Салат подсолнушек

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 157 ккал.

Рецепт салата подсолнушек
Фотография приготовленного рецепта салата подсолнушек

Шикарный салат. С успехом украсит любой праздничный стол.

Удивительный салат! Можно подавать ко всем блюдам и напиткам. Прекрасно подойдет, как самостоятельное блюдо, для легкого перекуса. Возможно вам будет интересен рецепт салата привет, напишите, что думаете.

Общее время:
1 ч
Рецепт на
6 порций
Калорий:
157 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Куриное филе - 300 г
  • Консервированные шампиньоны - 150 г
  • Твёрдый сыр - 50 г
  • Маслины - 1 стак. (200 мл)
  • Чипсы - 30 г
  • Майонез - 4 ст.л.
  • Соль - по вкусу

Как приготовить

Подготовить все необходимые продукты.

Рецепт салата подсолнушек

Отварить в подсоленой воде куриную грудку.

Рецепт салата подсолнушек

Грибы мелко порезать.

Рецепт салата подсолнушек

Яйца отварить вкрутую, белки отделить от желтков.

Рецепт салата подсолнушек

Белки натереть на крупной, а желтки на мелкой терке.

Рецепт салата подсолнушек

Сыр натереть на крупной терке.

Рецепт салата подсолнушек

Готовое филе нарезать на мелкие кусочки.

Рецепт салата подсолнушек

Когда все компоненты будут подготовлены, взять плоскую тарелку и равномерно разложить нарезанное мясо. Полить майонезом.

Рецепт салата подсолнушек

Поверх филе разложить грибы более меньшим диаметром и нанести майонезовую сетку.

Рецепт салата подсолнушек

Затем, еще меньшим диаметром уложить натертый белок. И тоже слегка смазать майонезом.

Рецепт салата подсолнушек

Затем все эти слои полностью укрыть натертым сыром.

Рецепт салата подсолнушек

Сырный слой посыпать желтком.

Рецепт салата подсолнушек

В конце оформить салат. По желтковому покрову разложить половинки оливок, в виде семечек. По краям салата из чипсов сформировать лепестки.

Рецепт салата подсолнушек

Вот у нас и получился очень вкусный и красивый салат, который не стыдно подать к праздничному столу. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат с креветками. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта салата подсолнушек

Для лучшего понимания как приготовить салат подсолнушек рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4 / 5
Рейтинг рецепта
Зоя Коршак
Зоя Коршак

Orate, рецепт замечательный, спасибо!

Баронина Евгения
Баронина Евгения

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

Александра Кулакова
Александра Кулакова

Я тоже обожаю салат подсолнушек
но сама делала только один раз.

kucheryuk_91
kucheryuk_91

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

olate1977
olate1977

Спасибо, orate, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!

utharo2001
utharo2001

На сайте нашла салат арагонский просто ли приготовить?

tilyo
tilyo

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

alalatr
alalatr

Я тоже делала салат подсолнушек.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!

Конихина Алена
Конихина Алена

Orate, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт салата подсолнушек.
Сделали с мамой вечером, объедение!

masha84
masha84

Очень понравился состав салата подсолнушек, все отлично должно сочетаться!

Ганько Надежда
Ганько Надежда

Orate!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

rolyilaro2002
rolyilaro2002

Orate, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

Люся Копосова
Люся Копосова

Не умею готовить в принципе вообще, а салат подсолнушек сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
салат подсолнушек съели за один присест!

Рецепт Салата с креветками Салат с креветками

Лук репчатый 1 шт.; Сладкий перец 30 г; Петрушка 30 г; Кориандр 15 г; Чеснок 2 дольки; Чили "Шотландская...

Рецепт Хрустального салата Рецепт хрустального салата

куриное филе 1 шт.; яйца 2 шт.; картофель 2 шт.; лук репчатый 1 шт.; майонез; бульон 4 стак.; желатин...

Рецепт Салата Арагонского Как приготовить салат арагонский

помидоры 2 шт.; перец болгарский 2 шт.; ветчина 80 г; яйца вареные 2 шт.; салат зеленый 1 пуч; маслины...

Рецепт Салата гранатового Салат гранатовый

картофель вареный 5 шт.; свекла вареная 2 шт.; копченый куриный окорочок 1 шт.; гранат 1 шт.; очищенные...

Салат Экзотика

#2 спелых помидора; 1 желтый болгарский перец; 1 красный болгарский перец; 1 огурец (длиной около 10...

Рецепт Салата Ромашка Салат Ромашка

Основа:; отваренное мясо (курица или свинина); поджаренный лук; майонез; остальное ингредиенты....

Рецепт Салата к лапше Салат к лапше

Капуста пекинская — 250 г; Капуста красная — 250 г; Яблоко — 80-100 г; Укроп или зеленый лук — 1 Пучок;...

Рецепт Салата Привет Рецепт салата привет

Фасоль белая консервированная 1 банка; Шампиньоны консервированные 1 банка; Помидоры 3 шт.; Огурцы 2...

Рецепт Сырного салата Сырный салат

300-350 г твердого или плавленного сыра; 4 яйца; 150 г майонеза; несколько перьев зеленого лука (не обязательно);...

Рецепт Салата кояш Готовим салат кояш

Говядина 300 г; Огурцы маринованные 4 шт.; Чеснок 3 зубчика; Мука 1 стак....

Рецепт Салата с креветками и гранатом Салат с креветками и гранатом

Креветки крупные вареные — 10 шт.; Моцарелла шариками — 10 шт.; Авокадо — 1 шт.; Гранат — 1/2 шт.; Манго...

Рецепт Салата с сыром и апельсином Салат с сыром и апельсином

сыр 100 г; апельсин 0.5 шт.; лук репчатый 1 шт.; яйца 2 шт.; перец красный горький молотый 1 щеп; майонез...