Ленивая овсянка на завтрак
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 76 ккал.
Мой любимый вариант завтрака. Ничего особенного, просто ленивая овсянка в банке, которая гуляет по сети уже не один год. Раньше пробовать не рискнула, но в этом году решилась, чему несказанно рада) Методом проб и ошибок из всех способов, о которых написано в интернете, выбрала самый оптимальный. Расскажу и сэкономлю время тем, кто захочет попробовать (надеюсь, кого-нибудь вдохновлю). Получается полезно, сытно и очень вкусно. И очень экономит время с утра) Возможно вам будет интересен рецепт овсянки на завтрак, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- овсяные хлопья 4 ст.л.
- ряженка 400 мл
- льняное семя 1 ч.л.
- любые фрукты 1 шт.
- финики 3 шт.
- мед 1 ч.л.
Как приготовить
В поллитровую стеклянную банку насыпаю овсянку и до половины заливаю ряженкой, добавляю льняные семечки и мед, перемешиваю.
Фрукты нарезаю средними кубиками и засыпаю в банку до верха. Доливаю ряженкой, аккуратно перемешиваю, накрываю крышкой и ставлю в холодильник. Овсянка разбухает, утром можно есть)
С утра добавляю мелко нарезанные распаренные финики. В идеале замачиваю их в прохладной воде на ночь, а утром промываю, но если вдруг забуду, просто заливаю кипятком на 5 минут.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить грушевую овсянку без сахара. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Римма, спасибо за рецепт ленивой овсянки на завтрак! Обязательно приготовлю :)
Необыкновенный рецепт ленивой овсянки на завтрак!!!
Сделала ленивую овсянку на завтрак всё было очень вкусно отличный рецептик
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Спасибо за вкусный и красивый рецепт ленивой овсянки на завтрак!
Замечательный способ приготовления retseptplus.ru/kashi/ovsyanaya/ovsyanka-vykhodnogo-dnya. Мне так нравится!
Римма, спасибо за новый вариант ленивой овсянки на завтрак.
Нужно будет обязательно попробовать
Римма, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт ленивой овсянки на завтрак!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Римма, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)
Спасибо за рецепт ленивой овсянки на завтрак.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Римма, рецепт ленивой овсянки на завтрак замечательный!
Спасибо!
Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!
Блюдо просто супер, готовила ленивую овсянку на завтрак впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Спасибо за шедевры!!!
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
Отличный рецепт, спасибо огромное
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Грушевая овсянка без сахара Молоко 2 стак.; Овсяные хлопья 1 стак.; Вода 1 стак.; Корица щепотка; Соль по вкусу; Груши конференц...
Рецепт завтрака шоколадная овсянка перец - 1 кусок; финики без косточек - 3 шт.; орехи - 20 г; кардамон молотый - 1 щепотка; какао - 1 ст.л.;...
Как приготовить ленивую овсянку на кефире Овсяные хлопья — 50 г; Сухофрукты и орехи — 20 г; Вишня — 20 г; Кефир — 1 стак.; Сахар — По вкусу...
#1,5 стак. геркулеса; 600 мл молока; 50 г сливочного масла; 1 – 2 ст.л. сахара; 1/2 ч.л. ванильного экстракта;...
Овсянка для похудения Овсяные хлопья — 160 г; Вода — 600 мл; Соль морская — 1 Щепотка; Мед — 1 ст.л....
Мокко-овсянка в банке Овсяные хлопья 1/4 стак.; Молоко 1/3 стак.; Натуральный йогурт 1/4 стак.; Мед 1 ч.л.; Какао-порошок 1...
Овсянка с вареньем Овсяные хлопья — 1 стак. (цельнозерновые); Молоко — 2 стак.; Сахар — 1 ч.л. (по вкусу); Соль — 0,5 ч.л.;...
Готовим овсянку с творогом Творог — 100 г; Хлопья овсяные — 50 г (быстрого приготовления); Яблоко — 1 шт.; Мёд — 1 ст.л....
Овсянка на банановом молоке с корицей Молоко 1/4 л; Ванильный сахар на кончике ножа; Сахар 2 ч.л.; Корица на кончике ножа; Мускатный орех на...