Овсяная каша с овощами
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 312 ккал. Рецепт овсяной каши с овощами относится к строго вегетарианские рецепты. И все это мы будем варить.
Ингредиенты
- 1 стак. овсяных хлопьев (лучше не быстрых)
- 1 небольшой сладкий красный перец
- 1 небольшой цукини
- 150 г мелких помидоров черри
- 1 веточка розмарина или тимьяна
- оливковое масло
- соль
- соевый соус для подачи
Как приготовить
Очистить перец и нарезать небольшими кубиками. Примерно так же нарезать цукини. Выложить овощи в застеленную бумагой для выпечки форму, добавив помидоры, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать листочками розмарина или тимьяна, поставить в разогретую до 190С духовку на 10-15 мин
Тем временем сварить овсяную кашу на воде согласно инструкции на упаковке, слегка посолив воду. Часто перемешивать кашу, чтобы она не приставала к стенкам кастрюли. Готовой каше дать настояться под крышкой 2-3 мин
Разложить кашу по тарелкам, сверху выложить запеченные овощи, полить оливковым маслом и соевым соусом.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овсяную кашу с виноградом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю овсяную кашу с овощами.
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
Надо попробовать
Очень понравился рецепт овсяной каши с сыром retseptplus.ru/kashi/ovsyanaya/ovsyanaya-kasha-s-syrom, чувствую, что будет очень вкусно, обязательно приготовлю.
Овсяной каши с овощами просто супер, мои гости все были в восторге!!! sinselyu, спасибо!
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Sinselyu, спасибо.
Вчера попробовала овсяную кашу с овощами сделать.
Все получилось.
Приготовила вкусно
Прекрасный рецепт!
Лучше делать овсяную кашу с овощами строго по рецепту и получается ну просто волшебно!
Огромное спасибо!
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
овсяная каша с овощами-это моя мечта!)))
Большое спасибо, доступно и все ясно.
Очень вкусно! Люблю овсяную кашу с овощами!
Спасибо за рецепт!
Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась
Овсяная каша с сухофруктами Крупа овсяная — 40 г; Молоко — 1 стак.; Изюм — 30 г; Курага — 30 г; Масло сливочное — 20 г; Сахар — 1...
Как приготовить овсяную кашу с творогом Овсяная каша 100 г; Молоко 400 мл; Творог 100 г; Сахар 30 г...
Овсяная каша с бананом Овсяные хлопья - 1 стак. (200 мл); Молоко - 3 стак. (200 мл); Сахар - 1 ст.л.; Соль - по вкусу; Бананы...
Молоко 1,5 стак.; Молотая корица 2 ч.л.; Овсяные хлопья 1 стак.; Ванильный сахар 2 ч.л.; Апельсины 1...
Овсяная каша с тыквой Тыква — 300 г; Молоко — 500-600 мл; Сливочное масло — 30 г; Овсяные хлопья — 200 г; Мёд — 2 ст.л.; Соль...
Вкусная овсяная каша 1 стак. мелких овсяных хлопьев; 2 стак. воды; 1 стак. молока; щепотка соли; 1 ст.л. сахара; 30 г сливочного...
Рецепт овсяной каши с сыром овсяные хлопья 1 стак.; вода кипяченая 2 стак.; сыр 100 г; масло сливочное 2 ст.л....
Жидкая овсяная каша Овсяные хлопья - 60 г; Вода - 300 мл; Кокосовое масло - 20 г; Молотая корица - 2.5 г; Черная смородина...
Готовим овсяную кашу Корица 2 шт.; Овсяные хлопья 1 стак.; Ваниль 1 шт.; Сухофрукты по вкусу; Молоко 50 мл; Соль по вкусу;...
Овсяная каша с яблоком и карамельными орешками молоко - 300 мл; морковь - 1; яблоки - 1 шт.; курага - 6 шт.; сахар - по вкусу; имбирь - ⅙ шт.; апельсиновая...
Овсяная каша с тыквой Тыква — 300 г; Молоко — 500-600 мл; Сливочное масло — 30 г; Овсяные хлопья — 200 г; Мёд — 2 ст.л.; Соль...