Каша с запеченной тыквой
Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 87 ккал.
Тыква готовится отдельно. Сладкая каша без сахара - основная идея и принцип этого затрака, полноценным рецептом это, конечно, назвать сложно. И самое главное, еще раз про кашу, вкусную и полезную. Возможно вам будет интересен рецепт каши 2в1, напишите, что думаете.
Ингредиенты
- ячневая крупа - 100 г
- тыква - 1 шт.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- перец черный свежемолотый - 1 щепотка
- петрушка зелень - 1 пучок
- соль морская - 1 щепотка
Как приготовить
Как готовить кашу в пакетике никого учить не буду, кто варил знает как, кто нет, тот прочитает инструкцию на упаковке. Единственно, отмечу, что кашу варю всегда немного, на 5-10 минут, меньше, чем рекомендовано производителем. Мне думается, так полезнее.
Тыква! Вкусный и, несомненно, полезный овощ. Самое главное, чтобы тыква была действительно сладкой, так не хочется добавлять сахар. Я выбираю сорт грушевидной формы, не единожды ее готовил, и ни разу не разочаровался. Выбираю небольшую, 1-1,5 кг, чтобы можно было приготовить за один раз. Тыкву чищу от кожицы и семян, нарезаю дольками толщиной 1,5 см или кружочками, выкладываю на противень смазываю ломти небольшим количеством оливкового масла, солю, перчу и в духовку на 10-15 минут при 180 С. Готовность проверить ножом или вилкой.
Ну и подача. Каша, тыква, зелень. Можно добавить очищенные дольки апельсина, добавит кислинку, усилит вкус.
С днем каши! Здоровья, и, конечно, приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить партизанскую кашу. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии
Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить кашу с запеченной тыквой.
ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!
И от меня вот ссылка на кашу с сюрпризом.
Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида каши с запеченной тыквой.
Обязательно буду делать всегда на праздники!
А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили кашу с запеченной тыквой вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)
Обязательно приготовлю!
Константин, спасибо!
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
Отличная тема:) уже в закладке.
Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить кашу с запеченной тыквой.
О результате напишу позже.
Вкусняша, вкусняша!!!
Коллега приготовила кашу с запеченной тыквой.
Никогда вкуснее кашу с запеченной тыквой не пробовала!!!
Всем советую.
Готовится элементарно)
Спасибо за кашу с запеченной тыквой и красивое оформление!
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Геркулесовая каша 1 стак. молока; 2 стак. воды; 1 стак. овсянки; 2-3 ст.л. сахара; щепотка соли; 2 ст.л. сливочного ма...
Рецепт партизанской каши по 1 стак.у гречки, риса и пшенки; 2 луковицы; 300 г свежих лесных грибов; 40 мл растительного масла;...
Как приготовить кашу из чечевицы Чечевица 1 ст; Булгур 1 ст; Айва 1 шт.; Утка 540 г; Батат 80 г; Лук порей 1 стебель; Чеснок 2 зубч; Сумах...
Каша с сюрпризом Тыква — 450 г; Пшено — 3/4 стак.; Молоко — 3 стак.; Сахар — 1/3 стак.; Изюм — 1/3 стак.; Сливочное масло...
Тапиока - 80 г; Кокосовое молоко - 150 мл; Соевое молоко - 250 мл; Коричневый сахар - 80 г; Кокосовая...
Каша в духовке Крупа пшеничная 150 г; Грибы сушеные 50 г; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 головка; Масло растительное...
Каша из кэроба Овсяные хлопья - 0.5 стак. (200 мл); Молоко - 350 мл; Кэроб - 1 ст.л.; Сушеный инжир - 4 шт.; Молотая...
Рецепт каши с щирицей Щирица - 2 стак. (200 мл); Вода - 800 мл; Соль - 0.25 ч.л.; Соевое молоко - 380 мл; Мёд - 0.25 стак....
Каша 5 злаков 3 ст.л. хлопьев из 5 злаков; 1 стак. воды; щепотка соли; 1 ч.л. сахара; масло по вкусу...
Гороховая каша в мультиварке скороварке Горох колотый — 1 стак.; Вода — 3 стак.; Специи — По вкусу...
