Смузи бустер
Простой рецепт американской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 76 ккал.
Английское слово бустер/booster переводится как помощник, услитель, стартовый двигатель. Употребляют это слово часто в книгах с рецептами или в интернете, тем самым показывая, что данный напиток дает усиливающий эффект за счет продуктов, которые имеют высокие показатели для здоровья. Этот смузи относится к напиткам для работы головного мозга и рекомендуют его школьникам и студентам. Возможно вам будет интересен рецепт смузей с бананом, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- бананы - 1 шт.
- огурцы свежие - 1 шт.
- чиа семена - 1 ст.л.
- вода - 1 стак.
- голубика замороженная - 1 стак.
Как приготовить
Огурец очистить от кожуры, выход должен быть 1/2 стакана. Если банан крупный, поломать на 2 части. Положить все в блендер. Количество идет на одну порцию. Если делаете на две порции, то все ингредиенты увеличить в два раза.
Взбить все до однородной массы.
Готовый смузи вылить в стакан и наслаждаемся приятным напитком.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощное смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Klyuzheva_79, спасибо.
Приготовила смузи бустер.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)
Приготовила мужу смузи бустер.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Спасибо за рецепт смузей бустер, получилось!
Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте смузей с овсянкой?
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Смузи бустер готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Приготовила смузи бустер!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Смузи для беременных Банан — 1 шт.; Апельсин — 1 шт.; Лимон — 1-2 Долек; Клубника — 100 г (свежая или замороженная)...
Рецепт смузей из моркови 300 г моркови; 250 г детского фруктового пюре (или 1 среднее яблоко сорта Антоновка); 200 мл сливок 10%...
Как приготовить смузи с овсянкой Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...
Смузи в тарелке Молоко — 300 мл; Кокосовая стружка — По вкусу; Семена льна — По вкусу; Яблоко — 1 шт.; Сельдерей — 2...
Авокадо 2 шт.; Яблоки гренни-смит 3 шт.; Груши анжу 1 шт.; Сельдерей 2 стебля; Зеленый перец 1 шт.; Лайм...
Смузи с бананом Йогурт натуральный — 160 мл; Банан — 1 шт.; Мед или сахар — По вкусу (по желанию)...
Рецепт смузей яблочный Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....
Овощное смузи 2 морковки; 1 большой помидор; 1-2 стебля сельдерея; 1 небольшое яблоко (по желанию); несколько кубиков...
Готовим смузи из киви Киви — 4 шт.; Натуральный йогурт — 250 г; Апельсиновый сок — 1/2 стак.; Мед — 1 ст.л.; Лед — 1 стак....
Смузи с голубикой и бананом молоко ТМ «ПравильноеМолоко» - 500 мл; овсяные хлопья - 4 ст.л.; бананы - 1 шт.; голубика - 6 ст.л.;...
Абрикосово-манговый смузи Абрикосы 8 шт.; Манго 1 шт.; Свежевыжатый апельсиновый сок 1/2 л; Лайм 1 шт....