Шоколадная овсянка с бананом
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 128 ккал. Повод приготовления: на завтрак, для детей, на полдник.
По выходным не всегда хочется проводить время на кухне, особенно, готовя завтрак. Хочется полакомиться вкусным и полезным завтраком. Расскажу, как приготовить шоколадную овсянку с бананом. Возможно вам будет интересен рецепт овсянки на завтрак, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Бананы — 3-4 шт.
- Яйца — 2 шт.
- Какао — 0,5 стак.
- Коричневый сахар — 1/3 стак.
- Ванильный экстракт — 1 ч.л.
- Соль — 0,5 ч.л.
- Сода — 0,5 ч.л.
- Разрыхлитель — 0,5 ч.л.
- Молоко — 2 стак.
- Овсянка — 2,5 стак.
Вместо банана можете использовать другие фрукты, а также ягоды. Попробуйте заменить фрукты с ягодами миндалем, грецкими орехами, фисташками и прочее, а также кокосовой стружкой. Вы потратите на выпечку всего 1 час. Можно сделать такую впрок, а потом наслаждаться ней при необходимости.
Как приготовить
1. Очистите бананы и разомните их в пюре, чтобы у вас получилось 1,5 стакана.
2. Смешайте пюре из бананов, яйца, сахар, какао, ванильный экстракт, соль, соду, разрыхлитель.
3. Перемешайте все ингредиенты в миске венчиком.
4. Влейте молоко и снова размешайте.
5. В самом конце добавьте овсянку и перемешайте все хорошенько.
6. Смажьте форму для выпечки маслом и вылейте в нее приготовленную смесь, оставшийся банан нарежьте кусочками и выложите поверх.
7. Запекайте в разогретой до 170 градусов духовке около 45 минут.
8. Готовое блюдо отправьте на хранение в холодильник, а подавайте с молоком.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овсянку с темным шоколадом, бананом и грецким орехом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта шоколадной овсянки с бананом
Для лучшего понимания как приготовить шоколадную овсянку с бананом рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Vika75, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт шоколадной овсянки с бананом.
Vika75, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!
Приготовила вкусно
Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!
Сделала по вашему рецепту шоколадную овсянку с бананом, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!
Размещаю ссылочку на рецепт овсянки выходного дня, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))
Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5
Овсянка с темным шоколадом, бананом и грецким орехом овсяные хлопья быстрого приготовления - ⅓ стак.; овсяные отруби - 1 ст.л.; молоко 0,5% - ⅔ стак.; корица...
Рецепт овсянки с медом, корицей и бананом Вода 1 стак.; Мед 1/2 столовой ложки; Овсяная крупа 1/2 стак.; Корица по вкусу; Бананы 1 шт.; Варенье...
Как приготовить овсянку в банке с бананом и какао Молоко 1/3 стак.; Йогурт 1/4 стак.; Какао 1 ст.л.; Мед 1 ч.л.; Бананы 1/4 стак....
Овсянка с черносливом и изюмом 200 г овсяной крупы; 150 г чернослива без косточек; 100 г изюма; 50-100 г сахара; 50 г миндального масла;...
перец - 1 кусок; финики без косточек - 3 шт.; орехи - 20 г; кардамон молотый - 1 щепотка; какао - 1 ст.л.;...
Овсянка выходного дня #1,5 стак. геркулеса; 600 мл молока; 50 г сливочного масла; 1 – 2 ст.л. сахара; 1/2 ч.л. ванильного экстракта;...
Овсянка для похудения Овсяные хлопья — 160 г; Вода — 600 мл; Соль морская — 1 Щепотка; Мед — 1 ст.л....
Овсянка с вареньем Овсяные хлопья — 1 стак. (цельнозерновые); Молоко — 2 стак.; Сахар — 1 ч.л. (по вкусу); Соль — 0,5 ч.л.;...
Готовим овсянку с творогом Творог — 100 г; Хлопья овсяные — 50 г (быстрого приготовления); Яблоко — 1 шт.; Мёд — 1 ст.л....
Овсяная каша с бананом Овсяные хлопья - 1 стак. (200 мл); Молоко - 3 стак. (200 мл); Сахар - 1 ст.л.; Соль - по вкусу; Бананы...
