Салат свежий c винегретной лаймовой заправкой

Простой рецепт американской кухни. Время приготовления рецепта 25 мин. Количество порций, примерно, три порции. Готовое блюдо содержит около 282 ккал.

Рецепт салата свежего с винегретной лаймовой заправкой
Фотография приготовленного рецепта салата свежего с винегретной лаймовой заправкой

Легкий и приятный салат в сезон овощей и фруктов. Худеем вкусно. Возможно вам будет интересен рецепт летнего свежего гаспачо, напишите, что думаете.

Общее время:
25 мин
Рецепт на
3 порции
Калорий:
282 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Американская

Ингредиенты

  • огурцы свежие - 1 шт.
  • рисовый уксус - 2 ст.л.
  • помидоры - 1 шт.
  • сахар - 1 ст.л.
  • кукуруза - 1 початок
  • лаймовый сок - 2 ст.л.
  • чеснок молодой - 1 зубчик
  • лук красный - ¼ шт.
  • соль - 1 щепотка
  • базилик свежий - ½ стак.
  • перец черный молотый - 1 щепотка
  • шпинат молодой - 3 горсти
  • киви - 2 шт.
  • оливковое масло - 3 ст.л.

Как приготовить

Разложим по тарелкам молодой помытый шпинат, либо можно заменить на салатный микс, такой как смесь руколы, шпината, молодых листьев салата. Помидор крупный разрезаем на несколько частей, кукурузу свежую очищаем от початка и срезаем острым ножом аккуратно желтые зерна, базилик листья свежие раскладываем по тарелкам, огурец тонко нарезаем, лук красный, киви или манго очищаем и на кубики.

Рецепт салата свежего с винегретной лаймовой заправкой

Приготовим заправку, смешав все ингредиенты для нее. Чеснок мелко порубим.

Рецепт салата свежего с винегретной лаймовой заправкой

Подаем к столу салат, заправляем готовой заправкой со вкусом лайма.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить свежий горохово-мятный суп. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
ospeyar
ospeyar

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

Софья Войтеховская
Софья Войтеховская

Мухина, отличный рецепт салата свежего с винегретной лаймовой заправкой
спасибо за идейку

lerad
lerad

Мои гости требовали добавки)))

Зоя Нюшина
Зоя Нюшина

Не перестаю удивляться! Класс!

Ануля Мазницина
Ануля Мазницина

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

mowaic1987
mowaic1987

Девочки, любительницы салата свежего с винегретной лаймовой заправкой, можно еще приготовить уху из карасей с ароматной заправкой.

Юнгер Ольга
Юнгер Ольга

Красиво, вкусно, класс просто!

enedsins
enedsins

Необыкновенный рецепт салата свежего с винегретной лаймовой заправкой!!!

Рецепт Картофельного салата с сельдью и горчичной заправкой Любят все Картофельный салат с сельдью и горчичной заправкой Любят все

картофель - 500 г; сельдь слабосоленая - 1 шт.; молоко - 1 стак.; горчица острая - 1 ч.л.; масло растительное...

Рецепт Греческого салата с заправкой MAGGI корона салата Рецепт греческого салата с заправкой maggi корона салата

Помидоры 2 шт.; Сладкий перец 1 шт.; Брынза 100 г; Огурцы 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Растительное масло...

Рецепт Салата картофельного с горчичной заправкой Как приготовить салат картофельный с горчичной заправкой

Картофель (молодой) 500 г; Горчица (Meaux) 2 ст.л.; Сливки (двойные) 142 мл...

Рецепт Ухи из карасей с ароматной заправкой Уха из карасей с ароматной заправкой

лавровый лист - 2 шт.; икра - по вкусу...

Греческий салат с заправкой из феты

помидоры - 2 шт.; огурцы свежие - 2 шт.; лук салатный - 1 шт.; маслины - 2 горсти; йогурт греческий -...

Рецепт Салата Цезарь с заправкой из тофу Салат Цезарь с заправкой из тофу

300 г мягкого тофу; 6 зубчиков чеснока; 2 ст.л. каперсов; 0.5 стак. лимонного сока (3-4 лимона); 0.5...

Рецепт Картофельного салата с заправкой Картофельный салат с заправкой

Картофель 6 шт.; Яйцо 6 шт.; Лук 1 шт.; Майонез 150 г; Огурцы маринованные 3 шт.; Сельдерей 100 г; Соль...

Рецепт Свежего горохово-мятный суп Рецепт свежего горохово-мятный суп

Оливковое масло 2 столовые ложки; Лук-шалот 100 г; Чеснок 2 зубчика; Зеленый горошек 1,5 кг; Куриный...

Рецепт Летнего свежего гаспачо Летний свежий гаспачо

Красный сладкий перец 2 шт.; Оранжевый сладкий перец 2 шт.; Помидоры 5 шт.; Огурцы 1 шт.; Сладкий красный...

Рецепт Свежего соуса сальса Готовим свежий соус сальса

Лук — 0,5 шт.; Халапеньо — 1 шт.; Чеснок — 2 шт.; Сливовые помидоры — 5 шт.; Оливковое масло — 1 ч.л.;...

Рецепт Винегрета с пекинской капустой Винегрет с пекинской капустой

Картофель 2 шт.; Морковь 1 шт.; Пекинская капуста 1/2 шт.; Консервированный зеленый горошек 1 банка;...

Рецепт Винегрета в мультиварке Винегрет в мультиварке

Свекла - 300 г; Картошка - 300 г; Морковь - 300 г; Маринованные огурцы - 200 г; Зелёный горошек - 300...