Смузи с голубикой и бананом
Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 76 ккал.
Ингредиенты
- молоко ТМ «ПравильноеМолоко» - 500 мл
- овсяные хлопья - 4 ст.л.
- бананы - 1 шт.
- голубика - 6 ст.л.
- кленовый сироп - по вкусу
Как приготовить
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
Промойте и обсушите голубику. Положите в чашу блендера.
Добавьте в блендер овсяную крупу.
Разломите банан и добавьте к овсянке и голубике.
Добавьте молоко ТМ ПравильноеМолоко.
Также по вкусу добавьте кленовый сироп и измельчите все до однородной консистенции.
Полезный и вкусный смузи готов, угощайтесь!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощное смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))
Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))
Уверена маме понравится
все любители смузей с голубикой и бананом оценили!
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Устинова, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Молочно-фруктовый смузи с киви и бананом Йогурт 500 мл; Бананы 3 шт.; Киви 4 шт.; Мята свежая 25 г...
Рецепт смузей для беременных Банан — 1 шт.; Апельсин — 1 шт.; Лимон — 1-2 Долек; Клубника — 100 г (свежая или замороженная)...
Как приготовить смузи в блендере Смородина красная — 150 г (свежая или мороженая); Варенье жидкое сладкое — 70 мл; Кефир жирный — 200...
Смузи с овсянкой Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...
Авокадо 2 шт.; Яблоки гренни-смит 3 шт.; Груши анжу 1 шт.; Сельдерей 2 стебля; Зеленый перец 1 шт.; Лайм...
Смузи с бананом Йогурт натуральный — 160 мл; Банан — 1 шт.; Мед или сахар — По вкусу (по желанию)...
Рецепт овощного смузи 2 морковки; 1 большой помидор; 1-2 стебля сельдерея; 1 небольшое яблоко (по желанию); несколько кубиков...
Смузи из киви Киви — 4 шт.; Натуральный йогурт — 250 г; Апельсиновый сок — 1/2 стак.; Мед — 1 ст.л.; Лед — 1 стак....
Готовим смузи бустер бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...
Смузи в блендере Смородина красная — 150 г (свежая или мороженая); Варенье жидкое сладкое — 70 мл; Кефир жирный — 200...
Смузи бустер бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...