Квас болотова на чистотеле

Какое воздействие квас Болотова оказывает на организм?

Такой широкий спектр действия объясняется взаимодействием лекарственного растения чистотела с кисломолочными бактериями.

Чтобы приготовить напиток, понадобятся следующие ингредиенты:

Достать каждый из них не составляет особого труда, поэтому напиток так просто приготовить.

Как приготовить квас из чистотела? Сыворотку перелить в трехлитровую банку, растворить в ней стакан сахара и добавить одну чайную ложку сметаны.

Сто грамм чистотела (если трава свежая, ее нужно предварительно промыть) поместить в самодельный мешочек из марли.

Траву нужно опустить в банку, но она не должна всплыть.

Нужно использовать груз, для этого подойдет обычная чайная ложка.

Горлышко банки не закрывать крышкой, а перевязать марлей в несколько слоев.

Поместить в теплое темное место.

Каждый день перемешивать содержимое.

На поверхности жидкости будет образовываться плесень, ее надо удалять.

Через несколько суток на дне образуется осадок.

Переливаем все в другую трехлитровую банку, недостающий объем восполняем сывороткой.

На 10-14 день квас начнет пениться.

К концу второй недели отливаем из емкости литр - его уже можно употреблять, и вновь доливаем сыворотки.

Процесс можно повторить 3-4 раза, после чего понадобится новая закваска.

Как принимать квас на чистотеле? Пить его рекомендуется трижды в день, за полчаса до еды.

Необходимо каждый раз выпивать по 100 г кваса.

Оздоровительный эффект проявит себя через пару недель.

Но чтобы дать организму привыкнуть к напитку, можно начать его прием с более малых доз.