Абрикосово-манговый смузи
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 130 ккал. Для приготовления понадобится Пресс ручной для цитрусовых, Нож шефский, Блендер.
Ингредиенты
- Абрикосы 8 шт.
- Манго 1 шт.
- Свежевыжатый апельсиновый сок 1/2 л
- Лайм 1 шт.
Специальное оборудование:
Пресс ручной для цитрусовых, Нож шефский, Блендер
Для этого рецепта лучше подойдут мягкие почти переспелые абрикосы и мягкий тайский манго.
Как приготовить
Выжмите сок из апельсинов и лайма или возьмите готовый апельсиновый сок без сахара с мякотью. Если вы любите покислее, возьмите 1,5 или 2 лайма.
Очистите манго и удалите косточку, нарежьте средними кусками.
У абрикосов удалите косточку, разделите на половинки.
Все ингредиенты поместите в блендер и пробейте на максимальной скорости около 5 минут.
Проверьте консистенцию если смузи слишком густой, разбавьте апельсиновым соком или водой и пробейте еще раз.
Подавайте, украсив веточкой тархуна.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с бананом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Только что доела абрикосово-манговый смузи!!! очень вкусно!!!
Абрикосово-манговый смузи конечно на любителя.
Но понравилось.
Varenikova_81, умничка!
Какой аппетитный рецептик абрикосово-мангового смузи сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!
Varenikova_81, спасибо за рецепт абрикосово-мангового смузи!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Varenikova_81, отличный рецепт абрикосово-мангового смузи, все ингредиенты любимые.
А мой муж любит готовить смузи с овсянкой. Думаю, абрикосово-манговый смузи тоже нужно попробовать.
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.
Приготовила абрикосово-манговый смузи.
Обалденно вкусно!
Varenikova_81, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт абрикосово-мангового смузи!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Varenikova_81 вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.
Пошла готовить, спасибо за рецепт!)
Varenikova_81, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех абрикосово-мангового смузи.
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам varenikova_81!!!
Интересный рецепт, надо будет испробовать
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Спасибо!
Все здорово получилось!
Буду к вам заходить чаще.
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Смузи для беременных Банан — 1 шт.; Апельсин — 1 шт.; Лимон — 1-2 Долек; Клубника — 100 г (свежая или замороженная)...
Рецепт смузей из моркови 300 г моркови; 250 г детского фруктового пюре (или 1 среднее яблоко сорта Антоновка); 200 мл сливок 10%...
Как приготовить смузи с овсянкой Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...
Смузи в тарелке Молоко — 300 мл; Кокосовая стружка — По вкусу; Семена льна — По вкусу; Яблоко — 1 шт.; Сельдерей — 2...
Авокадо 2 шт.; Яблоки гренни-смит 3 шт.; Груши анжу 1 шт.; Сельдерей 2 стебля; Зеленый перец 1 шт.; Лайм...
Смузи с бананом Йогурт натуральный — 160 мл; Банан — 1 шт.; Мед или сахар — По вкусу (по желанию)...
Рецепт смузей яблочный Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....
Смузи из киви Киви — 4 шт.; Натуральный йогурт — 250 г; Апельсиновый сок — 1/2 стак.; Мед — 1 ст.л.; Лед — 1 стак....
Готовим смузи бустер бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...
Смузи бустер бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...
Молочно-фруктовый смузи с киви и бананом Йогурт 500 мл; Бананы 3 шт.; Киви 4 шт.; Мята свежая 25 г...