Овсянка на завтрак
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 134 ккал. Повод приготовления: на завтрак, быстрый завтрак, полезный завтрак, здоровый завтрак. Рецепт овсянки на завтрак относится к раздельному питанию.
Полезный завтрак может быть вкусным. Приготовить овсянку с бананом на молоке очень просто. Даже детям нравится эта сладкая каша, и они с удовольствием ей завтракают. Возможно вам будет интересен рецепт грушевой овсянки без сахара, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Овсянка — 150 г
- Молоко — 150 мл
- Банан — 1 шт.
Овсянка возглавляет список самых полезных каш для человека. Особенно хорошо ее кушать на завтрак детям и людям, у которых проблемы с ЖКТ. Каша богата витаминами разных групп и очень хорошо сочетается с фруктами и ягодами. Попробуйте приготовить ее на завтрак с бананом, отварив в молоке: очень вкусно и полезно.
Как приготовить
1. Овсянка - очень полезная каша, и лучшую альтернативу на завтрак вам будет очень сложно найти. Готовить ее можно разными способами: варить, запаривать и т. п. Сегодня мы будем варить ее в молоке с добавлением банана.
2. Доводим молоко до кипения, всыпаем в него овсянку. Варим, постоянно помешивая, около 3 минут на слабом огне.
3. В конце добавляем нарезанный банан, и доводим кашу до готовности.
4. Подаем в горячем виде сразу после приготовления. Я иногда поливаю кашу сгущенным молоком или посыпаю тертым молочным шоколадом.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овсянку с бананами в банке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта овсянки на завтрак
Для лучшего понимания как приготовить овсянку на завтрак рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Вкусно как у мамы!
Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.
Теперь часто готовлю овсянку выходного дня.
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Отличный рецепт! Спасибо, iskrenok_73. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала овсянку на завтрак-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
Отлично. Очень понравилось.
Попробовала приготовить овсянку на завтрак.
Супер!!!
Спасибо iskrenok_73!
Вы профи!
Привет!
Я не ем овсянку на завтрак!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Как же всё у тебя аппетитно!!!
Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))
Да да вкусняха)
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Грушевая овсянка без сахара Молоко 2 стак.; Овсяные хлопья 1 стак.; Вода 1 стак.; Корица щепотка; Соль по вкусу; Груши конференц...
Рецепт завтрака шоколадная овсянка перец - 1 кусок; финики без косточек - 3 шт.; орехи - 20 г; кардамон молотый - 1 щепотка; какао - 1 ст.л.;...
Как приготовить ленивую овсянку на завтрак овсяные хлопья 4 ст.л.; ряженка 400 мл; льняное семя 1 ч.л.; любые фрукты 1 шт.; финики 3 шт.; мед 1...
Овсяные хлопья — 50 г; Сухофрукты и орехи — 20 г; Вишня — 20 г; Кефир — 1 стак.; Сахар — По вкусу...
Овсянка выходного дня #1,5 стак. геркулеса; 600 мл молока; 50 г сливочного масла; 1 – 2 ст.л. сахара; 1/2 ч.л. ванильного экстракта;...
Рецепт мокко-овсянки в банке Овсяные хлопья 1/4 стак.; Молоко 1/3 стак.; Натуральный йогурт 1/4 стак.; Мед 1 ч.л.; Какао-порошок 1...
Овсянка с вареньем Овсяные хлопья — 1 стак. (цельнозерновые); Молоко — 2 стак.; Сахар — 1 ч.л. (по вкусу); Соль — 0,5 ч.л.;...
Готовим овсянку с творогом Творог — 100 г; Хлопья овсяные — 50 г (быстрого приготовления); Яблоко — 1 шт.; Мёд — 1 ст.л....
Овсяная каша с тыквой Тыква — 300 г; Молоко — 500-600 мл; Сливочное масло — 30 г; Овсяные хлопья — 200 г; Мёд — 2 ст.л.; Соль...
Грушевая овсянка без сахара Молоко 2 стак.; Овсяные хлопья 1 стак.; Вода 1 стак.; Корица щепотка; Соль по вкусу; Груши конференц...