Сальса из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы
Простой рецепт итальянской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 188 ккал. Рецепт сальсы из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы относится к низкокалорийным рецептам.
Ингредиенты
- Свежие зерна кукурузы 4 стак.
- Красный сладкий перец 1 шт.
- Зеленый консервированный перец чили 120 г
- Красный лук 60 г
- Сок лайма 2 столовые ложки
- Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки
- Сушеный орегано 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Свежемолотый черный перец по вкусу
- Молотый кумин (зира) 1/2 чайной ложки
Подавайте с мясом и курицей на гриле.
Как приготовить
Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте зерна кукурузы и нарезанный мелкими кубиками болгарский перец. Обжарьте до золотистого цвета 12-15 минут. Переложите в миску.
Добавьте мелко нарезанные зеленые чили, мелко нарезанный красный лук, сок лайма, кинзу, орегано и кумин Посолите и поперчите и хорошо перемешайте. Оставьте на 30 минут до подачи.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить острую сальсу. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще сальсу из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы я не очччччень, но сальсу из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы — на пятёрку)))
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!
Огромное Вам спасибо!!!
сальса из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!
Ух ты! Как красиво и просто!
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Посмотрела на фото сальсы из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
А еще посмотрите ссылочку сальса на зиму.
Настя, спасибо за рецепт!
Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить сальсу из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы.
Евгения, спасибо вам огромное!!!
сальса из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Сальсу из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
сальсу из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!
Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала сальсу из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Уверена маме понравится
все любители сальсы из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы оценили!
Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!
Очень простой рецепт сальсы из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть сальсы из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы из магазина.;)
Спасибо Вам, Евгения, за рецепты.
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что сальсу из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту сальсу из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Соусы сальса круда, сальса роха, сальса верде Для сальсы верде; стебли зеленого лука - 2 шт.; листья кинзы - 0,25 стак.; масло оливковое - 2 ст.л.;...
Рецепт тако с жареной треской и соусом сальса Тортильи 8 шт.; Филе трески 900 г; Помидоры 4 шт.; Красный перец чили по вкусу; Рубленная кинза (кориандр)...
Как приготовить чили сальса с грибами говяжий фарш - 450 г; масло растительное - 2 ст.л.; фасоль белая консервированная - 425 г; сальса - 1...
Ананасовая сальса Ананас свежий — 1/2 шт.; Красный перец — 1/2 шт.; Перец халапеньо — 2 шт.; Зеленый лук — 6 шт.; Мякоть...
2 авокадо; 1-2 ст.л. сока лайма; 1 белая часть лука-шалота; 1 зубчик чеснока; 1/2 ч.л. тертого имбиря;...
Сальса с капустой Белокочанная капуста — 200 г; Помидоры — 1-2 шт.; перчик Халапеньо — 1 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Соль...
Томатная сальса Помидоры 4 шт.; Томатная паста 2 столовые ложки; Красный лук 1 головка; Морковь 100 г; Сельдерей 1 стебель;...
Рецепт сальсы на зиму Помидоры — 4-5 шт.; Болгарский перец — 3 шт.; Репчатый лук — 4 шт.; Чеснок — 6 Зубчиков; Сахар — 50 г;...
Острая сальса Кетчуп - 200 г; Бальзамический уксус - 2 ст.л.; Сливочное масло - 200 г; Лук репчатый - 1 шт.; Соль -...
Готовим сальсу верде Физалис — 13 шт. (Можно взять небольшие зелёные помидоры. В таком случае помидор нужно 5-6.); Чеснок...
Сальса на зиму Помидоры — 4-5 шт.; Болгарский перец — 3 шт.; Репчатый лук — 4 шт.; Чеснок — 6 Зубчиков; Сахар — 50 г;...
Соус Сациви сметана - 500 г; майонез - 500 г; чеснок - 200 г; соль - 1 щепотка; бульон - по вкусу...