Смузи из банана, киви, клубники и соевого молока

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 5 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 194 ккал.

Рецепт смузей из банана, киви, клубники и соевого молока
Фотография приготовленного рецепта смузей из банана, киви, клубники и соевого молока

Очень вкусный и сытный смузи. Желательно использовать соевый напиток (или соевое молоко) со вкусом ванили. Возможно вам будет интересен рецепт смузей с бананом, напишите, что думаете.

Время подготовки:
5 мин
Общее время:
5 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
194 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 1 киви
  • 6 ягод клубники
  • соевое молоко со вкусом ванили, по вкусу

Как приготовить

Нарежте 1 банан, 6 клубники, 1 киви, залейте все=е это соевым напитком со вкусом ванили. И смешайте всю эту красоту в блендере или комбайне =) Нарежьте крупно банан, киви и клубнику, залейте соевым молоком.

Рецепт смузей из банана, киви, клубники и соевого молока

Проверните в блендере.

Рецепт смузей из банана, киви, клубники и соевого молока

Вот что получится! Еда+питье! Вкусно, питательно, а главное - полезно!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощное смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
Люда Сопельник
Люда Сопельник

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

kotsur_98
kotsur_98

Щерба! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
смузи из банана, киви, клубники и соевого молока(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

tanechka75
tanechka75

Именно смузи из банана, киви, клубники и соевого молока часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

lelari1980
lelari1980

Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю http://retseptplus.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-ovsyankoi.

batyrshina_98
batyrshina_98

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

anted
anted

Увидев рецепт смузей из банана, киви, клубники и соевого молока и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

korbukova_86
korbukova_86

Легко и вкусно!!!

toma
toma

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

dasha
dasha

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

Скоробреха Софья
Скоробреха Софья

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!

Сырбу Катарина
Сырбу Катарина

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

ksyunya81
ksyunya81

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик смузей из банана, киви, клубники и соевого молока больше стало.

Рецепт Молочно-фруктового смузи с киви и бананом Молочно-фруктовый смузи с киви и бананом

Йогурт 500 мл; Бананы 3 шт.; Киви 4 шт.; Мята свежая 25 г...

Рецепт Смузей для беременных Рецепт смузей для беременных

Банан — 1 шт.; Апельсин — 1 шт.; Лимон — 1-2 Долек; Клубника — 100 г (свежая или замороженная)...

Рецепт Смузей из моркови Как приготовить смузи из моркови

300 г моркови; 250 г детского фруктового пюре (или 1 среднее яблоко сорта Антоновка); 200 мл сливок 10%...

Рецепт Смузей с овсянкой Смузи с овсянкой

Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...

Смузи с авокадо

Авокадо 2 шт.; Яблоки гренни-смит 3 шт.; Груши анжу 1 шт.; Сельдерей 2 стебля; Зеленый перец 1 шт.; Лайм...

Рецепт Смузей с бананом Смузи с бананом

Йогурт натуральный — 160 мл; Банан — 1 шт.; Мед или сахар — По вкусу (по желанию)...

Рецепт Арбузного смузи Арбузный смузи

арбуз 500 г; сок лимона 2 ст.л.; мед жидкий 2 ч.л.; кубики льда по вкусу...

Рецепт Овощного смузи Рецепт овощного смузи

2 морковки; 1 большой помидор; 1-2 стебля сельдерея; 1 небольшое яблоко (по желанию); несколько кубиков...

Рецепт Смузей из киви Смузи из киви

Киви — 4 шт.; Натуральный йогурт — 250 г; Апельсиновый сок — 1/2 стак.; Мед — 1 ст.л.; Лед — 1 стак....

Рецепт Смузей бустер Готовим смузи бустер

бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...

Рецепт Смузей яблочный Смузи яблочный

Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....

Рецепт Малинова-бананового смузи с овсяными хлопьями Малиново-банановый смузи с овсяными хлопьями

Молоко 0.75 ст; Геркулес 0.25 ст; Бананы 1 шт.; Малина 1 ст; Йогурт 170 г; Ванилин 1 щепотка...