Тушеная гречневая каша с тыквой
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, пять порций. Готовое блюдо содержит около 198 ккал.
Для любителей экспериментов оригинальная диетическая каша с тыквой!
Если вы любитель экспериментов с едой, то этот вариант каши вас приятно удивит. Даже кто не жалует тыкву в своем рационе, стоит попробовать данное блюдо, вы точно ее полюбите! Гарнир приятно удивил и порадовал. Диетическое, полезное и в то же время богатое на вкус блюдо пришлось всем по нраву. И никто не догадался с чем каша. Риск оправдался настолько, что можно пить шампанское!:) "Средиземноморские травы" сделали свое дело. Возможно вам будет интересен рецепт гречневой каши, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- Гречка - 1 стак. (200 мл)
- Тыква - 400 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Чеснок - 2 зубч
- Специи сухие - 1 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Растительное масло - 100 г
Как приготовить
Ингредиенты.
Лук режем мелко и тушим
Тем временем нарежем тыкву кубиками.
Высыпаем ее к успевшему стать прозрачным луку. Солим овощи и тушим минут 5-7, тыква должна чуть-чуть размякнуть.
Промыв гречку, равномерно распределяем крупу по сковороде, еще немного солим.
Наливаем воды выше крупы на 1 см. Накрываем сковороду крышкой, уменьшаем огонь. Тушим гарнир до размягчения гречки. Если вода впиталась, а крупа еще твердая, доливаем воду и тушите блюдо до готовности.
Добавляем мелко нарезанный чеснок, "средиземноморские травы". Перемешиваем и тушим на огне буквально пару минут. Гарнир из гречневой крупы с тыквой готов.
Все к столу. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гречневую кашу с тирамису. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Видео приготовления рецепта тушеной гречневой каши с тыквой
Для лучшего понимания как приготовить тушеную гречневую кашу с тыквой рекомендуется посмотреть видео.
Комментарии
Gallon1974, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить тушеную гречневую кашу с тыквой
Иногда хочется, действительно, простого вкуса в тушеной гречневой каше с тыквой. Посмотрите еще гречневую кашу в мультиварке, надеюсь, что рецепт не разочарует.
ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала тушеную гречневую кашу с тыквой первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
gallon1974, спасибо большое!!!)
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Так и хочется приготовить!
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
Пасибо тебе gallon1974.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Бефстроганов и гречневая каша 0,5 кг говядины; 2-3 крупных луковицы; 100-150г сметаны; черный перец; лавровый лист...
Рецепт гречневой каши в мультиварке 1 мультистак. гречневой крупы; 2 мультистак. воды; соль; сливочное масло...
Как приготовить гречневую кашу со свининой 1 стак. гречки; 1 луковица; 2 стак. горячей воды; 300 г отварной свинины; соль по вкусу; 50 г сливочного...
Гречневая каша с тирамису #гречка - 50 г; молоко - 120 мл; вода - 150 мл; тирамису - 50 г; соль, сахар по вкусу; Для тирамису;...
180 г гречневой крупы; 150 г лука; 300 г шампиньонов; 400 мл воды; растительное масло; соль, свежемолотый...
Гречневая каша с лососем Гречневая крупа 1 стак.; Консервированный лосось 1 банка; Лук репчатый 1 головка; Оливки без косточек...
Гречневая каша с молоком Молоко 400 мл; Гречка (гречневая крупа) 200 г; Сливочное масло 20 г; Соль 1 ч.л....
Рецепт каши гречневой на молоке Крупа гречневая — 1 стак.; Молоко — 3-4 стак.; Вода — 300 мл; Масло сливочное — 50 г; Сахар — 3 ст.л.;...
Гречневая каша с маслом Вода — 1 стак.; Гречневая крупа — 0.5 стак.; Соль — По вкусу; Сливочное масло — 50 г...
Готовим гречневую кашу Крупа гречневая — 1 стак.; Вода — 2 стак.; Соль — 1 ч.л.; Морковь — 50 г; Помидор — 1 шт.; Кабачки —...
Бедро индейки из духовки и гречка с сельдереем и кукурузой индейка - 300 г; кукуруза - 100 г; чеснок - 3 шт.; гречневая крупа - 4 шт.; специи - по вкусу...
Гречневая каша Крупа гречневая — 1 стак.; Вода — 2 стак.; Соль — 1 ч.л.; Морковь — 50 г; Помидор — 1 шт.; Кабачки —...