Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 361 ккал.
Разнообразное меню школьника можно дополнить вкусным, питательным смузи. Плюсом этого смузи является то, что в нем масса витаминов и микроэлементов, что немаловажно для детей в школьный период! Ко всему прочему его очень любят дети! Возможно вам будет интересен рецепт смузей с авокадо, напишите, что думаете.
Бананы очищаем от кожуры и крупно нарезаем, добавляем промытую черную смородину.
Выкладываем бананы и черную смородину в чашу блендера, добавляем мед, молоко и все взбиваем блендером. Если смузи вам кажется слишком густым, то можно добавить еще немножко молока. Но в основном дети его любят кушать ложками. В смузи я добавляю коровье молоко или козье. Если у деток непереносимость молока, то добавляйте питьевую воду, вкус смузи от этого не испортится.
Вот и все, смузи готов! Приятного аппетита и хороших оценок!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи иза киви. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Спасибо, замечательный рецептик, смузи из черной смородины и банана класс!
Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала смузи из черной смородины и банана-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)
Делала смузи из черной смородины и банана только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!
Размещаю ссылочку на рецепт овощного смузи, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.
Смузи из черной смородины и банана для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею смузей из черной смородины и банана.
Получилось отменно!
Ковляшенко, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
Ковляшенко, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается смузи из черной смородины и банана!!!
Буду делать 3-й раз!
Супер!
у меня нет слов .
Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!
1 банан; 1 киви; 6 ягод клубники; соевое молоко со вкусом ванили, по вкусу...
Смородина красная — 150 г (свежая или мороженая); Варенье жидкое сладкое — 70 мл; Кефир жирный — 200...
300 г моркови; 250 г детского фруктового пюре (или 1 среднее яблоко сорта Антоновка); 200 мл сливок 10%...
курага - 2 горсти; чай зеленый - 2 пакетика; вода - 400 мл; корица молотая - 0,3 ч.л.; мед - 1 ст.л.;...
Молоко — 300 мл; Кокосовая стружка — По вкусу; Семена льна — По вкусу; Яблоко — 1 шт.; Сельдерей — 2...
Авокадо 2 шт.; Яблоки гренни-смит 3 шт.; Груши анжу 1 шт.; Сельдерей 2 стебля; Зеленый перец 1 шт.; Лайм...
2 морковки; 1 большой помидор; 1-2 стебля сельдерея; 1 небольшое яблоко (по желанию); несколько кубиков...
Киви — 4 шт.; Натуральный йогурт — 250 г; Апельсиновый сок — 1/2 стак.; Мед — 1 ст.л.; Лед — 1 стак....
бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...
апельсин 2 шт.; мандарин 2 шт.; банан 2 шт.; миндаль измельченный 1 ст.л.; корица молотая по вкусу...
курага - 2 горсти; чай зеленый - 2 пакетика; вода - 400 мл; корица молотая - 0,3 ч.л.; мед - 1 ст.л.;...
