Как приготовить чечевичную кашу с мясом и овощами в мультиварке
300г мяса • 2 мультистак. чечевицы (у меня красная) • лук • морковь • 200г овощей (можно мороженых) • растительное масло • соль, специи • 4 мультистак. воды
КашиКаши с овощами
Гречка в горшочках с овощами Свинина - 1 кг • Соль - по вкусу • Гречка - 2 стак. (200 мл) • Лук - 2 шт. • Специи сухие - по вкусу • Помидоры - 2 шт. • Растительное масло - 3 ст.л. • Вода - 4 стак. (200 мл) • Зелёный лук - по вкусу • Болгарский перец - 1 шт
Гречка с овощами и куриное филе в остром соусе Гречневая крупа 300 г • Капуста брокколи 100 г • Куриное филе 300 г • Мини морковь 100 г • Цветная мини капуста 100 г • Лук репчатый 1 головка • Томатная паста 100 г • Сливки 30%-ные 100 г • Молотый красный перец по вкусу • Сушеный базилик по вкусу • Петрушка сушеная по вкусу • Оливковое масло extra
Как приготовить гречневую кашу с овощами и сыром Адыгейский сыр 200 г • Капуста цветная 200 г • Морковь 100 г • Гречка (гречневая крупа) 200 г • Зира (кумин) ½ ч.л. • Куркума молотая ½ ч.л. • Смесь перцев ½ ч.л
Гречка с овощами, грибами и форель в собственном соку гречневая крупа - 4 шт. • лук красный - 2 шт. • форель - 350 г • специи - по вкусу
Готовим зеленую гречку с овощами гречневая крупа зеленая - 120 г • вода - 250 мл • брокколи замороженная - 70 г • капуста цветная замороженная - 150 г • фасоль зеленая стручковая - 100 г • помидоры черри - 100 г • лук репчатый - 70 г • морковь - 50 г • чесночное масло - 2 ст.л. • соевый соус - 2 ст.л. • травы ароматные - 1 ч.л
Гречка, тушенная с овощами Гречка — 150 г • Морковь — 1 шт. • Фасоль стручковая — 100 г • Зеленый лук — По вкусу
Рецепт поленты с грибным рагу и овощами кукурузная крупа 250 г • грибы белые 250 г • томаты 1 шт. • лук 1 шт. • вода 500 мл • перец по вкусу • соль по вкусу • розмарин по вкусу
Полента с беконом и овощами кукурузная крупа - ½ стак. • вода - 450 мл • бекон - 50 г • лук репчатый - 1 шт. • морковь - 1 шт. • чеснок - 2 зубчика • соль - по вкусу • базилик сушеный - 3 щепотки • майоран сушеный - 2 щепотки • сыр - 100 г
Рецепт гречневой каши с овощами и сыром Адыгейский сыр 200 г • Капуста цветная 200 г • Морковь 100 г • Гречка (гречневая крупа) 200 г • Зира (кумин) ½ ч.л. • Куркума молотая ½ ч.л. • Смесь перцев ½ ч.л
Гречка с овощами, грибами и форель в собственном соку гречневая крупа - 4 шт. • лук красный - 2 шт. • форель - 350 г • специи - по вкусу
Как приготовить зеленую гречку с овощами гречневая крупа зеленая - 120 г • вода - 250 мл • брокколи замороженная - 70 г • капуста цветная замороженная - 150 г • фасоль зеленая стручковая - 100 г • помидоры черри - 100 г • лук репчатый - 70 г • морковь - 50 г • чесночное масло - 2 ст.л. • соевый соус - 2 ст.л. • травы ароматные - 1 ч.л
Гречка, тушенная с овощами Гречка — 150 г • Морковь — 1 шт. • Фасоль стручковая — 100 г • Зеленый лук — По вкусу
Полента с грибным рагу и овощами кукурузная крупа 250 г • грибы белые 250 г • томаты 1 шт. • лук 1 шт. • вода 500 мл • перец по вкусу • соль по вкусу • розмарин по вкусу
Как приготовить поленту с беконом и овощами кукурузная крупа - ½ стак. • вода - 450 мл • бекон - 50 г • лук репчатый - 1 шт. • морковь - 1 шт. • чеснок - 2 зубчика • соль - по вкусу • базилик сушеный - 3 щепотки • майоран сушеный - 2 щепотки • сыр - 100 г
Каша кукурузная с мясом и овощами крупа кукурузная 1 стак. • вода 2 стак. • лук репчатый 3 шт. • морковь 1 шт. • мясо 500 г • соль и перец по вкусу • перец душистый горошком 2 шт. • перечная смесь по вкусу • кориандр молотый по вкусу • корень петрушки по вкусу
Рецепт приготовления овсяной каши с овощами 1 стак. овсяных хлопьев (лучше не быстрых) • 1 небольшой сладкий красный перец • 1 небольшой цукини • 150 г мелких помидоров черри • 1 веточка розмарина или тимьяна • оливковое масло • соль • соевый соус для подачи
Перловая каша с сосисками и овощами в мультиварке Лук - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Вода - по вкусу • Перловка - 150 г • Сливочное масло - 50 г • Сосиски - 4 шт. • Соль - по вкусу • Брокколи - 200 г
Как готовить перловку, томленую с бараниной и овощами Баранина 500 г • Перловая крупа 1,5 стак. • Замороженная овощная смесь 200 г • Лук репчатый 1 шт. • Чеснок 3 зубчика • Молотый кумин (зира) 1/2 чайной ложки • Сладкая паприка 1 ч.л. • Вода 3 стак. • Растительное масло 1/4 стак. • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу
Перловая каша с тунцом и овощами крупа перловая 300 г • тунец в масле 1 шт. • лук репчатый 2 шт. • зубок чеснока 3 зуб • кабачок цукини 1 шт. • морковь 2 шт. • перец болгарский красный 1 шт. • оливковое масло 3 ст.л. • соль по вкусу • перец черный молотый по вкусу
Готовим перловку с лесными грибами и овощами Перловая крупа 1/2 стак. • Оливковое масло 1 столовая ложка • Замороженная овощная смесь 200 г • Соевый соус 1 ч.л. • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу • Свежие грибы 300 г
Рисовая каша с овощами на гарнир Рис - 400 г • Лук - 2 шт. • Морковь - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Томатный соус - 1.5 ст.л. • Соль - по вкусу • Растительное масло - 2 ст.л