Простой рецепт американской кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 67 ккал. Повод приготовления: на завтрак, для детей.
Рецепт приготовления исключительно полезного для здоровья напитка из йогурта из четырех фруктов. Возможно вам будет интересен рецепт рисового напитка, напишите, что думаете.
Ни для кого не секрет, что с помощью блендера можно из привычных ингредиентов приготовить настоящий шедевр - вкусный, радующий глаз и полезный. Данный витаминный напиток не зря называется Здоровяк - стакан такой смеси в день, и вы никогда не вспомните, что такое слабость и авитаминоз!
1. Поскольку все компоненты этого витаминного напитка измельчаются, вы можете использовать примятые ягоды черники и клубники или перезревшие бананы, которые уже не подашь на стол без обработки.
2. Если вы используете свежую чернику, то свежевыжатый апельсиновый сок предварительно заморозьте в формочках для льда - в напитке необходим лед для его охлаждения.
3. Если вы никак не можете найти простой йогурт без наполнителя, сделайте его сами, или же выберите самый качественный йогурт, содержащий любой из фруктов, входящих в данный коктейль.
4. Сложите все ингредиенты в чашу блендера, накройте крышкой и тщательно смешайте.
5. Сразу же после приготовления разлейте напиток по стаканам и выпейте его, пока он прохладный - промедление в употреблении значительно уменьшает количество потребляемых вами витаминов.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить витаминный коктейль. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Для лучшего понимания как приготовить витаминный напиток здоровяк рекомендуется посмотреть видео.
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
Михайлова — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно витаминный напиток здоровяк будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))
Обязательно приготовлю на днях
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
Михайлова, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.
Девочки, а как Вам такой рецепт?
морс витаминный взрыв retseptplus.ru/napitki/mors/mors-vitaminny-vzryv
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!
Приготовила витаминный напиток здоровяк на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Искала рецепт витаминного напитка здоровяк и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Михайлова!!!
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото витаминного напитка здоровяк очень аппетитно выглядит!!!
Спасибо, очень понравилось оформление витаминного напитка здоровяк!
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!
А я всегда готовлю с Михайлова и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!
Прекрасный рецепт!
Лучше делать витаминный напиток здоровяк строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Яйцо 4 шт.; Молоко 1.5%-1.8% 200 мл; Брюссельская капуста 150 г; Красный лук 1/2 шт.; Растительное масло...
клюквы — 1 3/4 стак.; лесных ягод — 2 стак. (замороженных); ванильного йогурта — 1 стак. (замороженн...
йогурта — 3/4 стак.; молока — 1/3 стак.; банан — 1 шт.; клубники — 1/4 стак. (замороженной); меда — 1...
вода 2000 мл; сахар 200 г; апельсин 2 шт.; грейпфрут 1 шт.; лимон 0.5 шт.; мята 2 шт...
ревень 3 шт.; розмарин 3 шт.; сахар 3 ст.л.; вода 1500 мл...
1 ч.л. сахара; 5 ст.л. тапиоки; 1 стак. крепкого обычного чая; 2 ст.л. молока; 4 ч.л. сахара; кубики...
апельсин - 2 шт.; малина - 1 стак.; земляника - 1 горсть; яблоки - 1 шт.; вода - по вкусу...
Бананы 1 шт.; Апельсины 2 шт.; Стебель сельдерея 2 шт.; Морковь 30 г; Вода 1 стак.; Клюква 1/2 стак....
Рис длиннозерный — 210 г; Вода — 1,2 л; Палочки корицы — 3 шт.; Молоко цельное — 120 мл; Сахар — 95 г;...
вода 2000 мл; сахар 200 г; апельсин 2 шт.; грейпфрут 1 шт.; лимон 0.5 шт.; мята 2 шт...