Компот из сухофруктов без сахара

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 44 ккал.

Рецепт компота иза сухофруктова беза сахары
Фотография приготовленного рецепта компота иза сухофруктова беза сахары

Освежающий компот для всей семьи в летнюю жару лучше всякой колы! Напиток не только вкусный, но и полезный, попробуйте сами приготовить компот из сухофруктов без сахара, и газировки уже не захотите! Возможно вам будет интересен рецепт компота иза сухофруктова и свежих яблока, напишите, что думаете.

Общее время:
60 мин
Рецепт на
10
Калорий:
44 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Ингредиенты

  • Сухофрукты — 0,5 кг
  • Вода — 6 л
  • Мед — По вкусу

Лучше всего готовить компот из сухофруктов без сахара из подсушенных яблок, груши и сливы. У кого получается самим насушить фрукты, тем я искренне завидую. Я в этих целях покупаю готовую смесь для компота. Там еще попадаются инжир, курага и финики. Компот получается сам по себе сладким, поэтому и сахар не нужен. Но если вам этой сладости мало, положите вместо сахар мед.

Как приготовить

Сухофрукты промойте несколько раз, чтобы не было пыли и мусора, а также проверьте их на наличие букашек, такое тоже может быть.

Рецепт компота иза сухофруктова беза сахары

Промойте их сначала в теплой воде, потом откиньте на дуршлаг и подставьте под холодную проточную воду.

Рецепт компота иза сухофруктова беза сахары

Налейте в большую кастрюлю воду и дайте ей закипеть. Потом добавьте все сухофрукты и на среднем огне опять доведите до кипения. Потом компот надо с огня убрать и закутать в полотенце, чтобы он медленно остывал и настаивался.

Рецепт компота иза сухофруктова беза сахары

Если вам кажется, что компот несладкий, добавьте меда по вкусу. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить компот иза сухофруктова длю кормящея мам. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления рецепта компота иза сухофруктова беза сахары

Для лучшего понимания как приготовить компот иза сухофруктова без сахару рекомендуется посмотреть видео.

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Олеся Катиркина
Олеся Катиркина

Первый раз приготовила компот из сухофруктов без сахара!
katya83-СУПЕР!!!

ondont
ondont

Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.

atiowatim
atiowatim

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

Усенко Кристина
Усенко Кристина

Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю retseptplus.ru/zagotovki/kompot/kompot.

Юнгер Ольга
Юнгер Ольга

Супер все получилось

chernyak_99
chernyak_99

У меня вроде получилось!
спасибо!

alena92
alena92

Спасибо, katya83, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!

lelari1980
lelari1980

Спасибо за рецепт компота из сухофруктов без сахара, получилось!

yarastucu1977
yarastucu1977

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

Софья Войтеховская
Софья Войтеховская

Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать компот из сухофруктов без сахара на её день рождения:)))
katya83, огромное спасибо за ваши рецепты!!

lyuba
lyuba

АААААА как вкусно глядя на компот из сухофруктов без сахара слюнки потекли ручьем!!:D

Ира Сударушкина
Ира Сударушкина

А у меня компот из сухофруктов без сахара прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
katya83, спасибо за рецептик!!!

grudkova_86
grudkova_86

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

Сопельник Софья
Сопельник Софья

Компот из сухофруктов без сахара - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

ospeyar
ospeyar

У меня получилось прям как на фотографии:)

Софья Набережных
Софья Набережных

Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!

anggi
anggi

Katya83, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт компота из сухофруктов без сахара.

arina93
arina93

Katya83, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех компота из сухофруктов без сахара.

vasilisa
vasilisa

Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит компот из сухофруктов без сахара.

Рецепт Компота иза сухофруктова дли кормящея мам
Компот из сухофруктов для кормящей мамы

сушеные яблоки — 100 г; вода — 2 л; сахар — 100 г (или по вкусу)...

Рецепт Компота иза сухофруктова и свежих яблока
Рецепт компота иза сухофруктова и свежих яблока

Вода — 7 л; Сухофрукты — 500 г; Сахар — 150 г; Яблоко — 2 шт.; Лимон — 1/3 шт....

Рецепт Компота иза яблока и сухофруктова
Как приготовить компот иза яблок и сухофруктова

Мед 2 ст.л.; Кардамон 20 г; Корица 2 палка; Сахар коричневый 2 ст.л.; Апельсин 1 шт.; Сухофрукты 300...

Рецепт Компота иза сухофруктова
Компот из сухофруктов

Сухофрукты 15 г; Сахар 20 г...

Рецепт Компота иза боярышники
Компот из боярышника

Боярышник — 1 кг; Сахар — 400 г; Вода — 3 л...

Рецепт Компота иза барбарисы
Компот из барбариса

Барбарис 650 г; Сахар 500 г...

Рецепт Компота иза клубник
Компот из клубники

2,5 л воды; 0,5 кг клубники (свежей или 600 г замороженной); 250 г сахара (или по вкусу); 1 долька лимона;...

Рецепт Компота иза персикова
Рецепт компота иза персикова

Персики 2 кг; Вода 2 л; Сахар 600 г...

Рецепт Компота иза калин
Компот из калины

1,5 кг калины; 0,5 кг апельсинов; 750 мл воды; 750 г сахара; 5 г корицы; 1 г ванилина....

Рецепт Компота
Готовим компот

вишня - 1 кг; абрикосы - 1 кг; сахар - 500 г...

Рецепт Персикового компота иза персикова ны зиму
Персиковый компот из персиков на зиму

Лимонная кислота - по вкусу; Персики - 3 кг; Сахар - 800 г; Вода - 2 л...

Рецепт Компота иза фейхоа
Компот из фейхоа

Фейхоа 500 г; Сахар 150 г...