Салат цветочная поляна

Простой рецепт европейской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 157 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин, на праздничный стол, день рождения, день влюбленных, 23 февраля, 8 марта, романтический ужин, легкий ужин, на скорую руку. Рецепт салата цветочная поляна относится к низкокалорийным рецептам.

Рецепт салата цветочная поляна
Фотография приготовленного рецепта салата цветочная поляна

Для истинных любителей морепродуктов этот салат станет настоящей находкой! Свежие овощи, листья салата, осьминоги и креветки! Остается только закрыть глаза и представить, что вы на Лазурном берегу. Возможно вам будет интересен рецепт салата подсолнушек, напишите, что думаете.

Общее время:
30 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
157 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Европейская
Вегетарианство:
Низкокалорийные рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На праздничный стол, День рождения, День влюбленных, 23 февраля, 8 Марта, Романтический ужин, Легкий ужин, На скорую руку

Ингредиенты

  • Осьминоги — 200 г (консервированные)
  • Креветки — 200 г (консервированные)
  • Перец красный сладкий — 1 шт.
  • Редис — 150 г
  • Салат листовой — Пучок
  • Маслины — 5 шт. (без косточек)
  • Масло оливковое — 1 ст.л.
  • Лимонный сок — 1 ч.л.

Стоит ли говорить о пользе такого салата? Безусловно, его нужно приготовить и получить удовольствие, как от процесса создания, так и от вкуса! Для приготовления цветов из овощей нам понадобятся плунжеры или вырубки. А как приготовить салат "Цветочная поляна", читайте в пошаговом рецепте.

Как приготовить

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Рецепт салата цветочная поляна

Редис очистите и нарежьте кольцами. С перца острым ножом снимите грубую кожицу.

Рецепт салата цветочная поляна

Вырубками сделайте цветы из овощей.

Рецепт салата цветочная поляна

Листья салата помойте, немного обсушите и выложите на блюдо.

Рецепт салата цветочная поляна

Остальной перец и редис нарежьте небольшими кубиками и разложите на салат.

Рецепт салата цветочная поляна

Сверху выложите морепродукты и цветы из овощей.

Рецепт салата цветочная поляна

Оливковое масло смешайте с лимонным соком и брызните салат заправкой. Добавьте колечки из маслин.

Рецепт салата цветочная поляна

Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат привет. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта салата цветочная поляна

Для лучшего понимания как приготовить салат цветочная поляна рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
ungoundi2005
ungoundi2005

Салат цветочная поляна — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

sofiya
sofiya

Девочки, салат цветочная поляна объедение.
Супер.
Тома большое спасибо!!!

Фамильнова Татьяна
Фамильнова Татьяна

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

olya91
olya91

Вкус салата цветочная поляна просто потрясающий!
Будем повторять.

etadowes1989
etadowes1989

Только закончила приготовление салата цветочная поляна.
Спасибо!

cofitedri1991
cofitedri1991

И как у тебя все получается??? Я пока пробую салат арагонский приготовить.

zinka
zinka

Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

Вера Саковская
Вера Саковская

Настя, спасибо за рецепт!

Шитикова Виктория
Шитикова Виктория

Спасибо, замечательный рецептик, салат цветочная поляна класс!

ardepri1977
ardepri1977

Вкуснятина

Юлия Махонина
Юлия Махонина

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

yuta88
yuta88

Очень вкусно получилось!
семье понравилось.

Волынец Оля
Волынец Оля

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

Януля Приймак
Януля Приймак

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

Рецепт Салата Подсолнушек Салат Подсолнушек

Куриное филе - 300 г; Консервированные шампиньоны - 150 г; Твёрдый сыр - 50 г; Маслины - 1 стак. (200...

Рецепт Хрустального салата Рецепт хрустального салата

куриное филе 1 шт.; яйца 2 шт.; картофель 2 шт.; лук репчатый 1 шт.; майонез; бульон 4 стак.; желатин...

Рецепт Салата Арагонского Как приготовить салат арагонский

помидоры 2 шт.; перец болгарский 2 шт.; ветчина 80 г; яйца вареные 2 шт.; салат зеленый 1 пуч; маслины...

Рецепт Салата гранатового Салат гранатовый

картофель вареный 5 шт.; свекла вареная 2 шт.; копченый куриный окорочок 1 шт.; гранат 1 шт.; очищенные...

Салат Экзотика

#2 спелых помидора; 1 желтый болгарский перец; 1 красный болгарский перец; 1 огурец (длиной около 10...

Рецепт Салата Ромашка Салат Ромашка

Основа:; отваренное мясо (курица или свинина); поджаренный лук; майонез; остальное ингредиенты....

Рецепт Салата к лапше Салат к лапше

Капуста пекинская — 250 г; Капуста красная — 250 г; Яблоко — 80-100 г; Укроп или зеленый лук — 1 Пучок;...

Рецепт Салата Привет Рецепт салата привет

Фасоль белая консервированная 1 банка; Шампиньоны консервированные 1 банка; Помидоры 3 шт.; Огурцы 2...

Рецепт Сырного салата Сырный салат

300-350 г твердого или плавленного сыра; 4 яйца; 150 г майонеза; несколько перьев зеленого лука (не обязательно);...

Рецепт Салата кояш Готовим салат кояш

Говядина 300 г; Огурцы маринованные 4 шт.; Чеснок 3 зубчика; Мука 1 стак....

Рецепт Салата Бонапарт Салат Бонапарт

Картофель 60 г; Лук репчатый 60 г; Морковь 60 г; Шампиньоны 200 г; Куриное филе 150 г; Сыр твердый 100...

Рецепт Салата с капустой и копченой колбасой Салат с капустой и копченой колбасой

Пекинская капуста — 350 г; Морковка — 1 шт.; Яблоко — 1 шт.; Копченая колбаса — 200 г; Майонез — 200...