Гречневая каша

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 210 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин, для детей. Рецепт гречневой каши относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт гречневой каши
Фотография приготовленного рецепта гречневой каши

Как приготовить гречневую кашу, знают все. Предлагаю немного разнообразить данный рутинный процесс, добавив несколько овощей. Таким образом блюдо получается не только вкуснее, но и выглядит краше! Возможно вам будет интересен рецепт гречневой каши с тирамису, напишите, что думаете.

Общее время:
40 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
210 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин, Для детей

Ингредиенты

  • Крупа гречневая — 1 стак.
  • Вода — 2 стак.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Морковь — 50 г
  • Помидор — 1 шт.
  • Кабачки — 50 г
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Масло оливковое — 3 ст.л.
  • Масло сливочное — По вкусу

Такая гречка получается вполне себе диетической, что актуально для людей, следящих за своей фигурой и здоровым питанием. Можно готовить как в мультиварке, так и в обычной кастрюле. Во втором варианте, правда, придется готовить зажарку отдельно, на сковороде. И не забудьте в конце добавить в кашу сливочное масло. Удачи!

Как приготовить

Овощи промываем и очищаем. Трем на терке кабачок и морковь. Чеснок очищаем.

Рецепт гречневой каши

Гречневую круп промойте.

Рецепт гречневой каши

Томат промываем и нарезаем кружочками.

Рецепт гречневой каши

Вливаем в чашу мультиварки масло. Выкладываем овощи.

Рецепт гречневой каши

И засыпаем крупу. Устанавливаем режим "Каша" или "Гречка" (зависит от модели мультиварки). Варим 15-20 минут.

Рецепт гречневой каши

Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гречневую кашу с фаршем в мультиварке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта гречневой каши

Для лучшего понимания как приготовить гречневую кашу рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
atioto
atioto

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

lanka73
lanka73

Спасибо ashithed за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

alla
alla

Попробовали сегодня гречневую кашу, просто класс!!!

yasya77
yasya77

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

tengurori
tengurori

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5

alotea1983
alotea1983

Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте гречневой каши в мультиварке?

sunta
sunta

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

Коцур Даша
Коцур Даша

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

erond
erond

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

todalfion
todalfion

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

Анастасия Пашинина
Анастасия Пашинина

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

Вуберман Галя
Вуберман Галя

Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!

hendedon1994
hendedon1994

Думаю, очень вкусно.

uthat
uthat

Очень популярно все расписано. Спасибо.

boldina_81
boldina_81

Потрясающий рецепт гречневой каши!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

rasta1984
rasta1984

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

Усатенко Рита
Усатенко Рита

Супер задумка - буду заглядывать!

edisha
edisha

Какая красота…

vasilisa
vasilisa

Ashithed большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала гречневую кашу — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит гречневую кашу, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от гречневую кашу.
СПАСИБОЧКИ!

speranskaya_76
speranskaya_76

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

Конихина Алена
Конихина Алена

А как же мне хочется уже приготовить.

Рецепт Гречневой каши с фаршем в мультиварке Гречневая каша с фаршем в мультиварке

1 головка репчатого лука; 1 морковь; 1,5 мульти стак. гречневой каши; 2 ст.л. подс.масла; 2 мульти стак....

Рецепт Бефстроганова и гречневая каша Рецепт бефстроганова и гречневая каша

0,5 кг говядины; 2-3 крупных луковицы; 100-150г сметаны; черный перец; лавровый лист...

Рецепт Гречневой каши в мультиварке Как приготовить гречневую кашу в мультиварке

1 мультистак. гречневой крупы; 2 мультистак. воды; соль; сливочное масло...

Рецепт Гречневой каши со свининой Гречневая каша со свининой

1 стак. гречки; 1 луковица; 2 стак. горячей воды; 300 г отварной свинины; соль по вкусу; 50 г сливочного...

Гречневая каша с тирамису

#гречка - 50 г; молоко - 120 мл; вода - 150 мл; тирамису - 50 г; соль, сахар по вкусу; Для тирамису;...

Рецепт Гречневой каши с грибами Гречневая каша с грибами

180 г гречневой крупы; 150 г лука; 300 г шампиньонов; 400 мл воды; растительное масло; соль, свежемолотый...

Рецепт Гречневой каши с лососем Гречневая каша с лососем

Гречневая крупа 1 стак.; Консервированный лосось 1 банка; Лук репчатый 1 головка; Оливки без косточек...

Рецепт Гречневой каши с молоком Рецепт гречневой каши с молоком

Молоко 400 мл; Гречка (гречневая крупа) 200 г; Сливочное масло 20 г; Соль 1 ч.л....

Рецепт Каши гречневой на молоке Каша гречневая на молоке

Крупа гречневая — 1 стак.; Молоко — 3-4 стак.; Вода — 300 мл; Масло сливочное — 50 г; Сахар — 3 ст.л.;...

Рецепт Гречневой каши с маслом Готовим гречневую кашу с маслом

Вода — 1 стак.; Гречневая крупа — 0.5 стак.; Соль — По вкусу; Сливочное масло — 50 г...

Рецепт Тушеной гречневой каши с тыквой Тушеная гречневая каша с тыквой

Гречка - 1 стак. (200 мл); Тыква - 400 г; Лук репчатый - 1 шт.; Чеснок - 2 зубч; Специи сухие - 1 ст.л.;...

Рецепт Гречки в мультиварке Гречка в мультиварке

Крупа гречневая 250 г; Лук репчатый 1 головка; Соль по вкусу; Масло растительное для жарки...