Салат из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой

Простой рецепт югославской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 347 ккал.

Рецепт салата из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой
Фотография приготовленного рецепта салата из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой
Общее время:
20 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
347 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Югославская

Ингредиенты

  • Авокадо 1/2 шт.
  • Картофель 4 шт.
  • Руккола 1 пучок
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Зеленый лук 1 пучок
  • Оливковое масло 3 столовые ложки
  • Сахар по вкусу
  • Бальзамический уксус 1 столовая ложка
  • Зеленая спаржа 1 пучок

Вместо сахара, можно использовать мед. Для лимонно-горчичной заправки вам понадобится сок половинки лимона, оливковое масло, горчица и сахар...хорошенько взболтать в баночке с крышкой и можно поливать ) Посыпка состоит из китайской специи (в нее входят глазированный арахис, перец чили, кунжут) .

Как приготовить

Моем, отвариваем картофель и яйца (всмятку).

Моем, обжариваем молодую спаржу минуты 3.

Нарезаем: половинку авокадо, пучок зеленого лука, картофель, спаржу, яйца, добавляем рукколу.

Готовим заправку. Либо лимонно-горчичную, либо на основе бальзамического уксуса, сахара и оливкового масла.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить картофельный салат по-американски. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
dina
dina

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

alla
alla

Спасибо за рецепт салата из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой, получилось!

evpolova_77
evpolova_77

Ася, Рецепт просто прелесть!

Анна Никоненко
Анна Никоненко

Ася, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…

rango1998
rango1998

Очень очень вкусно получилось!!!

Воронова Таня
Воронова Таня

Вот и приготовила салат из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой!
Обалденно красиво получилось!

yaroslava75
yaroslava75

Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт постного картофельного салата.

shalagina_96
shalagina_96

Вауууууу!
Это просто вкусняшка!

IB1ZA2002
IB1ZA2002

Салат из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.

washu
washu

Когда делала салат из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой и не сомневалась, что получится вкусно!

eboosenc
eboosenc

Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!

Гайнуллина Джульетта
Гайнуллина Джульетта

Легко и вкусно!!!

owlisi1978
owlisi1978

Очень хороший вариант салата из молодой спаржи с картофеле, авокадо и рукколой. Вкусно!

tonya96
tonya96

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

Кира Ковалик
Кира Ковалик

Огооо спасибо девочки.

diana72
diana72

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

Рецепт Средиземноморского картофельного салата Средиземноморский картофельный салат

картофель - 12 кг; винный уксус белый - 4 ст.л.; оливковое масло - 4 ст.л.; фета - 200 г; латук - 1...

Рецепт Картофельного салата по-американски Рецепт картофельного салата по-американски

Луковица — 1 шт.; Консервированные огурцы — 3 шт.; Майонез — 150 г; Соль и молотый перец — По вкусу;...

Рецепт Классического картофельного салата Как приготовить классический картофельный салат

Картофель — 1/3 кг; Консервированные огурцы — 3-4 шт.; Стебель сельдерея — 2 шт.; Лук — 1 шт.; Яйца —...

Рецепт Картофельного салата с кальмарами Картофельный салат с кальмарами

300 г кальмаров; 3 картофелины; 3 маринованных огурчика; 1 пучок зеленого лука; 2 ст.л. сметаны; соль,...

Картофельный салат со шпинатом

картофель отварной в мундире 7 шт.; огурец свежий 2 шт.; шпинат свежий 50 г; оливковое или подсолнечное...

Рецепт Салата с картофелем и грибами Салат с картофелем и грибами

картофель отварной в мундире 3 шт.; лук 1 шт.; корнишоны маринованные 10 шт.; грузди 150 г; опята маринованные...

Рецепт Постного картофельного салата Постный картофельный салат

Картофель молодой — 500 г (обычный, красный и фиолетовый для красочного вида салата); Зеленый лук — 1...

Рецепт Теплого салата с картофелем Рецепт теплого салата с картофелем

300 г молодого картофеля; 1 крупная луковица; 2 средние моркови (всего около 100 г); 100 г куриных сердечек;...

Рецепт Салата Картофельного Салат Картофельный

#Картофель вареный 6 шт.; Салат зеленый 1 пучок; Лук зеленый (перо) 1 пучок; Соль; Перец черный молотый;...

Рецепт Салата из картофеля Готовим салат из картофеля

Длязаправки; 300 млмайонеза; 2столовые ложкигорчицы; 2 столовые ложкинарезаннойсвежеймяты; ; 750 гкартофеля;...

Рецепт Корейского картофельного салата Камди ча Корейский картофельный салат Камди ча

Картошка - 500 г; Лук репчатый - 1 шт.; Чеснок - 2 зубч; Перец красный молотый - 0.25 ч.л.; Перец острый...

Рецепт Картофельного салата Картофельный салат

картофель - 1 кг; соль морская - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу; зелень - по вкусу; бульон...