Квас из овса

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 3420 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 26 ккал. Повод приготовления: на природу, для детей, на полдник.

Рецепт кваса из овса
Фотография приготовленного рецепта кваса из овса

Овес - это очень полезно! Приготовленный из него квас прекрасно регулирует обмен веществ в организме, избавляет от шлаков, понижает уровень сахара в крови и прекрасно утоляет жажду в жаркое время! Возможно вам будет интересен рецепт кваса из ячменя, напишите, что думаете.

Общее время:
3420 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
26 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На природу, Для детей, На полдник

Ингредиенты

  • Овес — 1 стак.
  • Вода холодная — 3 л (фильтрованная)
  • Сахар — 5 ст.л.

Это классический рецепт приготовления кваса из овса. Как я уже писал выше, такой квас обладает многими полезными свойствами и "облегчает" жизнь нашему организму. Очень хорошо употреблять этот напиток, после интенсивных занятий спортом. Здорово и полезно, обязательно попробуйте!

Как приготовить

Вам понадобится стакан овса.

Рецепт кваса из овса

Овес тщательно промываем.

Рецепт кваса из овса

Высыпаем овес в 3х литровую банку, добавляем сахар.

Рецепт кваса из овса

Заливаем фильтрованной холодной водой и хорошенько все перемешиваем. Оставляем под марлей на трое суток.

Рецепт кваса из овса

Квас готов! Сливаем всю воду и заливаем свежую. После трех суток брожения - квас готов к употреблению!

Рецепт кваса из овса

Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить квас из бузины. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта кваса из овса

Для лучшего понимания как приготовить квас из овса рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Улья Колосова
Улья Колосова

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

Баронина Евгения
Баронина Евгения

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

marianna84
marianna84

Попробовала приготовить квас из овса.
Супер!!!
Спасибо Окунькова!
Вы профи!

Гутова Саша
Гутова Саша

А еще посмотрите ссылочку квас из ревеня.

uprillara
uprillara

Ох, какая вкуснятина!

ancalu
ancalu

Квас из овса — отпад!
Быстро и очень вкусно!

ninotils
ninotils

Спасибо огромное за рецепт, Окунькова!
квас из овса просто супер.
Все мои подруги делают теперь квас из овса по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

varya
varya

С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.

etofiniow
etofiniow

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит квас из овса, оценили.

Лика Лучицкая
Лика Лучицкая

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

dariya
dariya

Окунькова, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!

arina70
arina70

Спасибо, Окунькова за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!

eboosenc
eboosenc

Очень люблю квас из овса, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!

Рецепт Кваса без дрожжей Квас без дрожжей

Вода — 3 л; Квас сухой — 6 ст.л.; Сахар — 7 ст.л.; Закваска из ржаной муки — 250 мл...

Рецепт Кваса из бузины Рецепт кваса из бузины

Бузина — 20 шт. (соцветия); Вода — 4 л; Сахар — 400 г; Лимонная кислота — 2 ч.л.; Мята — 1 шт. (вето...

Рецепт Кваса из ревеня Как приготовить квас из ревеня

Вода — 2 л; Мята — 10 г (свежая); Сахар — 0,5 стак.; Дрожжи — 1 г (сухие); Ревень — 400 г...

Рецепт Кваса из ячменя Квас из ячменя

Ячмень — По вкусу (пол-лая банка); Сахар — 3 ст.л.; Вода — 3 л...

Имбирный квас

Корень имбиря — 90 г; Лимон — 400 г; Сахар — 200-250 г; Сухие дрожжи — 1 ч.л.; Вода очищенная — 1,5...

Рецепт Кваса домашнего Квас домашний

Ржаной хлеб — 200 г; Вода — 1,6 л; Сахар — 80 г; Сухие дрожжи — 4 г; Изюм — 20 шт. (по 10 на каждую...

Рецепт Яблочного кваса Яблочный квас

1 л осветлённого яблочного сока (но лучше свежевыжатый сок, если есть излишек яблок); 1 стак. сахара;...

Рецепт Кваса из сусла Рецепт кваса из сусла

Хлеб черный — По вкусу (корочки); Дрожжи сухие — 1 ч.л.; Сусло квасное — 2 ст.л.; Сахар — 150 г...

Рецепт Кваса из хлеба Квас из хлеба

Хлеб черный — 500 г; Сахар — 300 г; Дрожжи — 15 г; Вода горячая — 5 л; Лимон — 1 шт. (по желанию)...

Рецепт Кваса Готовим квас

8 л воды; 60 г свежих дрожжей; 1 стак. сахара; 1 буханка ржаного (бородинского) хлеба весом в 500-700...

Рецепт Хлебного кваса Хлебный квас

хлеб - 1 буханка; тесто дрожжевое - 60 кг; сахар - ½ стак....

Рецепт Кваса из дрожжей и сахара Квас из дрожжей и сахара

Хлеб белый или батон — 100 г; Хлеб черный — 100 г; Дрожжи быстродействующие — 1 ст.л.; Сахар — 4 ст....