Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 76 ккал.
Базовый рецепт ленивой овсянки в банке 1. Собираем ингредиенты: нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления) ; обычный йогурт, без наполнителей; молоко, обезжиренное; стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее см. аксессуары для хранения продуктов).2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.
4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.
5. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.
Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мед. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овсянку с темным шоколадом, бананом и грецким орехом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Привет!
Я не ем овсянку в банке с бананом и какао!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
Приготовила овсянку в банке с бананом и какао!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Теперь часто готовлю овсянку с бананами в банке.
Отлично. Очень понравилось.
Готовила вчера овсянки в банке с бананом и какао по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
Erencen1982, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!
Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)
Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!
Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.
Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!
Спасибо за рецепт овсянки в банке с бананом и какао.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Рецепт овсянки в банке с бананом и какао понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Обязательно приготовлю!
erencen1982, спасибо!
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Мммм очень вкусно…
Мерси…
По совету коллеги приготовила этот овсянку в банке с бананом и какао.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)
Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!
Спасибо за простой, замечательный рецепт!
овсяные хлопья быстрого приготовления - ⅓ стак.; овсяные отруби - 1 ст.л.; молоко 0,5% - ⅔ стак.; корица...
Молоко — 1/2 стак.; Натуральный йогурт — 1/2 стак.; Овсяные хлопья — 1/2 стак.; Овсяные отруби — 1 ст.л.;...
Вода 1 стак.; Мед 1/2 столовой ложки; Овсяная крупа 1/2 стак.; Корица по вкусу; Бананы 1 шт.; Варенье...
Бананы — 3-4 шт.; Яйца — 2 шт.; Какао — 0,5 стак.; Коричневый сахар — 1/3 стак.; Ванильный экстракт —...
Овсяные хлопья 1/4 стак.; Молоко 1/3 стак.; Бананы 1 шт....
Овсяные хлопья 1/4 стак.; Молоко 1/3 стак.; Натуральный йогурт 1/4 стак.; Мед 1 ч.л.; Какао-порошок 1...
Овсяные хлопья — 1 стак. (цельнозерновые); Молоко — 2 стак.; Сахар — 1 ч.л. (по вкусу); Соль — 0,5 ч.л.;...
Творог — 100 г; Хлопья овсяные — 50 г (быстрого приготовления); Яблоко — 1 шт.; Мёд — 1 ст.л....
Овсяные хлопья — 50 г; Сухофрукты и орехи — 20 г; Вишня — 20 г; Кефир — 1 стак.; Сахар — По вкусу...
овсяные хлопья - 4 ст.л.; крупные яблоки - 2 шт.; клюква - 2 горсти; орехи пекан - 1 горсть; сахар коричневый...
