Витаминная смесь для укрепления иммунитета

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 15 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 28 ккал.

Рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета
Фотография приготовленного рецепта витаминной смеси для укрепления иммунитета

Витаминная смесь для укрепления иммунитета для взрослых и детей. Возможно вам будет интересен рецепт засолки укропа в банках, напишите, что думаете.

Общее время:
15 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
28 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • курага 0.5 стак.
  • чернослив 0.5 стак.
  • изюм 0.5 стак.
  • лимон 2 шт.
  • орехи грецкие 0.5 стак.
  • миндаль 0.5 стак.
  • кедровый орех 0.5 стак.
  • мед 150 г

Как приготовить

Орехи обжарить на сухой сковороде 5 минут. остудить.

Рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета

Лимон тщательно вымыть и разрезать на кусочки. удалить косточки.

Рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета

Прокрутить через мясорубку орехи.

Рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета

Потом лимон вместе с кожурой.

Рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета

Сухофрукты хорошо промыть и также прокрутить через мясорубку.

Рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета

Добавить мед и тщательно все перемешать.

Рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета

Разложить витаминную смесь по банкам, дать настоять 2 дня в темном месте. Хранить в холодильнике.

Рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета

Принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить свекольную икру на зиму. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
agereldo1978
agereldo1978

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

Антонина Салимгареева
Антонина Салимгареева

Спасибо, ersene1980!
Ваш рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета всё-таки самый лучший из всех!

adoror
adoror

Ухтышка какой рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета!!!!!!!
слюни текут рекой

nika
nika

А у меня синенькие с морковкой и чесноком на зиму всегда получается вкусно!!!

Роза Гачурина
Роза Гачурина

Так захотелось витаминной смеси для укрепления иммунитета, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

Светлана Лемякина
Светлана Лемякина

Вкуснятина

Таня Зеленецкая
Таня Зеленецкая

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

bikmurzina_75
bikmurzina_75

Очень красиво! И все так просто! Муж обожает витаминную смесь для укрепления иммунитета, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!

tanya
tanya

Первый раз приготовила витаминную смесь для укрепления иммунитета!
ersene1980-СУПЕР!!!

ivanovskaya_70
ivanovskaya_70

Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!

Шкурин Галя
Шкурин Галя

Как вкусно! Я полюбила витаминную смесь для укрепления иммунитета с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

Юнгер Ольга
Юнгер Ольга

Это какой-то шедевр!!!
ersene1980, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

owlisi1978
owlisi1978

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

Рецепт Синеньких с морковкой и чесноком на зиму Синенькие с морковкой и чесноком на зиму

Баклажан — 1 кг; Морковь — 300 г; Зелень — 1 Пучок; Уксус столовый 9% — 100 мл; Вода кипяченая — 50 мл;...

Рецепт Тыквенного сока на соковыжималке на зиму Рецепт тыквенного сока на соковыжималке на зиму

Тыква - 2 кг; Сахар - 150 г; Лимонный сок - 40 мл; Вода - 2 л...

Рецепт Перца для фаршировки на зиму Как приготовить перец для фаршировки на зиму

спелые болгарские перцы разных цветов...

Рецепт Засолки укропа в банках Засолка укропа в банках

Укроп - 400 г; Соль - 100 г...

Свекольная икра на зиму

Свекла 700 г; Перец красный сладкий 500 г; Чеснок 150 г; Молотая паприка 2 ст.л.; Перец черный молотый...

Рецепт Желе из черники на зиму Желе из черники на зиму

Черника — 1 кг; Сахар — 1-1.3 кг; Пектин — 100 г; Вода — 100 мл...

Рецепт Тыквенной икры на зиму Тыквенная икра на зиму

Тыква - 1 шт.; Лук - 2 шт.; Помидоры - 1 шт.; Перец черный молотый - по вкусу; Соль - по вкусу...

Рецепт Желе из малины на зиму Рецепт желе из малины на зиму

Малина — 800 г; Сахар — 800 г...

Рецепт Сухофруктов на завтрак Сухофрукты на завтрак

Рис — 1 стак.; Молоко — 2 стак.; Вода — 1 стак.; Сахар — 2 ст.л.; Курага — 100 г; Сушеные яблоки — 100...

Рецепт Вяленых помидоров Готовим вяленые помидоры

перец черный - 1 щепотка; орегано - 1 тушка; оливковое масло - по вкусу...

Рецепт Ягод в желе из шампанского Ягоды в желе из шампанского

шампанское 500 мл; вода 1 стак.; сахар 100 г; желатин 30 г; ягоды свежие 400 г...

Рецепт Горлодера с чесноком на зиму Горлодер с чесноком на зиму

Помидоры - 1500 г; Чеснок - 80 г; Хрен - 200 г; Болгарский перец - 500 г; Перец чили - 2.5 г; Соль -...