Греческий салат с пекинской капустой

Простой рецепт европейской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 414 ккал. Повод приготовления: обед, ужин, банкет.

Рецепт греческого салата с пекинской капустой
Фотография приготовленного рецепта греческого салата с пекинской капустой

Греческий салат - это простой и, в то же время, вкусный салат из свежих овощей, ароматных трав, сыра Фета и оливкового масла. Пекинская капуста более сочная и хрустящая, чем салатные листья, поэтому салат получается более свежим. Возможно вам будет интересен рецепт греческого салата с семгой, напишите, что думаете.

Общее время:
20 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
414 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Европейская
Повод приготовления:
Обед, Ужин, Банкет

Ингредиенты

  • пол-кочана пекинской капусты
  • 4 средних помидора
  • 200 г сыра Фета (можно заменить брынзой)
  • 2 огурца
  • 1 болгарский перец
  • 1 луковица (желательно красная)
  • 100 г маслин без косточек
  • 70-80 мл оливкового масла
  • 1/3 лимона
  • бальзамический уксус - по вкусу
  • 1 зубчик чеснока
  • приправа "Итальянские травы" - по вкусу
  • соль по вкусу

Как приготовить

Чеснок очистить и как можно мельче нарезать ножом, смешать с травами, оливковым маслом, бальзамическим уксусом, лимонным соком, посолить и поперчить.

Фету порезать небольшими кубиками, сложить в соус и перемешать, оставить на время приготовления остальных ингредиентов.

Лук очистить и порезать тонкими полукольцами (репчатый лук нужно сложить в сито и ошпарить кипятком). Пекинскую капусту порубить крупными кусочками, немного присолить и слегка помять руками.

Огурцы с помидорами вымыть, удлить места крепления плодоножки и порезать овощи крупными кубиками. Болгарский перец вымыть, разрезать пополам, удалить семена и порезать перец соломкой.

Соединить в одной миске или салатнице огурцы с пекинской капустой, помидорами, маслинами, сладким перцем и перемешать. Украсить салат сыром Фета, полить оставшимся соусом из оливкового масла и подавать к столу. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат греческий. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
Зина Богомаз
Зина Богомаз

Valueva_72, спасибо за рецепт греческого салата с пекинской капустой! Обязательно приготовлю :)

esuinotri
esuinotri

Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.

lyutich_87
lyutich_87

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт греческого салата с пекинской капустой!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

alalatr
alalatr

Мы тоже недавно первый раз делали греческий салат с пекинской капустой. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

marianna93
marianna93

Valueva_72, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех греческого салата с пекинской капустой.

masha84
masha84

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

Тамашенко Женя
Тамашенко Женя

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

vertushenko_90
vertushenko_90

Недавно пробовала очень вкусный рецепт салата не греческий - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить греческого салата с пекинской капустой.

Гутова Саша
Гутова Саша

Я приготовила сегодня греческий салат с пекинской капустой, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, valueva_72!

alalatr
alalatr

Это мой самый любимый рецепт греческого салата с пекинской капустой, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

antou
antou

Valueva_72, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

itistere1990
itistere1990

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

pengend1983
pengend1983

Греческий салат с пекинской капустой — отпад!
Быстро и очень вкусно!

tororofra
tororofra

Отличный рецепт, спасибо огромное

anastasiya83
anastasiya83

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!

marianna92
marianna92

Мой любимый человек очень любит греческий салат с пекинской капустой и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!

alsu84
alsu84

У меня получилось прям как на фотографии:)

ursersic
ursersic

Очень своевременно выставлен рецепт. valueva_72, Спасибо!

babarova_90
babarova_90

Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.

marianna92
marianna92

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

Рецепт Греческого салата с капустой Греческий салат с капустой

Фета — 250 г; Капуста пекинская — 300 г; Помидоры — 4-5 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Перец сладкий — 1-2 шт.;...

Рецепт Салата греческого с фасолью Рецепт салата греческого с фасолью

Банка фасоли консервированной в собственном соку — 1 шт.; Фета — 200 г; Помидоры — 4-5 шт.; Огурцы —...

Рецепт Критского греческого салата Как приготовить критский греческий салат

помидор крупный спелый - 3 шт.; огурец крупный - 2 шт.; лук красный сладкий - 1 шт.; перец сладкий красный...

Рецепт Греческого салата с семгой Греческий салат с семгой

Сёмга — 450 г; Помидоры — 5-6 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Перец сладкий — 1 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Маслины...

Греческий рисовый салат

1 стак. риса басмати; 1,5 стак. горячего куриного бульона; 1 красная луковица; 2 зубчика чеснока; 100...

Рецепт Салата Греческого простого Салат Греческий простой

Латук — 1-2 шт.; Греческие маслины без косточек — 340 г; Зеленый перец — 1 шт.; Помидоры — 400 г; Огурцы...

Рецепт Сочного греческого салата Сочный греческий салат

Помидоры 2 шт.; Огурцы 2 шт.; Брынза 100 г; Сладкий перец 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Маслины 60 г; Растительное...

Рецепт Салата Не греческий Рецепт салата не греческий

перец болгарский (разноцветный) 2 шт.; помидор 1 шт.; огурец 1 шт.; кукуруза 0,5 банка; сыр колбасный...

Рецепт Греческого салата Греческий салат

200 г сыра «Фета» (или брынзы); 3-4 помидора; 1-2 огурца; 1-2 сладких перца; кочанный салат; головка...

Рецепт Салата Греческого Готовим салат греческий

чеснок - 1 зубчик; перец болгарский красный - ¼ шт.; помидоры - 1 шт.; оливковое масло - 2 ст.л.; соль...

Рецепт Салата из гречи, кролика и брусники Салат из гречи, кролика и брусники

мясо кролика 200 г; гречневая каша 1 стак.; листья салата 2 шт.; брусника 2 ч.л....

Рецепт Домашнего греческого салата Домашний греческий салат

3 помидора; 1 длинный парниковый огурец; 1 сладкий перец; 1 луковица; 100 г феты или брынзы; 100 г маслин;...