Пряный йогуртовый маринад с индийскими специями

Простой рецепт индийской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 65 ккал. Для приготовления понадобится Сковорода чугунная, Блендер.

Рецепт пряного йогуртового маринада с индийскими специямей
Фотография приготовленного рецепта пряного йогуртового маринада с индийскими специямей
Общее время:
35 мин
Рецепт на
4
Калорий:
65 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Индийская

Ингредиенты

  • Семена кумина (зира) 2 ч.л.
  • Семена кориандра 1 ч.л.
  • Семена горчицы 1 ч.л.
  • Паприка 1 столовая ложка
  • Кайенский перец 1/2 чайной ложки
  • Соль 1/2 чайной ложки
  • Куркума 1/2 чайной ложки
  • Натуральный обезжиренный йогурт 1/2 стак.
  • Лук репчатый 1 головка
  • Сок лайма 2 столовые ложки
  • Чеснок 4 зубчика
  • Тертый имбирь 1 столовая ложка

Специальное оборудование:

Сковорода чугунная, Блендер

Это отличный маринад для курицы, рыбы и морепродуктов на гриле. Количество маринада рассчитано примерно на 1 кг куриного или рыбного филе.

Как приготовить

На хорошо разогретой сковороде обжарьте кумин, кориандр и горчицу до появления аромата примерно 2 минуты. Охладите и измельчите в кофемолке или ступке. Пересыпьте с миску.

Добавьте паприку, кайенский перец, соль и куркуму.

В блендере смешайте йогурт, сок лайма, мелко нарезанный репчатый лук, измельченный чеснок и имбирь. Слегка взбейте и добавьте специи. Снова слегка взбейте.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить маринад длю ребрышек. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
imentimi2002
imentimi2002

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

Лера Химина
Лера Химина

Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.

tomara
tomara

Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))

Костина Алиса
Костина Алиса

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

etsom
etsom

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!

Шаруда Женя
Шаруда Женя

Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт маринада для рыжиков retseptplus.ru/sousy/marinady/marinad-dlya-ryzhikov.

Виктория Будко
Виктория Будко

Яхууу)))наконец то закончила пряный йогуртовый маринад с индийскими специями!
Спасибо за интересный рецепт!))))

powhic2003
powhic2003

Мой самый любимый рецепт пряного йогуртового маринада с индийскими специями!!!
Я тоже так готовлю!

Булычёва Таня
Булычёва Таня

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик пряного йогуртового маринада с индийскими специями.
Салдина, спасибо!!!

itistere1990
itistere1990

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

Танечка Лисицина
Танечка Лисицина

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

owlisi1978
owlisi1978

Салдина, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила пряный йогуртовый маринад с индийскими специями!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

necimbo1986
necimbo1986

Прикольно, но сложновато для меня(

Хлыстунова Марта
Хлыстунова Марта

Салдина, я только смотрела рецепт, но уже хочу пряный йогуртовый маринад с индийскими специями приготовить!

Диана Коковина
Диана Коковина

Очень красиво! И все так просто! Муж обожает пряный йогуртовый маринад с индийскими специями, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!

Рецепт Маринад для баранины с травами и специями по-мароккански
Маринад для баранины с травами и специями по-мароккански

Семена кумина (зира) 1 ч.л.; Семена фенхеля 1 ч.л.; Красный перец хлопьями 1 ч.л.; Семена кориандра 1...

Рецепт Маринада дли карбонаты
Рецепт маринада дли карбонаты

Сливочное масло — 200 г; Лимонный сок — 20 г; Минеральная вода — 50 г; Травы, соль и специи — По вкусу;...

Рецепт Маринада дли баранин
Как приготовить маринад длю баранины

Масло оливковое — 5 ст.л.; Зира — 1 ч.л.; Чеснок — 5 Зубчиков; Лимон — 1/2 шт.; Соль — По вкусу; Перец...

Рецепт Маринада дли ребрышка
Маринад для ребрышек

Свиные ребрышки — 700 г; Соль — 1 ч.л.; Черный перец — 1 ч.л.; Сахар — 1 ч.л.; Чеснок — 3 Зубчика; Свежий...

Рецепт Маринада дли рыжикова
Маринад для рыжиков

уксус 9% 100 мл; соль 1 ст.л.; лавровый лист 2 шт.; перец черный горошком 5 шт.; растительное масло 50...

Рецепт Маринада дли свинин
Маринад для свинины

1 кг свинины; 1 луковица; соль, перец; 1 ст.л. специй для шашлыка; 2 ст.л. горчицы; 1 бутылка пива...

Рецепт Маринада дли мясов
Маринад для мяса

Майонез — 4 ст.л.; Приправа — 2 ч.л.; Розмарин — 1 шт.; Смесь перцев — 2 Щепотки; Базилик — 2 Щепотки;...

Рецепт Маринада дли рыб
Рецепт маринада дли рыб

Морковь 200 г; Лук репчатый 200 г; Сметана 200 г; Перец черный молотый по вкусу; Соль по вкусу; Молотая...

Рецепт Лукового маринада
Луковый маринад

Подсолнечное масло 200 мл; Лук 0,5 кг; Говядина 1,5 кг; Черный перец (молотый) по вкусу; Кориандр по...

Рецепт Маринада с медома
Готовим маринад с медома

Мёд - 5 г; Соевый соус - 60 мл; Дижонская горчица - 20 г; Мускатный орех - 5 г; Соль - по вкусу; Смесь...

Рецепт Вкусного маринада дли куриных крылышка
Вкусный маринад для куриных крылышек

Куриные крылья — 1 кг; Соевый соус — 100 г; Чеснок — 15 Зубчиков; Карри — 2 ч.л....

Рецепт Медового маринада дли куриц
Медовый маринад для курицы

Мёд - 2 ст.л.; Бальзамический уксус - 50 мл; Горчица - 1 ст.л.; Чеснок - 2 зубч; Орегано сухой - 0.5...