Смузи оранжевое лето

Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 87 ккал.

Рецепт смузей оранжевое лето
Фотография приготовленного рецепта смузей оранжевое лето

В прошлом веке была популярна песня в исполнении грузинской девочки про оранжевое небо, оранжевое море, оранжевую зелень, оранжевого верблюда и т. д. А я предлагаю вашему вниманию смузи Оранжевое лето. Яркое летнее и очень вкусное, угощайтесь! Возможно вам будет интересен рецепт арбузного смузи, напишите, что думаете.

Общее время:
20 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
87 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Домашняя

Ингредиенты

  • абрикосы - 900 г
  • апельсины - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • мед - 1 ст.л.

Как приготовить

Подготовить необходимые продукты для приготовления смузи.

Рецепт смузей оранжевое лето

Абрикосы вымыть, обсушить. Разрезать на половинки, удалить косточки. Морковь очистить, вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками.

Рецепт смузей оранжевое лето

Апельсин разрезать пополам. Снять кожуру. Очистить от пленок, при необходимости удалить косточки.

Рецепт смузей оранжевое лето

Все подготовленные фрукты, морковь, мед загрузить в блендер и измельчить до состояния пюре. У меня получился почти 1 л полезного ароматного десерта.

Рецепт смузей оранжевое лето

Разлить смузи по стаканам и наслаждаться летом. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с бананом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
valentina
valentina

Смузи оранжевое лето давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)

nedis
nedis

Смузи оранжевое лето - очень вкусно, продукты сочетаемые

hisisiton
hisisiton

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

eraterore1983
eraterore1983

Очень красиво! Кстати, я встречала такой рецепт смузей с овсянкой, тоже очень понравилось.

lirsimuro
lirsimuro

Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))

powhic2003
powhic2003

Я никогда не готовила смузи оранжевое лето — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.

pustogvar_87
pustogvar_87

Брависсимо!

ofedgad
ofedgad

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

tureds1998
tureds1998

Отличный рецепт, спасибо огромное

mowaic
mowaic

Мои гости требовали добавки)))

toma85
toma85

Спасибо за угощение, буду пробовать

shipov_74
shipov_74

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик смузей оранжевое лето!

estesus2004
estesus2004

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

Ключко Антонина
Ключко Антонина

Simona, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

mumitist
mumitist

ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!

Сухопара Гала
Сухопара Гала

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

etofiniow
etofiniow

Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать смузи оранжевое лето просто.
Спасибо за рецепт)))

Тамашенко Женя
Тамашенко Женя

Спасибо, Simona!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

Никель Маша
Никель Маша

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но смузи оранжевое лето, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Штернс Светлана
Штернс Светлана

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я смузи оранжевое лето готовить...

Юта Дебекова
Юта Дебекова

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

Рецепт Смузей для беременных Смузи для беременных

Банан — 1 шт.; Апельсин — 1 шт.; Лимон — 1-2 Долек; Клубника — 100 г (свежая или замороженная)...

Рецепт Смузей в блендере Рецепт смузей в блендере

Смородина красная — 150 г (свежая или мороженая); Варенье жидкое сладкое — 70 мл; Кефир жирный — 200...

Рецепт Смузей из моркови Как приготовить смузи из моркови

300 г моркови; 250 г детского фруктового пюре (или 1 среднее яблоко сорта Антоновка); 200 мл сливок 10%...

Рецепт Смузей с овсянкой Смузи с овсянкой

Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...

Смузи в тарелке

Молоко — 300 мл; Кокосовая стружка — По вкусу; Семена льна — По вкусу; Яблоко — 1 шт.; Сельдерей — 2...

Рецепт Смузей с авокадо Смузи с авокадо

Авокадо 2 шт.; Яблоки гренни-смит 3 шт.; Груши анжу 1 шт.; Сельдерей 2 стебля; Зеленый перец 1 шт.; Лайм...

Рецепт Смузей с бананом Смузи с бананом

Йогурт натуральный — 160 мл; Банан — 1 шт.; Мед или сахар — По вкусу (по желанию)...

Рецепт Арбузного смузи Рецепт арбузного смузи

арбуз 500 г; сок лимона 2 ст.л.; мед жидкий 2 ч.л.; кубики льда по вкусу...

Рецепт Смузей яблочный Смузи яблочный

Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....

Рецепт Смузей бустер Готовим смузи бустер

бананы - 1 шт.; огурцы свежие - 1 шт.; чиа семена - 1 ст.л.; вода - 1 стак.; голубика замороженная -...

Рецепт Белкового смузи с томатами и хрустящими отрубями Белковый смузи с томатами и хрустящими отрубями

домашний томатный сок - 800 мл; творог обезжиренный - 200 г; розмарин - 1 веточка; хрустящие отруби «Лито»...

Рецепт Смузей с ягодами годжи Смузи с ягодами годжи

Ягоды годжи - 40 г; Клубника - 200 г; Мёд - 10 г; Молоко - 400 мл...