • сырок плавленый 1 шт. • консервы рыбные 200 г • сыр 100 г
Яйцо куриное 3 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Морковь 2 шт. • Консервированный лосось 1 банка • Твердый сыр 250 г • Майонез 200 г
Рыба консервированная — 200 г • Картофель — 300 г • Морковь — 200 г • Лук репчатый — 150 г • Яйца — 4 шт. (сваренные вкрутую) • Соль — По вкусу • Майонез — По вкусу • Плавленый сыр — 1 шт
Для слоёв: Яйца - 5 шт.Сардины - 250 гТвёрдый сыр - 200 гСливочное масло - 60 г Для заправки: Майонез - 150 г
Рыбные консервы в масле — 200 г (горбуша или сайра) • Рис отварной — 1 стак. • Сыр твердый — 150 г • Яйца — 4 шт. (вареные) • Лук зеленый — По вкусу • Майонез — По вкусу • Масло сливочное — 80 г (замороженное) • Соль — 1 По вкусу
Тунец — 100 г • Морковь — 3 шт. • Картошка — 3 шт. • Яйца — 3 шт. • Сыр — 100 г • Майонез — По вкусу • Соль — По вкусу
Рыбные консервы в масле — 200 г • Сыр — 150 г • Рис — 1 стак. • Яйца — 4 шт. • Пучок зелёного лука — 1 шт. • Майонез — По вкусу • Соль — По вкусу • Зелень — По вкусу (для украшения)
Консервы сардины — 1 шт. • Луковица — 1 шт. • Колбасный копченый сыр — 200 г • Яблоко — 350 г • Морковка — 200 г • Яйцо — 5 шт. • Майонез — По вкусу